微信扫一扫
分享到朋友圈
为什么张柏芝胖了却没有“毁所有”？
印象中张柏芝的身材一直非常纤细，而最近出席活动的她居然“发胖”了？都说“一胖毁所有”，可张柏芝居然更美了！
▲出席活动的张柏芝一身黑色连衣裙，撩耳长发十分温婉。手臂比起先前过细的样子反而线条更自然，脸也变得圆润了些。
▲张柏芝的“胖”可是刚刚好哦！看她的这记“侧颜杀”，下颌线条依旧明显，而且还拥有V型的流畅感。
▲相比较之前，张柏芝难免显得有些过于干瘦了。而现在的她，脸蛋圆润饱满，整个人的精神状态也更加好了。
▲林依晨之前也被传出“暴瘦”，不过可能是拍摄角度的问题，所以显得非常憔悴，还是喜欢曾经拥有Babyface的她。
▲因为极端减肥而瘦出“排骨胸”的颖儿如今拥有了“幸福肥”，恰到好处的身材让整个人都更加美了！
▲林允不知道是整牙还是减肥的原因，使得双颊都凹陷了，好像失去了不少的胶原蛋白。还是原先圆圆的小脸蛋更加可爱呀！
▲金高银为了拍戏增重了16斤，不过总体来看感觉变化不大，除了与新剧人设契合的“成熟感”，臃肿的身材、撞脸鸟叔是不存在的~
那么，体重多少才是既符合审美又健康的标准呢？两个指标很重要——
是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m），大家可以根据自己的身高体重计算一下，了解一下是否真需要减肥。
成人的BMI数值：
⊙过轻：低于18.5
⊙正常：18.5-23.9
⊙过重：24-27
⊙肥胖：28-32
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。计算公式如下：
成年女性的体脂率计算公式：
参数a=腰围（cm）×0.74
参数b=体重（kg）×0.082+34.89
体脂肪重量（kg）=a－b
体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%
减肥这件大事，千万不要太极端，健康最重要哈~
撰文：李贝妮
1、头条易读遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；
2、本文内容来自“ELLE中国”微信公众号，文章版权归ELLE中国公众号所有。
