试遍了各种助眠方法，还是这种最有效| 美好上新

文/美小七（微信公众号：吴晓波频道）

我们究竟有多睡不好？有这样一些关于睡眠的数据：

31.2%的中国人存在严重的睡眠问题；

睡眠不足的人衰老速度是正常人的2.5～3倍；

我国有2亿人在睡觉时打鼾，5000人在睡眠中有过呼吸暂停；

……

2015年的《中国睡眠指数报告》中显示：

48.2%的人前一晚没睡好第二天易发脾气；

36.4%的大学生因作息问题和室友发生过矛盾；

37.8%的职场人士因为晚上没睡好而影响白天的工作效率；

……

睡个好觉就这么难？小七今天要和大家分享一些提升睡眠质量的好物，它们可以帮助你拥有舒服的一夜好眠。

据科学家分析，听音乐是最有效、最安全的助眠方式。蜗牛智能睡眠枕便是利用了音乐安眠的理念。

很多人可能和小七一样，有睡前听音乐和听节目的习惯，但是耳机塞在耳朵里不舒服，还会使耳朵发热。这款音乐睡眠枕采用内置骨传导耳机，不需要戴耳机，躺在枕头上就能听音乐了。

骨传导耳机利用声波通过空气传导、骨传导两条路径传入内耳，躺在枕头上的人可以清晰地听到音乐，而枕边的人却完全听不见。

枕头还配置一个智能控制器，睡前将控制器放在一侧口袋里，控制器可以全方面监测你的睡眠情况：当监测到你睡着了，会自动关闭音乐；与APP绑定，它还能记录你的梦话、呼噜、翻身次数、深睡浅睡时间，还能提供催眠服务和智能闹钟功能。

市面上监测睡眠的产品很多，但大多不是睡觉的必需品，于是用了两次就嫌麻烦不用了。而枕头作为睡觉的必需品，你一定不会忘记使用。买来送给亲人，还可以关注他每晚的睡眠状况。

除了功能强大，小七也给这款睡眠枕的舒适度打满分。根据人体颈椎、头部结构而设计的曲线和分区，保证你不论是何种睡姿，都能和枕头完美贴合。

内部填充物有两种材质：一面是风靡日本的高分子中空管，有很棒的支撑性和回弹性，透气、排湿，日本高端寝具都采用这种材质，适合夏天使用；另一面是出口级珍珠棉，适合冬天使用。

不用戴耳塞就能私享音乐入睡

点击下图▼立即购买

夏夜安睡是一件难事：空调吹得太久担心感冒；盖上被子又一身黏汗，带着无名火翻来覆去几个来回，还未入眠，夜晚已过半。

家纺品牌“大朴”用纱布做了一床被子，这款三层纱毛巾被质地绵柔，轻薄透气不闷汗，有了它，你可以在夏天睡个好觉。

纱布，一种经纬稀疏的棉织品。由于其较之一般纯棉面料密度更低，柔软度高，常被用来制作口水巾、儿童浴巾等婴幼儿用品。

新疆的长绒棉，纤维光泽柔长，是做纺织品的良材。

棉花得先纺成纱线才能织布。在纱线的制作过程中，反复梳去较短的纤维、剔除杂质，这一工艺被称为精梳。精梳后的纱线更平滑，织出的面料触感细腻，同时更耐摩擦、不易起球。

纱线粗细适中，在保证织物经久耐用的同时提高了透气性；三层纱的纺织结构则使之吸汗排湿的能力增强，轻柔舒爽，再也不用带着黏腻的汗液入眠。

夏日炎炎正好眠

点击下图▼立即购买

除了上面的助眠神器，本周还有一些其他的新品好物，记得先领个限时优惠券再买哦（全场商品可用）。

早晨经过街边早餐铺，从竹蒸笼里飘出的包子香估计是谁都躲不开的诱惑，而家里的不锈钢蒸锅总是令人失望。

竹蒸笼蒸出来的为什么比不锈钢蒸锅蒸出来的好吃？因为热气在不锈钢蒸锅里排不出，上升到顶后又回流到食物上，食物就会变得软趴趴的，而竹蒸笼透气，可以令水汽散发，保证食物干爽，而且还带着竹香味。

懂烹饪的人都知道：没有不能蒸的菜。相较于煎、炒、炸，蒸出来的食物最大限度地保留了营养成分，呈现食物的原汁原味，没有过多的油脂，而且更易消化，有助于养胃。

小七今天要给大家推荐一款非常好用的竹制电蒸笼。蒸屉的材料来自福建宁德大山深处的毛竹，由老匠人纯手工制作完成，从劈竹到成品要几十道工序。

这款竹木制作而成的电蒸笼由1个机座、1个接汤盘、2个蒸屉和1个蒸笼盖组成。1.5升的大容量水箱，保证了蒸煮的水分充足，即使是大份的、需要长时间蒸煮的食物也完全可以搞定；机座上有一个电源指示灯和定时按钮，操作非常简单。

蒸食，不需要太多烹饪技巧，轻轻松松便能完成一顿营养、可口的大餐。

深山毛竹蒸出来的原汁原味

点击下图▼立即购买

你知道吗？据说超过七成的人在和别人聊天时，会注意到对方的牙齿。如今，大白牙显然成了社交神器，越来越多的人开始重视牙齿的美观和健康。

这款洁牙慕斯含有8种植物萃取，从根源上温和解决口腔问题。产品使用起来非常方便，往嘴里轻轻一挤，泡沫立刻充满口腔，口感比棉花糖还要细腻绵柔，10秒后口腔的异味去除得干干净净，只需漱口吐出即可。

80%的口腔问题都是由病菌引起的，一个不干净的口腔里，每颗牙齿表面有1亿～10亿个细菌！泡沫深入到牙釉质的每一个小孔里，真正做到不伤害牙釉质，为口腔进行360°无死角护理，能有效抑制细菌。

洁牙慕斯有樱花和绿茶两种味道，用过后，口腔里就会充满清甜樱花味或清新绿茶味，简直是出门必备。坚持使用1个月，你会发现牙齿明显变白。

爱喝茶、喝咖啡和有抽烟习惯的人，可以用来清除牙渍，再也不用担心牙黄问题了。

这款洁牙慕斯性价比也非常高，每一组都有两瓶，1瓶可以使用2个月，口味搭配任由你选择，现在下单还赠送牙刷哦。

清新口气，亮白牙齿

洁牙慕斯（2瓶装）买2送1

优惠截止至6.19

点击下图▼立即购买

中医理论认为“寒”为阴邪，易伤阳气，许多疾病都由寒引起。熬夜、久坐、贪凉，都可能使寒气进入体内，生冷食品又易损伤脾胃阳气，导致寒从内生、阳气受损。

现代人节奏快、压力大，人们往往缺乏锻炼；交通的便利使得人们以车代步，连最基本的走路运动也无法保证。在全民亚健康形势日渐严峻的大环境下，小七想和你分享一款对身体非常有益的艾草坐垫。

艾叶性温，具回阳、理气血、逐湿寒等功效。坐垫的艾叶选用道地产区河南南阳的艾叶，叶片饱满、艾绒厚实；三年陈放褪去燥气，药性更加温和，不易上火。

布套选用了可拆洗的棉麻材质，透气、耐脏，坐感舒适。大小适中，大多数座椅都能匹配，无论在家、开车或是在办公室都可以使用。

艾草坐垫用它持久柔和的温通力量，无需熏灸也为你驱寒除湿，有效缓解腰酸、腿痛、痛经等湿寒痛症。

道地艾叶，驱寒通温

点击下图▼立即购买

中国人懂吃、爱吃。除了一日三餐，现代人每天摄入零食和饮料的次数也在不断增加，而频繁吃喝导致了更高的口腔风险。

全国口腔健康和行为流行病学调查报告显示，我国35～44岁居民中，口腔内牙石检出率为96.7%，牙龈出血检出率为87.4%，与刷牙率并不普及的十年前相比，反而上升了10.1%。

多餐时代，除了每天早晚两次的刷牙，餐后的口腔清洁更是十分重要。

然而，每次吃完东西就去刷牙显然是不现实的。即使刷牙，也难免某些死角会有牙垢残留，细菌及其产物对口腔软组织产生刺激作用，轻则引起口臭，重则导致牙龈炎等牙周疾病。

贝医生漱口水就是一款值得推荐的口腔清洁用品。经权威检测，这款漱口水对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的抑制率高达99.9%，漱口的动作则让液体充分接触口腔内部各个空间，保证了清洁到位。



速溶咖啡般的小包装便携设计，适合随身携带，差旅也能带上飞机。针对国人的口腔情况，添加了三七、木糖醇等多种植物精华，更能有效止血、防龋。

抑菌便携，温和不刺激

点击下图▼立即购买

以上只是本周新品中的一小部分，篇幅有限只能挑选少数为大家介绍，点击下图进入新品专区，选购更多好物。记得领优惠券哦。

小七还为大家准备了美好试用的福利活动，扫描二维码参与活动，随机抽取20位朋友赠送礼物哦！