原本健康的小伙子,却在按摩后身亡……
据媒体报道,27岁的小张(化名)在上海长宁区一家浴室选了洗澡+按摩的套餐,他觉得肩颈有点不舒服,让技师帮忙按一下。然而,小张从浴室离开后,没多久就感到头晕、难受,继而无法行走。当晚他被紧急送往医院,次日因抢救无效宣告身亡。
最终,司法鉴定报告认定:按摩导致小张颈部错位,引发脑梗塞,致中枢神经功能障碍而死。
年轻的生命就此消逝令人叹息,这起意外再次给所有人敲响警钟:真的不能随便按摩!
这些情况可以按摩调养
便秘已成为影响人们生活质量的一个不可忽视的问题。除了重视饮食、运动之外,还可通过按摩方式来缓解便秘。早晚饭后可有质量地行走30~60分钟;在起床前和睡前,用双手顺时针按摩腹部10~20次,然后左右转动腰骶部促进肠蠕动,有效地缓解便秘。
端午要到了,粽子吃起来!但以糯米为主的粽子多食却容易引起脾胃消化不良,出现腹胀泛酸。如果你正有这方面的困扰,不妨多按揉一下腹部,帮你健脾胃、助消化。用适当力度按揉,每次15分钟,每日可行多次。
每天揉揉肚子,在家做腹部按摩,是防治胃肠病最简单、最有效的选择。特别是“老胃病”,揉揉肚子还能提高胃动力和免疫功能。一般选在晚上进行比较好,基本不进食了,减少胃肠压力。
咽炎、鼻炎等呼吸道疾病容易复发,在日常生活中保护鼻子,可常按摩。
两手中指沿着鼻子两侧做上下推擦,从鼻尖到鼻根,往返20次,鼻子微微发热发红为度。然后改用一手拇指和中指从鼻根部揉按到鼻翼,一边按一边揉,达到酸胀感为止。
对于俗称“落枕”或“闪腰”的典型肌肉劳损,一般按摩、敲打、热敷、理疗、推拿、针灸、拔罐、牵引等在内的保守治疗,都对劳损很有效,但只是“管舒服”,短期减轻症状,而不能根治。
这些情况不要随意按摩
如果出现下肢疼痛肿胀,不要自行随便按摩,而是要去医院就诊,要确定是不是下肢深静脉血栓形成。
深静脉血栓是深静脉内形成的血凝块,有的脱落后随血液运行导致严重的临床症状,如烧灼、针刺、麻木,有些患者甚至出现高烧、溃疡。而按摩就可能导致深静脉里的血栓从血管壁脱落,进入肺、大脑等重要器官。
有人认为,腱鞘炎活动受限,应拼命锻炼,每天在疼痛部位按摩很久。其实,腱鞘炎主要是腱鞘周围的炎症,发生机制是运动过度或者用力过多导致肌腱周围的腱鞘产生炎症,从而引起腱鞘增厚,引起肌腱炎症增粗。而腱鞘是包裹肌腱的,这种情况就容易产生两者之间的摩擦阻力增大,从而引起疼痛。越活动,甚至不停按摩,炎症会越来越重。
一些女性发现乳房有包块,会选择去美容院按摩,相信通过按摩可以让包块减小甚至消失,但事实并非如此。这些病灶经雌激素精油刺激,借助外界按摩的推力,将会向周围扩散,从而延误患者病情,甚至加速癌细胞的转移扩散。
很多颈椎病人总习惯找个按摩店推拿一下,然而有些颈椎病是不能按摩的。颈椎病有多种分类,如颈肩型、椎动脉型、交感型、脊髓型颈椎病等。如果是颈肩型颈椎病,正确的按摩能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,松解神经根及软组织粘连,缓解症状;但如果是脊髓型颈椎病,因颈椎间盘突出压迫脊髓,在急性期按摩、推拿,极易加重症状,严重的可致瘫。
骨质疏松者由于缺钙等原因,骨质变脆,一旦按摩力道控制不好,特别容易引发骨折。因此,骨质疏松者不宜按摩
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参考资料:
①2018-05-15健康时报《缓解便秘有套早晚操》(北京市西城区平安医院魏楠杨璇)
②2017-06-06健康时报《消化不好按摩腹结穴》(广东省中医院针灸科谢煜)
③2015-10-25健康时报《每天揉揉肚子护胃肠》(宁夏医科大学中医学院朱西杰)
④2017-03-24健康时报《春天给鼻子做做按摩》(河南中医药大学第三附属医院神经内科王景辉)
⑤2014-12-15健康时报《不少颈背腰痛要靠自我调整》(北京大学第三医院骨科姜亮)
⑥2013-01-17健康时报《小儿按按不生病》(河南中医学院第一附属医院儿科外治中心袁业红)
⑦2016-04-29健康时报《腿脚疼痛肿胀千万别随便按摩》(武汉市武昌医院神经内科冯琼)
⑧2018-02-27健康时报《得了腱鞘炎别按摩》(上海东方医院骨科袁锋)
⑨2017-12-12健康时报《乳腺按摩三年后查出了乳腺癌》
⑩2015-11-12健康时报《颈椎病乱按摩,瘫了!》
⑪2015-01-05健康时报《静脉曲张患者别按摩刮痧》(中日医院心脏血管外科任师颜)
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