《学会欣赏老年》，仅3分钟，却让人感慨万千！谁看谁享受！

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朋友，您想过吗？老年也能欣赏。

中央电视台著名节目主持人白岩松曾写过一篇文章，题目就叫《欣赏老年》。

他欣赏老年的成熟、老年的恬淡、老年的敦厚。而我们有些老年朋友呢，却往往感觉不到这些，他们更多的是感叹岁月的无情和生命的短暂。

每次照镜子，为一脸的沧桑叹息；每次出行，为沉重的老腿感伤。其实，只要你认识到生命的规律，认识到我们自己也正行进在这规律中，你就会感到老年没有那么可怕。

当我们卸下工作和生活的重担以后，你会发现老年也是很轻松潇洒的。

您看，我们跟青年人比，青年人有许多路要走，他们的人生才刚刚开始；

我们跟中年人比，中年人有许多的负担要扛，他们上有老，下有小，生活充满了沉重与艰辛。

而我们老年呢，有奉献过的充实，有退休后的保障，有早已长大成人的儿女，更有充裕的时间。更深切的感受是，我们的心态平衡了，许多不切实际的渴望都没有了。

人生是一本书，老年就是书的结尾。而结尾部分恰恰是最精彩、最令人难以忘怀。

人生又如一部戏，老年就是戏剧的最后一幕，当我们酣畅淋漓的演出结束，不管台下是响起热烈的掌声，还是悄无声息，我们都可以坦然的走下舞台，因为我们问心无愧，因为我们知足常乐。

人生又如一段旅程，我们老年的那一段旅程，就是进入了一个新的境界。

我欣赏老年，朋友们，来吧，和我一起欣赏老年。

人到老年，岁月历练，

人生经验，知命乐天。

人到老年，坚守信念，

长者之风，始终不变。

人到老年，转变观念，

与时俱进，思想新鲜。

人到老年，忘却恩怨，

心似大海，肚能撑船。

人到老年，得失淡然，

自处超然，处人蔼然。

人到老年，坚持锻炼，

健脑健身，益寿延年。

人到老年，限酒戒烟，

饮食多样，营养齐全。

人到老年，学会休闲，

兴趣广泛，充实每天。

人到老年，快乐今天，

无悔昨天，莫愁明天。

人到老年，随遇随缘，

晚年生活，顺其自然。

送给所有退休的朋友，望认真品读并加以传阅！