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超强健康攻略get√!熬夜看世界杯,这3件事你必须知道!

作者:南京吃喝玩乐 来源:南京吃喝玩乐 公众号
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06-19

-最近是不是被世界杯主题曲洗脑啦-

白天三句话不离球赛

到了凌晨两三点,朋友圈还在实况转播比分

端午三天真的完全世界杯承包了

连乐乐这种平时不怎么看球的也像打了鸡血

 每天晚上准时准点守直播 


看桑巴军团燃爆俄罗斯!


看C罗一人帽子戏法!


看冰岛全员死守梅西!


不过接连几天熬夜,三层黑眼圈不会骗人

而且夜啤酒零食,样样都没落下

怪不得听说世界杯期间

 “世界球迷的普遍体重都会增加个好几斤!”

 看个世界杯还会发胖,很气哦



熬夜确实容易紊乱身体节奏

但毕竟世界杯四年一次,肯定不能轻易错过

所以健康看球必不可少!

啧啧,国民pick的营养实力派—坚果先生

就给你们准备了一份

健康看球全攻略

熬夜看世界杯,补充营养是关键哦~



1

吃完宵夜,记得养胃



看球大家喜欢伴着冰啤酒

喝多了不仅刺激肠胃,血压还会蹭蹭地上去

再吃些麻辣小龙虾,烧烤等油腻的宵夜

发胖不说,更会增加身体负担~

营养丰富的坚果先生坚果乳

在看球消耗精力后,能很好地保护肠胃

 一瓶包含八种坚果 ,纯香温和

熬夜看球的好搭档说的就是它啦!





2

多多走动,保护双眼



长时间、近距离地盯着屏幕看比赛

眼睛会干涩充血不舒服

所以为了视力着想,看球的间隙

要适当走走站站,不要总保持一种姿势~


当然还要记得补充能量~

坚果先生中的蛋白质含量就灰常高!

 每100ml就有2.6g蛋白质!

再加上坚果富含维生素A维生素B

能给疲惫的双眼,满满的营养补给!





3

缓和情绪,睡个好觉



支持球队的赢了,激动!输了,伤心!

球迷的心情完全是跌宕起伏!

不过每天睡前,一定要把情绪平和下来

这样才能充分保证睡眠质量~


睡前喝一罐坚果先生,帮助平复心绪~

甜甜地进入梦乡

口味醇香,提供夜间所需的营养元素

缓解疲劳,实乃“助眠好帮手”!

有了这份超强的健康看球攻略

随时补充营养,坚果先生真的是棒棒的!

快跟着乐乐好好了解一下!

 ▲个头小小却是大有来头 

别看这小小一罐坚果乳

就甄选了8种来自四洲五国的坚果

坚果仁总含量≥20.0g/L

这么专业的坚果配制,每天都是营养满满~


土耳其榛子、美国巴旦木、越南腰果、

中国新疆核桃、巴西松子、

美碧根果、美国夏威夷果、美国开心果

甄选来自全球的八种坚果!相当有国际范!


▲萌到炸裂的可爱外形▼

胖嘟嘟的小坚果简直萌翻了

戴着礼貌墨镜一副得意洋洋的样子!

周围的人都大呼“太可爱”!


小太阳一般的亮黄色,堪称摆拍神器!

颜值可以说很能打了!

光是看着就忍不住想喝掉它~


▲全能搭配,实力圈粉▼

坚果先生还自带萌萌的cp属性

跟美食都能配一脸

100+种吃法可真不是随便开玩笑!


另外,他还是优雅的下午茶

阳光灿烂的午后,来一杯坚果先生

看看世界杯回放,悠闲自在~

忠于口味,营养均衡

真的很适合送给熬夜看球的小伙伴们

送给家人朋友也是很健康的选择!


划重点!现在买有惊喜!

坚果先生#一元乐饮#活动开始啦!

即日起购买

坚果先生坚果乳产品(240ml)

揭红色拉环发现印有“一元乐饮”字样

可凭借中奖拉环到坚果先生销售点

 以1元换购坚果乳壹罐 !

活动详情请见促销版罐身
及#坚果先生坚果乳#官方微博


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-文中部分图片来自网络-

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健康 世界杯 
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