经历过上次的水浸暴击
相信不少广州的妈友
提起暴雨都有点心有余悸的感觉
然而,才天晴了没两周
昨天广州又被暴雨突击了
据妈友爆料
昨天幼儿园上学现场又变成了这样
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来源妈友:天河棠下上社新蕾幼儿园
网友随手一拍
都是这些乌云密布的画面
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来源网友: @從零開始巳銀八老師
来源网友: @C小程娘纸
来源网友: @詩袜奶嗏
不知昨晚下班的你有没被淋湿?
不过,淋湿了并不可怕
可怕的是这下了一夜的暴雨
还未完待续……
今天(23日)一早
广州9区就发布了暴雨预警
后续随着雨势减少,气息灾害III级预警是解除了
但黄色暴雨预警仍在生效中
越秀、海珠、荔湾、天河、黄埔、增城6区
暴雨黄色预警信号仍在生效
要出门的妈友们注意了!
当然,暴雨并非只会独宠广州
一向奉行雨露均沾的它
目前正在广东上空是这样的
省气象局预计
未来三天我省多雷雨天气
局地雨势大,并伴有短时强降水
雷电、6~8级短时大风等强对流天气
具体预报如下↓↓
23日,珠江三角洲、粤西市县多云间阴天有中到大雨局部暴雨,其中部分市县有局地大暴雨,其余市县多云有中雷雨局部大雨。
24日,我省大部分市县多云间阴天有雷阵雨局部大雨。
25日,粤西、珠江三角洲市县多云间阴天有中雨局部大雨,其余市县多云有分散雷阵雨。
这种天气下,有伞和没伞的区别
可能是从头湿到脚和从内湿到外吧~
再看回广州的天气
未来一周居然
没!有!一!天!是!晴!的!
不是暴雨就是雷阵雨
还有35°+的持续高温
这不就是传说中的“桑拿蒸煮天”吗?
But,更让萌萌哒感到崩溃的是
观望到未来15天!
也全是雨雨雨雨雨……
虽然雨一直下
但人生还是得抱有些希望
毕竟萌萌哒相信▼
其实,这些暴雨天气也是有原因的
每年南方入夏至三伏天前气候都最为肆虐
时冷时热、时烈日高照,时大雨滂沱是一向的惯例了
这种时候,人体往往也会感到难以适应
导致抵抗力下降,容易感染疾病
所以,萌萌哒给各位妈友整理了
10款解暑祛湿汤,轮着喝起来
就差不多能度过那暗黑的15天暴雨袭击了
妈友们快学起来吧!
扁赤小豆节瓜汤
材料:炒扁豆50g,赤小豆50g,节瓜1斤,田鸡4只或瘦肉4两,陈皮1角,细盐少许。
做法:炒扁豆、赤小豆、陈皮分别清水洗净放入瓦煲内,加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入已去皮切块的节瓜、劏洗干净的田鸡或瘦肉,改中火继续煲一个半小时左右,加盐调味,即可饮用。
功效:有健脾祛湿、清热解暑的作用。适用于夏日精神疲乏,手脚无力,食欲不振,小便不畅。但肾气虚、小便频密之人不宜多饮用。
灯芯草薏米瘦肉汤
材料:灯芯草6~8扎、薏米20g、蜜枣1粒、瘦肉300g(3~4人份)。
做法:瘦肉洗净、切块、飞水,与所有材料放入瓦汤煲内,加水1500ml,武火煮15分钟后改文火煲约45分钟,加少量食盐调味即可。
功效:清心降火、宁心安神、利尿祛湿。适合夏季心烦气躁、睡眠欠佳的人群。但此汤性偏寒凉且利尿,素体虚寒、津液不足者不宜。
南芪雪梨玉屏风汤
材料:南芪(五指毛桃)50克,防风、南杏、北杏各6克、淮山15克、白术8克、苏叶3克(中药店均有售),陈皮1/3个、蜜枣3个、雪梨1个、猪瘦肉400克,生姜3片。
做法:各物分别洗净,药材用煲汤袋包裹;蜜枣去核。一起与猪瘦肉、姜、清水2500毫升(约10碗量)下瓦煲,武火滚沸改文火煲约2小时,下盐便可。为3~4人量。
功效:甘润可口,有祛风益气、预防感冒、增强免疫力的作用
海蜇马蹄汤
材料:鲜海蜇500克、马蹄500克、猪排骨500克、生姜2~3片。
做法:海蜇用清水反复洗净,切为丝状;马蹄削皮、洗净、切半;猪排骨洗净,斩为段状。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升(约6碗水量),先用武火煲沸后,改为文火煲约半小时,调入适量食盐和生油便成。此量可供2~3人用,海蜇、排骨等可捞起拌入酱油和生油佐餐用。
功效:清热生津、辅助治疗邪热伤胃、口燥咽干、大便秘结、肺热咳嗽。
降火三豆汤
材料:绿豆、红豆、黑豆各60克,陈皮1/4个。
做法:各豆和陈皮浸泡、洗净,一起放入瓦煲内,加入清水2500毫升,武火滚沸后,改为文火滚约1个半小时,加入冰片糖为甜汤,或调入适量食盐为淡汤。可供3~4人用。
功效:清热解毒、健脾利湿。
山楂桔子汤
材料:山楂100克,桔子30克,水和冰糖适量。
做法:将山楂洗净切片。放入开水锅中煮一会。随后把桔子剥开分瓣,也放进锅中。煮到山楂变软、汤变色时,加入冰糖。冰糖融化后便可关火,晾凉饮用。
功效:消食健胃、活血化淤。
百合银耳玉竹汤
材料:银耳30克,百合30克,玉竹30克,猪腱肉250克,蜜枣3枚。
做法:将猪腱肉切块,飞水去除肉腥味,银耳用清水浸透,切去硬实蒂部,切小朵。将全部材料放到锅中,加入适量清水,武火煮沸后,转文火煲1~2小时,用盐调味,即可食用。(2~3人份)
功效:宁心安神,美容养颜
乌梅冰糖汤
材料:可用乌梅五枚,冰糖二两(4~5人量)
做法:加水适量,熬汤服用。
功效:清暑生津。注意:若口淡不喜甜食者,冰糖可适当减量。糖尿病患者在医生指导下食用。
薏米赤豆汤
材料:薏苡仁、赤小豆各30克,红枣5枚,白糖1匙。
做法:前2味洗净进锅,加水2大碗,小火慢煮1小时后,加红枣、白糖,再煮30分钟,至豆烂离火,即可食用。
功效:清热健脾,利湿轻身。
双西汤
材料:西洋参10~15克、西瓜翠衣15克。(西瓜翠衣:西瓜皮青皮部分晒干制成)
做法:煲汤饮用,可加入石斛、麦冬,增强养阴生津之力。
功效:益气、养阴、生津。
曾经以为在广州有套房有辆车
生活得已经很舒适
直到这些天,这个城市告诉我
我还缺条船!
妈友们都在留言里报一下
自己所在各区坐标和雨量呗
我们来看看哪里更宜约个会划个船!
觉得有用,右下角点个
给小编加个鸡腿呗
本文由广州妈妈网编辑整理,部分来源广州天气、广东天气、广州日报
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