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孩子个子矮？赶快这样做，不用补营养也能猛蹿个

作者：半岛晨报来源：半岛晨报公众号

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06-25

上个月，董女士带着她身高只有1米50的女儿来到矮身材科研所。经检测：“孩子的骨骺线基本闭合，不可能长高了！”虽然女儿一直比同龄人矮小，但董女士一直期望孩子可能“晚长”，加上学业忙，一拖就拖到高考后，结果拖成终身遗憾。面对女儿“注定终身矮小”的宣判，董女士当场落泪！

在我国，像董女士这样因为孩子个头矮小“抱撼终生”的事例不在少数。

据统计，我国身材矮小的青少年达700多万，并以每年16万人的速度增长。然而由于家长对这方面知识的欠缺和忽视，每年接受干预的矮小孩子不到3万名，造成98%以上本可以长高的孩子终身矮小。

而身材矮小背后潜藏的危害，更让众多家长尝尽无力回天的无奈！

身材矮小的孩子身心发育受影响。

矮人一头，使大多孩子自惭形秽，造成心理内向、情绪不稳。上海市某心理机构调查显示：90%的矮小孩子都有自卑、抑郁等心理障碍，不敢展示自己，甚至不愿上学。

身材缺陷直接影响孩子

升学、艺考、参军、就业和婚姻。

据国内一份小样本调查显示：72%矮小身材者止步于高等学府门外，68%的人群没有一份体面及稳定的工作，100%的矮小者遭遇就业歧视，整体收入较身材较高者低1/4，婚姻更会明显受影响……

那么，目前到底有没有安全可靠的助长方法可以让孩子长得更高？

央视及各地权威媒体频繁报道：孩子的确可以长得更高！

想让孩子长得更高

切记三“别”两“慎用”

一

别信遗传

民间一直流传有“爹矮矮一个，妈矮矮一窝”的说法。事实上，医学证明，遗传对身高的影响占70%，的确很大，但仍有30%的长高空间，只要干预得当，矮父母也能养出高个子孩子。

二

别乱补营养

很多家长认为孩子不长个就是缺营养，各种钙、锌、蛋白质统统往孩子身上补。殊不知现代孩子缺营养的很少，如果未经医院检测，可能会成为孩子性早熟的催化剂，使孩子过早出现第二性特征，生长变缓。

三

别指望晚长

老观念有“二十三还能窜一窜”，这只是指极个别青春期延迟者，但谁也无法保证青春期过后还能窜一窜，一旦孩子不能长了，后悔也晚了。

四

慎用激素

生长激素使用人群国际上通行的指征是：1、经过多次严格抽血检查，确定是生长激素缺乏者；2、出生时属低体重儿；3、特纳氏综合征患者。非以上指标孩子使用生长激素会带来严重的副作用，因为生长激素除了促进生长，还能调节人体代谢，造成血糖升高、水钠潴留、肢端肥大等症。因此孩子是否可以服用，必须经过医师严格检查。

五

慎用增高药物

所谓增高产品，有些确实能够在短期内见效，但实质是促使骨龄加速老化，透支了以后的身高，甚至促使骨骺线提前闭合，生长终止。

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如何干预？

想让孩子长高，抛开风险暗藏的激素和增高药，在保证营养摄入和睡眠正常的情况下，日常行为中的确存在一样运动，可以让孩子节节拔高，这项运动家长想必都知道，那就是打篮球。

国际青少年生长发育研究人士发现：

每天能够坚持进行2个小时专业篮球训练的孩子，个头普遍比不常打篮球的孩子高，而且大多是“大长腿”。原因就在于打篮球是标准的纵向运动，这项运动能够刺激身体分泌更多的生长激素，且在不断弹跳的过程可以增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，从而使骨骺软骨细胞分裂越发活跃，让孩子个头不停的长！

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① 穿迈凯奇前的小凯（右）

② 穿迈凯奇一学期后的小凯（右）

① 穿迈凯奇前的婷婷（左）

② 穿迈凯奇4个月后的婷婷（左）

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脚踩弧线走，一步一投篮

想不长高都很难！

2009年，美国青少年生长发育中心8位研究人员，为了找到打篮球可以让孩子长得更高的理论依据，他们将260位篮球体育明星的投篮动作，通过镜头慢放、图纸拓取，帧帧抓取等细节拆分发现，所有人在投篮时，从足跟着地，到脚掌心自由弯曲，脚和地面形成了一个31.4度的完美弧线，再由脚尖离地跃起，这个过程，小腿肌肉呈现0.9－1.5厘米不同方向最大程度的纵向拉伸，而骨骺软骨即生长板在此时也得到一次极限拉伸。

通过无数次实验和精密测算，研究小组将这种完美的弧度特点结合人体力学和工程学的相关原理，注入到了一种奇特的弧形鞋底中，并运用22根螺旋减震柱支撑，精准的将鞋跟和鞋尖呈现出完美的31.4度。

只要穿上这双鞋，每走一步，就可以达到专业篮球运动员起跳上篮的完美运动轨迹。走1步，就是一次起跳，走3步，就是一次三步篮的弹跳，每一步都要比穿普通鞋多走3.14厘米，每天只需走30分钟，即可实现600－800次起跳投篮。

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穿迈凯奇，孩子还有5大变化！

穿一穿，走一走，步步都似打篮球，穿迈凯奇一天，相当于孩子至少进行了2－3小的篮球体能训练，加之鞋底22根螺旋柱对走路重心的调整，以及集中针对足部胃、肾、心脏、肠道、脊柱反射区进行穴位刺激，孩子穿一段时间后，还会发生以下喜人变化：

不再含胸驼背了！

由于迈凯奇鞋底部由22根螺旋柱均衡支撑，重心在脚心位置有个弧度助推，穿上它，从脚跟，到腿骨，腰椎、胸椎、颈椎整个身体自然挺直，特别是走路，越挺直，越舒服，习惯养成后，孩子含胸驼背、脊柱侧歪的问题自然而然就板过来了，任何时候站得挺，走得直，身型标准。正因为迈凯奇矫正身资效果明显，国家特颁发了专利！

食欲大开，不挑食了！