同学聚会上她正讲话，瞬间倒地身亡！视频揪心…这5个心脏的明显信号，请记住！

几十秒，决定生死！

网传近日东北某地同学聚会

穿绿衣的组织者在讲话过程中

心脏病突发！倒地身亡！

女子摔倒瞬间视频

↓↓↓

统计数据显示

中国每年猝死人数达55万

这意味着平均每天有1000多人猝死

而在年轻人突然死亡的原因当中

猝死则是仅次于自杀和意外死亡的

第三大杀手

据统计

在猝死的所有病因当中

心脏疾病占到了80%-90%

那么，猝死到底有哪些先兆？

我们又应该如何保护心脏呢？

心衰可能会引起全身水肿，其中，下肢水肿比较明显，身体部位用力压会出现一个印子。肺水肿的症状一般是呼吸困难、急促并伴有胸闷，大多还会伴有咳粉红色泡沫状痰。

临床统计发现，心梗患者在发病前几个月，会出现极度焦虑感和失眠的症状，睡眠中无征兆惊醒，如果这种焦虑不是来自于自身的工作和生活压力，那就要注意尽快去检查一下了。

如果你发现自己常常无缘无故地心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间，并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现，应警惕。

毫无征兆的肩颈臂痛也是心脏求救的信号之一。心脏原因产生的肩颈臂痛，发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛的人，尤其是年龄大的人，应警惕。

明明没有进行剧烈运动，却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗的话，这种情况通常会持续超过一周的时间，或者在很长一段时间内反反复复的出现。

如果你的身体在短期内

经常出现以上症状中的任何一个

就应该立即到医院去做检查

及时的治疗

说不定能救你一命！

猝死的人群中有一半以上

都是因为心源性的意外

比如说心脏骤停以及心肌梗死等等

在意外发生的8分钟之内

是抢救的黄金时间

被称为“黄金8分钟”

对于心脏骤停的人来说

时间就是生命

越早抢救，救活的可能性就越大

有研究发现，倒地1分钟内进行心肺复苏，救活的概率为90%；

2分钟内为60%；

4分钟内为40%；

8分钟内为20%；

超过10分钟，基本上就是零了。即使抢救回来，也可能是植物人。

对这种突发心脏疾病的救治

国际上通行的做法是强调“第一目击者施救”

要做到5个及早：

及早识别

及早呼救

及早徒手心肺复苏

及早电击除颤

及早送医

施救者需要具备基本的心肺复苏技能

保护心脏

在三个时段要喝对水：

绿茶里的茶多酚具有抗氧化作用

而且绿茶中的绿茶素

具有抑制血栓形成的作用

都可以保护心脏

保护心脏，可以多吃这6种食物：

心脏问题不可小视！
赶紧给身边的人提个醒！