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来源:企鹅号
id:番茄娱评
很多娱乐圈的女星从怀孕到生完孩子,身材几乎没变化,依然那么瘦还那么少女,比如杨幂和Baby,就让人很是羡慕嫉妒恨啊,为什么明星生孩子这么容易呢。
但是也有部分女星跟普通人一样,容易发胖,比如近期刚生完娃不久的女星李晟整个人就胖了一圈,还经常发微博更新“产后减肥日记”。
这是没办法的事,毕竟女明星都有工作档期要赶,好多人坐完月子就开始减肥复出了,而在这其中还有一位不得不提的,那就是秦海璐。
秦海璐曾在参加访谈节目时说自己生完孩子胖到160斤,但是孩子9斤,生产前后只差了3斤,让她一度怀疑医院里的秤坏了。
听到她胖到160斤,主持人都震惊了问她怎么吃的,是不是平时不怎么吃,到了怀孕时可以吃了就猛吃。
秦海璐很无奈地说没有跟平常一样吃的,一天正常的两餐饭,就是胖了,扎心……
但是到了需要拍摄电视剧《白鹿原》的时候,她就面临减肥的难题。因为刚生完孩子不久还要喂养孩子,所以不能靠节食减肥,这样十分不健康,大多数女星也会选择运动、瑜伽等方式。
不过秦海璐却说自己是靠泡澡瘦下来的。视频可戳↓
一旁的主持人一脸你不要忽悠我的表情。
说实话,还真的是第一次听说,泡澡可以减肥的呢,但秦海璐说得头头是道,有理有条。直言泡澡还真的特别管用。
并分享了自己泡澡减肥的经验,说简单的用热水就行。
并搬出了理论依据,因为在《黄帝内经》里有讲过,坐浴可治万病之本,它可以用水的温度,完成身体内外部的一个调节,只能说不明觉厉了。
随后秦海璐又说,女生怀孕时的胖并不是一种常态,所以泡澡可以调节体内失控的东西,可以非常快减肥,但水不要太热,要不然你坐不住。
她自己就用了两个月的时间瘦到了120斤,40斤减下去了。
其实减肥这件事因人而异......同时又贵在坚持,只能说最适合普罗大众的方式仍然是节食+运动,但如果你有秦海璐这样坐着泡澡就能减肥的体质,那鹅老师给你鼓掌~
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