6个会让你越来越丑的坏习惯

全世界只有不到4 % 的人关注了胡辛束

你真是个特别的人

作者：Nancy

转载自：Nancy时尚笔记

公众号ID：svop115

说多了日常生活中能让你变美的小习惯，今天我准备跟大家说说那些坏习惯。

一个精致的猪猪女孩，是不能碰这些坏习惯的。轻者伤害皮肤和健康，重者可能会导致毁容！

为了贯彻我们一起变美的政策，请大家仔细阅读以下避免生活中作死的行为。

 01.挤痘痘 

挤痘痘是最普遍也是危害最大的坏动作了

后果包括留痘印、痘疤

有些疤痕体质的痘印

用上好的修复精华都很难去掉

挤痘痘的过程中

还有可能感染细菌、炎症加重

国外有个漂亮的网红小姐姐

因为挤痘痘差点毁容

挤破的痘痘附近溃烂了

整张脸肿得像毁容了一样

而且还非常痛！

医生说再不治就来不及了

虽然挤痘痘很爽

为了安全和美丽还是少挤啊

摸脸也不是好习惯

脸上的闭口和痘痘都是痤疮

用手摸相当于往痘痘上撒细菌

非常容易恶化和发炎der

长了痘痘怎么办

给你们提几个小tips

 控油消炎 

 • 长痘的原因很简单：油脂分泌旺盛+遇到细菌快速滋生+堵塞毛囊导致发炎  

 • 解决方法很简单：控制源头+遏制细菌+消炎

辛辣油腻、高脂高热类的食物

得戒

熬夜导致内分泌失调

得戒

手摸脸会导致细菌感染

得戒

 药品治理 

和痘痘做抗争是漫长的旅程

当然很多妹子在修仙、

放开了吃之后会疯狂爆痘

除了日常的清洁护理

还可以搭配适当的祛痘产品

克林霉素

阿达帕林

维A酸乳膏

克座隐酮凝胶

夫西地酸乳膏

这些都是很好的医用祛痘产品，

可以去药店买

但是请一定搭配医嘱使用。

如果痘痘很严重的话

一定一定要及时去医院！

 02.撕倒刺 

这真的是一个自带画面感的标题有木有！仿佛能从行里字间看到被倒刺扯下的皮肉和撕心裂肺的痛感！

手是第二张脸的说法虽然有待商榷

但手的保护真的很重要啊

过度洗手或者摩擦都很容易长出倒刺。

而我们大多数人一旦长了倒刺

第一反应就是用手撕

撕得疼不说

还会撕掉阻挡细菌的正常表皮

导致皮肤感染

要不就是用牙齿咬

病从口入啊！

嘴里奇奇怪怪的细菌又超级多

更加速了倒刺的感染风险

 倒刺正确去除法 

如果长了倒刺

不要撕扯

先把手放进温水里浸泡五分钟

让角质层软化

再用清洁的指甲刀 或指甲剪

从根部开始把倒刺剪掉

减掉倒刺之后要做好护理

要多涂手霜

将指甲四周以及指关节保湿一下。

 防止倒刺指缘油 

防止倒刺的话需要多用指缘油

bodyshop的甜杏仁指缘油

参考价格：￥55

小巧便于携带 还能增加指甲硬度

欧舒丹的指缘油有点贵

参考价格：￥130

但效果很不错

丝芙兰的护甲指缘油

参考价格：￥69

很滋润清爽，适合夏天用

 治疗倒刺创可贴 

液体创可贴也是

拯救倒刺的福音

小林制药的创可贴 

参考价格：￥65

涂抹之后立马成膜

还能防水，虽然主打是涂伤口

但针对指甲的倒刺更有效

还有一股指甲油的味道

曼秀雷敦的液体创可贴

参考价格：￥50

同样也是便宜又质高的精品

更大碗的治疗倒刺的精品

是国产的“尿素维E乳膏”

对！就是这个接地气的名字

却给了你无限的可能

国货之光！

（药店买的各种牌子都很好用）

 03.咬死皮 

咬死皮在我心中是可以和撕倒刺并列第二的最无法忍受的作死习惯。

而且一旦迷上咬死皮，就越咬越严重，后果就满嘴的血腥味，那酸爽...

我不是说这种......

现在是夏天，空气比较湿润；

秋冬季节特别干燥，暴露在冷空气中的嘴唇得不到良好的血液循环，就很容易干裂长死皮。

平时要多注意维生素B2、维生素A的摄入

嘴唇干了不要去舔！

不要去舔！

不要去舔！

你的口水没有油

附着在嘴唇上只会加速蒸发，

干得更快！

春夏季节也会长死皮

不要慌这是正常的新陈代谢

卸妆的时候不要忘记唇妆

搭配化妆棉摩擦可以带走一部分死皮

睡前厚涂滋润型唇膏或者唇膜

第二天早上就可以看到自己的玻璃水晶唇啦！

这里要向你们推荐一款

超超超超超级好用的唇膏

——资生堂药妆唇膏

一生挚爱、无限回购

真的太好用了

不仅可以保湿

还能去死皮、暗沉、干燥

甚至唇部炎症都能慢慢变好

如果唇皮已经翘起了，就不要用唇膏了

更不能用手撕扯

先用热毛巾敷三分钟，

再用柔软的刷子或者化妆棉

轻轻刷去可以带走的死皮

用干净的剪子剪掉翘起的唇皮

再涂抹些植物油或者蜂蜜

恢复过程中唇部尽量少沾水

  04.揉眼睛 

有多少人不觉得揉眼睛是坏习惯的请举手！

确实，现代人一天有十几个小时要面对着手机屏幕、电脑屏幕，眼睛酸了涩了就会下意识用手揉，以为可以缓解眼周疲劳。

前面我强调很多次了——手上细菌很多

揉眼睛会让手上的病毒、螨虫趁虚而入

会导致眼睛感染、过敏、发炎

出现眼红、眼痒、分泌物增多的情况

严重的会发生麦粒肿等急性炎症

更严重的还会导致眼结膜结石

导致角膜溃疡、糜烂

想想就可怕~

而且，用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性

导致眼周肌肤松弛

加速眼部皮肤衰老

眼袋、细纹蹭一脸

如果出现眼痒或眼干的情况

可以适当滴眼药水

但不能长期使用

毕竟眼药水含有化学激素

平时生活中就要多加注意

控制用眼好时间，多眨眼睛

多做眼睛按摩，补足水分

同时多吃富含维生素的绿色蔬菜、坚果等。

  05.暴力卸眼妆 

眼周皮肤是脸上最脆弱的，揉眼睛和暴力卸眼妆。带来的后果不仅仅是产生眼纹，还可能会有色素沉淀。

一些眼妆的误区包括“越用力越感觉”

以及“不使用专用的卸眼妆产品”

眼周皮肤很脆弱的！

眼周皮肤很脆弱的！！

眼周皮肤很脆弱的！！！

眼妆要想卸干净，要有很多步骤

首先，把眼唇卸妆液摇匀倒在化妆棉上

在眼睛上敷十秒钟左右后

轻轻擦掉

看见擦掉这么多，不少宝宝就觉得干净了

接下来用洗面奶洗洗就好了

但——

再用干净的化妆棉擦一遍

还会发现残留

涂了眼睫毛的宝宝

一定要注意把睫毛膏卸妆液倒在棉签上

再擦拭眼睛

你会发现

棉签卸妆能力一级棒

最后，再用小林制药洗眼液洗洗眼睛

具体步骤如下

直到没有杂质颜色

眼周的妆才算卸干净

这里推荐美宝莲眼唇卸妆液

参考价格：￥48.9/150ml

也是平价大碗的好货了

理肤泉水油分离眼唇卸妆液 

参考价格：￥280/100ml

超级温和不刺激

而且卸妆力超棒

丝芙兰眼部防水卸妆液

参考价格：￥89/200ml

清洁力很高，可以卸浓妆

但是有些油腻

卸完可能会糊眼睛

曼丹眼唇卸妆液

参考价格：￥50/145ml

水油分离的好单品

卸得干净无刺激

白菜价适合学生党使用

  06.用嘴呼吸 

用嘴巴呼吸会让人变丑！

吓得我立马闭上了嘴

长期用嘴呼吸会使上下颚无法闭合

影响牙齿排列

咬合不正又会影响脸部肌肉和骨骼的发展

张嘴呼吸时

脖子不自觉前倾抬高面部

导致龅牙、鞋拔子脸

仔细想想，是不是

矫正牙齿的多为成年人

而换完牙的小孩子

很少有严重咬合问题出现

口腔学界早就提出——

嘴巴呼吸会改变面部肌肉

下图这个小萝莉就是长残的例子，左图是她六岁时的照片，右图是九岁时的照片：

经过三年的口呼吸

她不仅牙齿变凸、口闭不上

还导致眼睛下垂

颧骨变高

下巴后缩

鼻翼变宽

来个更直接的对比

这是一对患有口呼吸症状的姐妹

妹妹Kelly（左）姐姐Samantha（右）

妹妹服从治疗，开始使用正确的口腔姿势和吞咽方式，而姐姐则没能改过来。

几年后，对比惨烈：

感受到冲击了吗朋友们？

还要坚持用嘴巴呼吸吗？

检测一下

你是不是用嘴呼吸

或者在放松状态下

嘴巴经常不自觉张开

甚至有着长期的张口睡觉的习惯

如果有这些问题

恭喜你，你可以变得更美丽

英国有位正畸医师

开拓了一个正畸学的分支

帮助患者回到自然原始的呼吸方式与身体姿态

有成年人根据他的理论做了尝试。

这位女士记录了自己在医师指导下保持正确姿势两年脸部的变化，于2014年9月上传至博客。

再来看看侧面，微整形即视感

还有！嘴巴呼吸导致脸部头部的变形

会进一步挤压颈椎

人在比较放松的状态下

不自觉张嘴呼吸

有这个习惯的宝宝

要时刻检查和提醒自己闭上嘴巴

用鼻子呼吸

舌头要放松

不要太用力顶着牙

坚持一段时间后

才能建立良好的鼻呼吸习惯

其实生活中还有很多需要杜绝的坏习惯，例如跷二郎腿、抠鼻屎、不做防晒、不换枕套、妆前敷面膜、洗澡敷面膜......篇幅限制，想看的下次再跟你们说哦

最后希望宝宝们注意避免

上面提到的六个坏习惯

或者如果你有其他坏习惯

或者变美的好习惯

欢迎在留言区和我分享哦

作者：Nancy，本文首发于公众号“Nancy时尚笔记”，公众号ID：svop115，本文经授权转载。

原标题：你的这些坏习惯，会！毁！容！第2个你天天在做！

• 了

• 把这几张图片发给他 看他会说什么

• 长大后，你丢过哪些无法替代的东西？
  

• 从来没有人追过你

• 春娇救不了志明，金城武也不会喜欢你

• 请回答1988 | 我不想一生谨慎却丢了你。