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工作辛苦,身体越来越糟?丁香医生有个解决方法……

作者:丁香医生 来源:丁香医生 公众号
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07-05

在办公室待着的,谁敢说自己没病:


提前衰老症


「别人都在聊去哪个美容院,而我们都在聊去哪家盲人按摩。」


胖到绝顶症


「逐年上升的除了体重,就是发际线了。」


有钱也是病


「买最贵的眼霜,熬最狠的夜。」


明显有病


「又(哔-)改回(哔-)第一版,客户真(哔-)有病。」


……


大部分人意识到自己有「职业病」时选择忽视,因为还有客户、deadline、KPI 在转移注意力,督促着往前赶。


连爹妈转给你看的「注意!」「警惕!」「可怕!」「震惊!」都不够让你真的「震惊」,一定要等到体重秤上的数字、越来越黑的眼圈、日渐稀疏的头发等等来提醒你真的病得不轻了。


意识到自己有病,即将要去医院的那一刻,想想自己吃点大补药是不是就好了,做个 SPA 也就轻松了,于是去医院的这条路,又成了一条不可逾越的鸿沟。


所以这次

我们找了办公室职业病最严重的

「广告人」

我们好好谈谈办公室(大)保健


职场保健 LIVE


为了给实在不爱出门的办公室职人献爱心,丁香医生联合「广告门」,先是 7 月 3 日在知乎上办了一场 LIVE,邀请丁香诊所的陈刚医生,给大家说说「腰酸背痛手抽筋,脚疼眼瞎脖子梗」这些病要怎么改善和正确就医。




在一个小时的 LIVE 中,陈刚老师主要针对颈椎病和腰椎病——这两个比较常见的办公室疾病,从选床垫、选枕头到一般用药和就医指导,给出了非常值得参考的建议,如果有相关困惑但又踌躇要不要去医院就诊的职场人,可以花 9.9 元了解下。


<<  滑动了解更多  >>


「逃离狂人院」:养生朋克诊所


如果还想对自己的健康再多负点责任,欢迎光顾“逃离狂人院”线下活动


丁香医生和「广告门」旗下的 Top Agency 合作,7 月 14 日,在上海联合开办一个快闪诊所,以「逃离狂人院」为主题,走「养生朋克」的风格,诚邀广告人们和其它办公室职人来参加。


最重要的是这个「诊所」只开 3 小时。


在这 3 小时里,资深医生将针对办公室频发的各种「职业病」,提供专业的解答:




常常被客户和老板压的喘不过气

心理学家会告诉你「如何保持好心态」




工作时经常直不起腰抬不起头

骨科学家会告诉你「正确的工作姿势」



熬夜加班时需要补充点能量

营养师会告诉你「吃什么最健康」


久居办公室的你可能会面临的所有问题,一次性全部解决。


这次不需要带着排一整天队的烦躁和在医院见医生的不安情绪,只需要暂时逃离「广告狂人」的角色,带着你的身体,投入我们轻松舒适的怀抱,从为你而来的专业医生们这里,全面的了解“如何保持自己的身体和心理健康”。


至少这一次,好好拥抱自己。


本次线下活动分享嘉宾:



王怡蕊

「在快节奏的生活中如何不焦虑?」


昆士兰大学的心理学博士,澳大利亚注册临床心理学家,美国心理学会(APA)和澳大利亚心理学协会(APS)的会员,前纽约大学上海校区心理咨询师。



陈刚

「该怎么拯救年轻人的办公室身体病」

资深骨科专家,丁香诊所坐诊骨科大夫。




小菜妈妈

「告诉你该吃什么、怎么吃」

注册营养师,营养学网红,优秀营养专家,

丁香妈妈签约作家。



活动时间:7 月 14 日 14:00~17:00

活动地址:MEWlink 密连,上海市静安区胶州路 709 号负一层

报名地址戳左下方「阅读原文」

活动支持

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