俗话说“小暑接大暑,热到要中暑”
明天就是小暑了,也就是说
一年中最热的日子“三伏天”将要开启
每年这个时候,除了防暑防晒防暴雨
不少广州的街坊都会带上家人孩子
扎堆在医院做一件事
☟☟☟
做“三伏天灸”!
惹!这盛况简直堪比春运!
那么,这个“三伏天灸”究竟有多腻害?
可以防治什么病?什么人群可以贴?
广州各大医院开贴时间地点又在哪?
别急别急,待萌萌哒一个个告诉你!
三伏天灸是中医“冬病夏治”的重要手段,是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。具体做法是,通过利用全年中阳气最盛的三伏天,根据所要预防的疾病,在对应穴位贴上中药,以达到灸治的效果。
三伏贴主治范围:
呼吸系统疾病:哮喘,慢性支气管炎,小儿支气管炎,慢性咳嗽,各类鼻炎(尤其是过敏性鼻炎),体质差反复感冒、咳嗽等。
消化系统疾病:慢性胃炎,胃下垂,慢性结肠炎,虚寒性腹泻,胃肠功能紊乱等。
皮肤疾病:慢性荨麻疹、湿疹等。
妇科疾病:痛经、宫寒、月经不调、带下量多等多种慢性虚寒性疾病的防治;
各类痛症: 慢性颈、肩、背、腰、腿痛等(风湿性或类风湿关节炎,退行性骨关节病,骨质疏松等骨关节病);
儿科疾病:调节免疫、增强体质、支气管哮喘、遗尿、体虚易感冒、厌食、反复咳嗽、腹泻、消化不良、汗症等。
三伏贴适宜人群
亚健康及体质虚弱的人群。
2岁以下婴儿慎用,怀孕、女性月经期、感染、皮肤病患者、出血性疾病者、严重心肝肾功能障碍者禁用。
三伏贴注意事项
1.成人一般贴药2-4小时,不少于0.5小时;儿童0.5-2小时,不少于15分钟。
2.贴药后局部皮肤出现轻度红肿、轻度热痛感属正常现象(如特别灼痛,可随时撕除,若局部反应严重者,请到医院处理。);
3. 贴药当日忌喝酒,忌吃生冷、辛辣等刺激性食物,天灸期间应清淡饮食,不宜食用“发物”(如烧鹅、牛肉、虾、蟹、花生、韭菜、芋头等),可以适当吃点温性的食物,如鸡肉、羊肉、狗肉、黄鳝等;
4.贴药后请不要做激烈运动,以免药膏脱落,禁止冷水浴;
5.贴药后皮肤出现水泡,应避免抓破,引发感染,必要时请前往医院处理。
儿童三伏贴相关Q&A
1、三伏贴适用哪些宝宝?
患有咳嗽、哮喘、鼻炎、过敏性鼻炎、反复感冒以及急慢性支气管炎的宝宝。
2、宝宝贴三伏贴的好处?
2-6岁宝宝皮肤比较薄嫩,贴三伏贴的效果比大人更佳。宝宝贴三伏贴可以治疗少儿反复呼吸道感染、哮喘、过敏性鼻炎等疾病。
4、贴药时间是多长?
6岁以下的宝宝,贴药时间在2-4小时。一般来说,连续贴3年为一个疗程。
5、贴敷后要注意什么?
贴三伏贴后宝宝要避免吹空调、风扇,不能吃冷饮。如果宝宝是第一次贴,或者肌肤比较敏感,爹地妈咪可以事先测试小家伙是否对胶布过敏,如果有过敏症状,那么在贴之前要告诉医生,改用防过敏的胶布。
6、自己网购三伏贴靠不靠谱?
贴敷还要跑到医院去,也是比较麻烦的,一些家长干脆从网上买来三伏贴,自己动手丰衣足食。不过网购的三伏贴质量良莠不齐,而且穴位贴得不对,效果也不明显。建议想要贴的家长还是跑一趟医院更稳妥。
看到“三伏贴”有那么多好处
相信妈友们已经迫不及待想知道
今年广州各大医院的开贴时间了吧!
来来来,萌萌哒马上给各位献上
建议先收藏哦~
2018广州三伏贴时间表
2018年入伏是7月17日(周二),末伏是8月16日(周四)
伏前加强:7月7日(周六)——7月16日(周一)
初伏:7月17日(周二)——7月26日(周四)
中伏:7月27日(周五)——8月5日(周日)
中伏加强:8月6日(周一)——8月15日(周三)
末伏:8月16日(周四)——8月25日(周六)
贴药地址:广东省中医院大德路总院门诊一楼【广州市大德路111号】
贴药时间:早上7:30-下午20:00
贴药地址:广东省中医院二沙岛医院门诊三楼【广州市二沙岛大通路261号】
贴药时间:早上7:30-下午17:30
贴药地址:广东省中医院芳村医院(广州市慈善医院)门诊一楼【芳村涌岸街道36号(黄大仙祠侧)】
贴药时间:早上7:30-下午17:30
贴药地址:广东省中医院大学城医院门诊一楼【广州市大学城内环西路55号】
贴药时间:早上8:00-下午17:00
贴药地址:广东省中医院下塘分门诊部一楼【广州市越秀区登峰街麓景路上塘街13巷9号】
贴药时间:早上7:45-12:00,下午14:30-17:00
贴药地址:广东省台中医院天河分门诊部一楼【光之手天河区天河东路60号】
贴药时间:早上7:45-下午17:30
贴药地址:广东省中医院罗冲围分门诊部一楼【广州市白云区增槎路14号】
贴药时间:早上7:45-12:00,下午14:00-17:15
贴药地址:恒福路总院,越秀区恒福路60号,门诊一楼大厅。
贴药时间: 8:00—20:00
贴药地址:白云区景云路38号,门诊二楼治未病中心。
贴药时间:8:00—17:30
贴药地址:黄埔区萝岗公路街212号,门诊一楼。
贴药时间:8:00—17:00
贴药地址:天河区金颖路21号,门诊一楼。
贴药时间: 8:00-17:00
贴药地址:越秀区淘金路159号,门诊一楼。
贴药时间:8:00-17:30。
贴药地址:越秀区麓景东路29号,门诊一楼。
贴药时间:8:00-17:30
贴药地址:广东省第二人民医院3号楼1楼康复中心
贴药时间:早上7:30-12:00;下午2:30-19:30
咨询电话:020-89168184
贴药地址:南方医科大学第三附属医院门诊五楼康复医学科(广州市天河区中山大道西183号)
贴药时间:
工作日:08:00 - 12:00 ; 14:00-17:00;
节假日:08:00 - 12:00 ;
咨询电话:020-62784600
贴药地址:广药三院中西医结合科门诊
咨询电话:020-62830543、020-62830525
贴药地址:祈福医院2号楼5楼
咨询电话:84518222-50504/50502/50500
贴药时间:8:00-20:00
咨询电话:86888575-2088/2188
注意:
1.挂号针灸康复科任意一位医生,即可提前缴费开卡;
2.缴费后保管好贴药唯一凭证—治疗卡,遗失不补。
贴药地址:广州市天河区中医医院6楼康复科(黄埔大道中棠石路9号或交警大队旁直进100米)
贴药流程:
①一楼挂号②开治疗单③交费④六楼康复科门诊贴敷
咨询电话:020-32681753、020-32681754
温馨提示:
1.伏前引灸及初伏当天可在一楼咨询台开治疗单,其余时间开单请移步六楼康复科。
2.贴敷当天,建议穿宽松衣裤,女性不要穿连衣裙;戒食发物(如海鲜、牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等)。
贴药地址:
广东省广州市荔湾区广雅路142号:内科、针康科
广东省广州市荔湾区长寿西路5号:针康科
贴药地址:广州市花都区新华路48号
咨询电话:020-62935374
贴药地址:狮岭镇康政路3号,花都区第二人民医院门诊3楼康复科
咨询电话:86939766、刘主任:13710639727
2018年7月07日(星期六):预贴
2018年7月17日(星期二):初伏
2018年7月27日(星期五):中伏
2018年8月06日(星期一):加强
2018年8月16日(星期四):末伏
贴药地址:广州市沿江西路151号广州医科大学附属第一医院门诊三楼中医科、四楼新针组、中医妇科组。
贴药时间:8:00-12:00,14:30-17:30
贴药费用:220元(含材料费),属于公费医疗及医保报销范围。
咨询电话:020-83062039
引伏贴:7月7日-16日
初伏贴:7月17日-26日
中伏贴:7月27日-8月5日
中伏加强贴:8月6日-8月15日
末伏贴:8月16日-25日
贴药地址:广东省广州市天河区黄埔大道西613号门诊3楼针灸科
预约电话:020-38688119
入伏:2018年7月7日(星期六)
初伏:2018年7月17日(星期二)
中伏:2018年7月27日(星期五)
加强:2018年8月6日(星期一)
末伏:2018年8月16日(星期四)
贴药地址:
越秀院区:广州市广园西路13号
咨询电话:020-61118514
番禺院区:广东省广州市番禺区兴南大道521号,523号
咨询电话:020-39151514
入伏:2018年7月7日(星期六)
初伏:2018年7月17日(星期二)
中伏:2018年7月27日(星期五)
加强:2018年8月6日(星期一)
末伏:2018年8月16日(星期四)
贴药地址:广州白云区广州大道北1838号
入伏:2018年7月7日(星期六)
初伏:2018年7月17日(星期二)
中伏:2018年7月27日(星期五)
加强:2018年8月6日(星期一)
末伏:2018年8月16日(星期四)
贴药地址:广州市海珠区同福中路396号
咨询方式:
1. 咨询科室:中医门诊、针灸门诊
2.咨询电话:3440374334403584、 34403591、34403592
入伏:2018年7月7日(星期六)
初伏:2018年7月17日(星期二)
中伏:2018年7月27日(星期五)
加强:2018年8月6日(星期一)
末伏:2018年8月16日(星期四)
贴药地址:广州市机场路1128号针灸理疗科(附楼一楼)
咨询电话:86329682-8807
贴药地址:广州市广园西路344号中医康复科(一楼)
咨询电话:86578173-8231
入伏:2018年7月7日(星期六)
初伏:2018年7月17日(星期二)
中伏:2018年7月27日(星期五)
加强:2018年8月6日(星期一)
末伏:2018年8月16日(星期四)
贴药地址:珠玑路总院门诊楼6楼针灸康复门诊治疗室
预约电话:81226036、81226037
贴药地址:同德旧门诊部二楼理疗室
预约电话:86291733
贴药地址:五羊门诊部针灸推拿一室
预约电话:87374216,87364198
好啦,明天开贴的医院就整理到这了
妈友们还知道哪些欢迎在文末留言哦~
当然,想要在这个时晴时雨
一言不合就高温炙烤的广州
安然地度过煎熬的三伏天
只外贴是远远不够的
还需内服些解暑祛湿的汤水
内外兼顾,固本培元
所以,萌萌哒还特意整理了些
老中医强烈推荐过的10款清热解暑又祛湿的汤水
最适合三伏天饮用,妈友们赶紧按这方子煲起来吧!
荠菜茅根脊骨汤
材料:荠菜(鲜品)60克,白茅根(鲜品)30克,猪脊骨400克,生姜3片。
做法:将荠菜、白茅根洗净,切段。猪脊骨洗净,与荠菜、白茅根、生姜一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时,调入精盐即成。
功效:清热利湿、健脾消暑,适合夏季养生保健食用。
山楂扁豆金银胗汤
材料:山楂40克,炒扁豆50克,鲜鸭胗、腊鸭胗各2个,猪肉200克,陈皮14个、生姜3片。
做法:各药材洗净、浸泡,陈皮去瓤;鲜鸭胗洗净剖开,去脏杂,可不剥去鸭内金,洗净;腊鸭胗温水浸泡,洗净;猪月展肉洗净。一起放进瓦煲内,加清水2500毫升,武火煲沸后改文火煲2小时,调入盐便可。
功效:健脾祛湿、开胃消滞。扁豆甘平、性温,是一味补脾而不滋腻、除湿而不燥烈的健脾化湿良药,可用于脾虚有湿所致的体倦乏力、食少便溏、泄泻。与山楂同用,共凑健脾祛湿、消食开胃之效。
生熟薏米白果猪肚汤
材料:生、熟(即炒)薏米各15克,白果8个,腐竹皮1张,猪肚500克,生姜3片。
做法:生、熟薏米,白果洗净;腐竹皮浸开;猪肚洗净、翻转,用盐或生粉搓洗数遍,再冲净;适量水倒入瓦煲烧开,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐调味食用。
功效:健脾止泻、清热利湿、醒胃
黄芪补气健脾汤
材料:黄芪25克,党参20克,薏米仁20克,乌鸡500克,猪瘦肉50克,生姜3片。
做法:将乌鸡、猪瘦肉焯水后备用,其他材料分别洗净;把所有材料放入煲中,加入清水适量,武火滚沸后改文火煲约一个半小时,放盐即可。
功效:黄芪其性温味甘,能益气固表;党参能养血生津,主治脾肺虚弱;而薏米仁性凉味甘,能健脾、清热祛湿。此汤能补中气而又理脾胃,适合春夏之际,脾胃虚弱、食欲不振者食。
薏仁猪脚汤
材料:薏仁30g,干净猪脚一只约半斤。
做法:薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水1500毫升,盖好。先用猛火煮滚,除去汤面浮沫,再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后,依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。
功效:健脾益胃、利湿、壮腰膝。
土茯苓赤小豆汤
材料:土茯苓30克、祛湿豆50克、赤小豆30克、陈皮14个、猪瘦肉300克、生姜3片。
做法:土茯苓、祛湿豆、赤小豆均浸泡、洗净,陈皮去瓤;猪瘦肉洗净,切块,与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后,改文火煲约一个半小时,调入适量食盐便可。
功效:有清热、祛湿、解毒的功效,是夏季家庭祛湿健脾的养生汤水,男女老少皆宜。
干土茯苓木棉花鲫鱼汤
材料:土茯苓、木棉花、炒扁豆各50克,蜜枣3个,白鲫鱼1条,生姜3片。
做法:各物洗净;蜜枣去仁;白鲫鱼宰洗干净,煎至微黄,灒入少许热水,然后和所有材料一起下瓦煲,煲里加入清水2000毫升(约8碗量),大火滚沸改小火,滚约1小时后,下盐便可。
功效:祛湿除困、健脾利水。
沙葛猪骨汤
材料:沙葛500克、猪扇骨500克、眉豆50克、赤小豆50克、扁豆50克、蜜枣2个、姜2片。
做法:赤小豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡1-2小时;猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起;沙葛洗净,去皮,去筋,切块。煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。
功效:清热祛湿,健脾开胃。说到祛湿,赤小豆、眉豆和扁豆都是“能手”,再配以当令且能清热生津的沙葛,是夏季可常饮用的汤品。
五指毛桃茯苓炖瘦肉
材料:五指毛桃根和土茯苓各100克,瘦肉一斤,陈皮5克,盐少许。
做法:五指毛桃根和土茯苓洗净后浸泡片刻;瘦肉洗净切成块,汆水捞起备用;用汤煲煮水,沸开后加入所有食材,武火煮10分钟再转文火煲一两个小时,加盐调味即可。
功效:清热祛湿,益气健脾。五指毛桃被称为“广东人参”,又有“南芪”之谓,其性平、味甘,有健脾补肺、利湿舒筋之功,补而不滞。茯苓与五指毛桃合用具有祛湿化滞、健脾开胃等作用。适用于脾虚浮肿、食少无力。
冬瓜老鸭汤
材料:芡实、薏米、扁豆、冬瓜、老鸭、猪扇骨。
做法:芡实、薏米和扁豆洗净,薏米最好提前浸泡1~2小时;冬瓜洗净,留皮、瓤和仁,切大块;洗净宰好的老鸭,斩块,汆水捞起;猪扇骨洗净,斩块,汆水捞起;将10碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐调味饮用。
功效:消暑滋阳、健脾化湿。冬瓜能清热解暑、生津美容、祛风化痰,鸭子幼时湿毒,长大后一身毒气褪去,反倒成为“凉药”,兼有补虚功效。
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