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07-07
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如果自身对血糖控制能力比较差的话,食用大量荔枝可能导致血糖急剧上升又急剧降低,进而出现低血糖的情况。另外,荔枝里含有丰富的糖分,包括葡萄糖和果糖。经常摄入大量的果糖有可能诱发脂肪肝,建议每次吃荔枝不宜超过10颗。把荔枝做进菜里,也是一个控制摄入量的方法,所以说荔枝入菜能够控制荔枝病。
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