好物 | 打开微信，就能测出体脂？

想减肥，要上秤，自然要选择更科学的方式了解自己的身体数据。

减重≠减脂，减掉了脂肪，才是成功减肥的关键。

今天为大家推荐一款来自云康宝的智能体脂秤，能精准检测人体脂肪含量，快速分析身体状况。

它不光能显示体重、测体脂，还能测心率、测骨量、测基础代谢、测内脏脂肪......

只需3秒钟，23项人体功能数据，清清楚楚，一目了然。

打开微信小程序，在手机上就能实时查看自己身体数据的分析报告，清楚了解身体状态：

体重是否标准？

肌肉含量占比多少？

脂肪含量占比多少？

基础代谢是否合格？

让你紧张的体重有多少来自水分？

甚至它还会推测你身体的真实年龄，时不时给你来一记“致命打击”——明明才20出头，怎么“体年龄”就成30好几了？

根据体型估算体脂

体重=骨量+肌肉含量+脂肪含量+身体所储水分，体脂率，顾名思义就是身体中的脂肪占比。

男性：

“身材好”的男性体脂率通常低于20%，如果体脂高达25%以上，就该留意肚腩上是否开始显露“啤酒肚”的痕迹。

女性：

通常17%～25%的体脂率，均为”好身材“女性。体脂率在20%左右就能隐隐显露马甲线，30%以上腰部会开始囤积明显脂肪。

但小编身边有一些朋友看起来也很瘦，体脂测出来的成绩却并不好看，一看结果，显示的内脏脂肪特别高。

这些隐藏在身体深处的“小秘密”，很难被人体感知，一台精准的体脂秤可以帮助自己定期对身体做个小检测。

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云康宝智能体脂秤

无需APP连接 精准测量身体脂肪含量

这款云康宝的体脂秤使用过程非常简单——只要在微信搜索栏中输入“云康宝”，即可进入小程序进行测试：

 ❶ 打开蓝牙 连接小程序

 ➋ 脱鞋、双脚上秤站稳 

 ➌ 停留3秒 等待数据分析 

简单3个步骤，快速总结身体数据报告，并对各项数据进行基本评估。

请了几位同事上秤测试后的报表：

第一位：

平时基本不运动，三餐不讲究的女同事

女同事身高1.63米，数据马马虎虎，不至于糟糕，代表了生活中大多数人的身体情况，但她体内的含水量是真的有些低。

人体含水量合格的最低标准是45%，体内含水少，要么是水喝的不够多，要么就是身体肌肉含量太少，锁不住水。

第二位：

有良好运动习惯的男同事

男同事平时爱好健身、注重饮食、每天至少一练，测出来的数据也没什么可多说的，非常漂亮——体脂率低，身体水分含量高，骨骼肌指数也不错。

一圈测试下来，周围的人都表示：“测量的数据和在健身房专业仪器上测的做对比，基本上一样，没什么差。”

不管是家用体脂秤，还是健身房、医院体检中心用的体脂秤，都是利用生物电阻抗法测体脂率，即“BIA测试法”。

*BIA测试法：利用电极片发出的微小电流测出身体阻抗值。由于人体脂肪几乎不导电，而肌肉和水分等成分容易导电，所以可以通过人体生物电阻，结合测试者的身高、体重、性别、年龄，计算出人体内的各成分比率。

这台体脂秤的测试原理，同样经过“国家自然科学基金项目”验证，能够较精准地反馈人体的体脂含量数据。

Tips：0～9岁的儿童，只提供体重和BMI数据；10～17岁的青少年处于快速成长体，测量数据仅仅作为参考；孕妇、老人、有浮肿症患者，测量数据仅仅作为参考。

只需要将体脂秤放在平整、光滑的硬面上，赤脚上秤。

电极片接受感应后发出微小的电流，结合测试者的身高、体重、性别、年龄，从而推算出对应的体脂率。

Tips：因此进入小程序后需如实填写性别、身高等基本信息，以确保测量数据的精准分析。

另外，每次称量需要保证身体处于安静的稳定状态。

以日/周/月/年为周期，体重、体脂、肌肉三项数据，能够自动生成身体报告，以及对应的健康建议。

变化曲线的呈现形式， 数据起伏更直观。建议每天固定同一时间上秤，对比数据会更准确。

除了可以直接使用微信小程序，市面上大多数运动和健康管理类的APP都支持绑定云康宝的体脂秤。

像图片中出现这些APP，均可同步“云康宝”的数据。

“轻牛”APP界面

挑选一个常用的APP，点击右上角的“设备管理”，就可以实时将测量的数据同步到APP后台。

在APP里，你可以看到更多健康生活的资讯和干货，分享自己生活的同时，也能结交更多志同道合的朋友，让身体管理变成一件有意思的事。

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进阶版 智能体脂秤

任意地面均可测量 内嵌数据系统 测量结果更精准

进阶版的智能体脂秤，相比较白色，里面多嵌入了一个运动员体脂分析系统。

结合专业运动员、健身教练、健美教练、普通人和肥胖人群的庞大的身体大数据，拓展体脂检测结果的人群覆盖率，测量的结果更加精准。

进阶版智能体脂秤镜面更大，内置系统更稳定。

无论是硬质的瓷砖，还是柔软的毛毯，甚至是凹凸不平整的地面，它都可以正常测量身体数据。

两款体脂秤均可测体脂、测心率及多项身体数据。

白色：入门款体脂秤，小巧轻便，适合大部分人群使用

黑色：进阶款智能体脂秤，适用任何地面，庞大数据系统支持，数据监测更精准

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