Hi~【荔枝女神】访谈系列,为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得,以及展示分享自己减肥成果的专栏。
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第29季第05期登场的女神是来自杭州的贝贝,是一个宝妈,瘦身成果如下:
身高160,最开始体重125,现在96。
减肥经历
减肥有三年了,一开始就是不吃饭,胃饿得受不了,最后发现不行。减肥还是需要健康着来。
减肥原因
主要就是好看的衣服穿不上,感觉胖身边的朋友又高又瘦感觉很羡慕。
减肥过程
我就是早上起来吃燕麦然后吃个蛋白,中午正常吃七分饱,晚上不吃。并没有什么特定的食谱。
运动就是跟着网上动图做一些运动,跳伸等等。有时候会快走。早上走路上下班来回一个小时,然后晚上我会跳绳六百下,还有就是高抬腿啥的。大概就是这样日常的。
减肥中遇到的困难
困难就是吃啊,有时候同事出去聚餐我都不敢去,每次吃饭了我心里就难过就容易暴躁。
减肥后生活的变化
喜欢照镜子好看的衣服也能穿了,上班总会收到各式各样的小礼物。坐公交也被追着要过微信号 胖的时候根本就没有。
觉得瘦瘦如何
我用瘦瘦APP有三四年了吧,公众号也关注了好久。吃什么都会查能不能吃,还有想吃的时候就会看分享的男神女神然后自己就有毅力了,挺喜欢的!
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