变美36计丨与其嫉妒自己美翻天的闺蜜，不如跟着小嶋阳菜修炼变美秘籍！

和工作的时候印象不同，

我基本上喜欢休闲风格的造型。

最近严格挑选上身效果好、材质好的单品。

要说进化版，有点夸张了……

但确实随着年龄增加，会渐渐提高要求！

 1.以搭配T恤为前提，

 注重设计感的下装 

因为夏天穿T恤比较多，

所以下装都选择设计感强的产品，

打造不过于随意的造型。

就像这一身LOOK一样，

利用小物能装点出正式感！

Ganni的裙子、Dior的靴子和帽子/均为小嶋私物，

上衣/FILL THE BILL 约522元，

束胸衣/77circa 约1276元，

耳环/TEMPLE OF THE SUN 约986元。

 2.摇滚T恤关键在于突出女人味 

我推出的品牌Her lip to的T恤式连衣裙。

以我的唇印为图案，相当个性的设计。

在参加音乐节等玩儿得HIGH的场合，

想要穿搭性感一些。

RICK OWENS的运动鞋、

MYKITA的太阳镜/均为小嶋私物，

T恤式连衣裙/Her lip to 约696元，

大手帕/BEAMS BOY 约243元。

 3.夏季就应该用 

 高跟鞋配牛仔 

牛仔也是夏季的经典单品。

今季想要玩一下这种男性化的连身裤。

只是穿上就好像性格也变得不一样了，

搭配蕾丝上衣和高跟鞋来增添女人味。

里面穿的Chloé的蕾丝衬衫、

Christian Louboutin的高跟鞋、

GLCO的太阳镜/均为小嶋私物，

牛仔连身裤/Sea New York 约3596元，

腰带/HOLIDAY 约626元。

 4.成熟女人的短裤，

 材质选择是关键 

流行的短裤用密丝绒材质来提升成熟感。

简约设计、穿着舒适的T恤by ALEXANDER WANG，

是衣橱中的经典品牌。

因为搭配很基础，

所以露出干净的肌肤，提升时尚感（笑）。

by ALEXANDER WANG的T恤和短裤、

mad maxx的衬衫/均为小嶋私物，

凉鞋/YELLO 约858元。

 5.布料感强的连衣裙 

 可以搭配得保守一些 

这也是Her lip to的自信之作。

虽然形状有点像工作服、但因为使用了大量布料，所以行动起来廓型很漂亮。解开扣子就能当作外套，搭配牛仔裤穿。」

GLCO的太阳镜/小嶋私物，

衬衫式连衣裙/Her lip to 约1682元、

吊带衫/HAKUJI 约870元，

牛仔裤/RE/DONE 约2192元，

耳环/The Dallas 约580元，

凉鞋/YELLO 约858元。

 6.小物要很有女人味 

因为是度假的季节，

小物要选择视觉冲击力强的产品。

我拥有的泳衣数量也多到超乎想像，

不过今季特别喜欢有女人味的绕颈式设计。

Dior的裙子、attico的凉鞋/均为小嶋私物，

泳衣/Her lip to 参考商品。

01.华丽的FURLA的包会成为造型的亮点。

02.以配饰的感觉使用的链条包/Her lip to 约435元。

03.比起鸭舌帽，更喜欢少女感的草编帽。

帽子/Her lip to 约522元。

04.意大利的鞋子品牌AVEC MODERATION的凉鞋。

拥有这样一双就会心情很好（笑）。

05.正反面都可以用，还能卸掉链条的3WAYS设计。

耳环/Her lip to 约1276元。

06.摇曳的奢华配饰。既符合我的风格，

又很受欢迎的设计（笑）。

耳环/Her lip to 约1334元。

07.Dior的手绳，出自今季的Cruse系列。

08.Gucci的太阳镜。喜欢彩色镜片。

09.泳衣不想和别人撞衫，

所以很多都是我从网上买的日本没有发售的品牌。

右侧是ZIMMERMANN，左侧是KASA KAI。

小嶋的私生活充满了神秘感。现在特别披露给读者们哦！

 9:00 

起床&淋浴

早晨起床有点困难（笑）。

慢慢地起床，看一下当天的日程安排，

再快速淋浴洗澡。

非常喜欢喝番茄汁，

所以冰箱中有大量存货。

放入橄榄油，当作早餐饮用。

现在最爱的番茄汁，

一次买很多。

在家的时候，

只要有时间就和爱猫玩耍♥

 11:00－12:30 

早午餐MTG

自从开始做APP和品牌后，

每天都要开会。

为了做衣服样品、看色板等，

总是神色严肃。

尽量挤出时间进行。

利用有限的时间开会，

头脑全部调动起来。

 13:00－16:30 

杂志的拍摄

和活跃在第一线的老师们一起拍摄，

让我收获很多启发。

服装拍摄的前一天

需要控制晚餐、进行按摩等。

还要拍Instagram用的素材。

和一丝不苟的团队一起拍摄服装选题，

非常开心！

 19:00－22:00 

常规节目录制

杂志拍摄和电视录制连着进行。

在健身房疏通淋巴，放松一下后，

再去录制常规节目

《马好王国~umazuKingdom~》

偶尔会去长丁场拍摄。

努力吃便当（笑）。

 22:30－0:30 

放松时间&泡澡

现在世界上流行什么，

从互联网上搜索一下。

有时会用2~3个小时。

每当这个时候，泡澡的时间就会很短。

 凌晨1:00 

就寝

「现在和以前在AKB48时期的最大不同就是时间的使用方法。即使非常忙，也尽量多睡眠，又要想出创意，还要空出时间发唱片。我变得可以控制自己的时间，这让我印象最深刻。其实这就是人变成熟了吧（笑）。对身体的意识发生了改变，尽量自己做饭、注意喝甜酒和番茄果汁等健康食品。去健身房，去跑步等，也坚持做运动了。这都是想像不到的改变（笑）……而且，因为创立了APP，所以现在这方面的工作占的比重较多。每天都要开很多会沟通（笑）。虽然辛苦，但为了把现在的自己状态和粉丝们分享，我一定要开始做。作为世界观，可以和粉丝们进行真实的交流，这是前所未有的。内容包括服装时尚、文化等什么都有。最通俗易懂的就是原创品牌Her lip to了。将自己想穿的东西，在自己可以控制的范围内生产出来，也没有固定的发布时间，不定期推出新品。感觉就像把自己买到的产品，自豪地向女朋友们炫耀：“这个是不是很棒？！”（笑）。网站和APP都是因为从AKB48毕业之后，心底有种强烈的愿望“要开创出自己的位置”！现在每天都很充实，有着梦想马上就要实现的激动感。」