【科普小松鼠】高端！中国科学家研制出电子纹身，未来可监测健康状况

日前，中国科学家开发出了类似皮肤的电子纹身，可以实时监测血压和体温等健康参数。

由中国清华大学的科学家开发的石墨烯电子纹身，可以很容易地转移到人体皮肤、树叶和丝绸等不同的表面。研究人员称，石墨烯是一种超薄的材料，具有极佳的柔韧性和导电性，是电子皮肤的理想材料。

根据发表在《ACSNano》杂志上的研究，基于激光还原石墨烯，将石墨烯与纹身相结合，模仿了电子皮肤的功能。可以通过电阻变化对皮肤表面的微小形变进行监测。并且该电子纹身还可以附着在口罩、手腕、喉咙、人中等多个位置分别实现对呼吸，心跳，语音等人体信号的测量。

电子纹身具有高灵敏度和长期稳定性。据报道，它能承受较高的温度，且佩戴时并不会影响正常活动。

外媒指出激光直写可编程的优势，石墨烯的图案可以进行个性化设计，这一功能将有助于未来的商业化。

科学家表示，电子纹身在医疗保健领域存在着巨大的应用潜力。

（科普中国）

很多“糖友”每天会通过监测血糖值在不同时间的波动，做好自己的控糖计划。监测时，不少人发现自己的血糖存在 “黄昏”和“黎明”两个高峰。糖尿病患者又该怎样做才能避免这两个“高糖”峰值呢？针对“黎明现象”提出了3个建议：

1.调整药剂用量。可以通过增加睡前中长效胰岛素剂量，补充黎明前后的胰岛素量，但要注意的是，如果晚上睡前血糖小于6毫摩尔/升，可能需要加食睡前小吃，如半杯牛奶和两片饼干等，以免低血糖；

2.注意用药时间。有些糖尿病患者因早餐主食摄入较少，会在早餐前不注射或少注射胰岛素，导致上午甚至午后血糖升高。事实上早餐前的胰岛素用量往往比午餐和晚餐前大，建议患者听从医嘱，按时用药；

3.规律作息，保证良好睡眠。睡眠时间过短或质量不佳，都会导致体内肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌增加，增加胰岛负担，此外睡眠质量不佳会降低胰岛素分泌功能和敏感性。所以，糖尿病患者应注重规律作息，保证良好睡眠。

如果“糖友”们遇到“黄昏现象”，则要从饮食和运动两方面着手解决。建议，午餐可分两次吃，避免一次餐后出现高血糖；午饭过后，血糖出现最高值的阶段可用运动降糖，比如说，快步走、慢跑等。另外午睡休息不好也会出现黄昏现象，所以“糖友”要特别注意。（科普中国）

纳米比亚的热带草原上有许多沙土塔，这些建筑高约4米。这些高大建筑的工程师和工人竟是体长不足5厘米的白蚁，这些建筑不仅高大，而且其内部构造复杂，充满许多通道，能容纳150万只白蚁！研究人员一直在试图弄清楚白蚁为何如此厉害，这些小东西是如何在没有蓝图的情况下建造出这么精妙的建筑，而最近，研究人员找到了一些答案。“整个白蚁群都在起作用”，“高于地面的蚁穴不仅是像肺和呼吸系统一样的空气交换器，还是蚁群的保护衣。”下面将介绍白蚁的工作内容和建筑的工作原理。

1.边挖边吃

白蚁穴建筑通道宽度大约10厘米、长度约70米，这些通道连接着草木植被。在较大的通道里，白蚁又开发出更小的分支通道，它们一边挖通道一边吃新发现的植物，但它们还回到巢穴后才会进行消化。

2.建筑外皮

白蚁会将泥土堆积在一块儿形成多孔结构，这样新鲜空气就能慢慢渗入，但是堆积的泥土也要比较坚实，这样才能在阻止入侵者如食肉蚂蚁时保证不会崩塌。如果有大象或人类来找麻烦怎么办？这些白蚁就会从穴中迅速冲出以保卫并修复它们的建筑。

3.微生物组

白蚁科中的一个亚科白蚁的肠道细菌能发展成一种菌类，这种菌类能促进对食物的消化吸收。大白蚁亚科白蚁的蚁穴中就存在一种称之为“真菌圃”的结构，其结构类似海绵状，主要由嚼碎但未消化的植物材料构成，上面布满共生鸡纵菌的菌丝和菌丝瘤。白蚁就以长满菌丝和菌丝瘤的旧圃为食，同时又不断新建真菌圃。白蚁将食物放置到菌类上等着霉变，这样就能将植物中的粘性物质分解为可食用的糖和氮。这个过程会产生二氧化碳，如果白蚁的建筑不能通风换气，那它们就会窒息。

4.建筑的呼吸系统

蚁穴沙土塔就像人一样进行呼吸，但驱使呼吸的不是膈膜，而是温度促进了氧气的流动。沙土塔内更靠近外层的通道自然会收到更多的太阳热量，这就使沙土塔内空气密度发生了变化，从而吸出塔内不新鲜的空气。新鲜的空气通过多空的泥土渗入凉爽的沙土塔内部。在寒冷的夜晚，沙土塔就会出现和上面相反的循环。

5.室内湿度

白蚁的很多活动多会在穴中进行。工蚁会不断地往蚁后那儿搬运食物，然后再把卵送到附近的滋养室。蚁穴内温度全年下来会波动30摄氏度，但湿度水平的波动会维持在平均值的80%左右，因为湿度对于白蚁的菌类非常重要。

（科普中国）