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18岁年龄60岁卵巢只因这些事 可怕的是你每天也在做
眼下，很多90后妹纸们戏称自己是“老阿姨”，
或许这并不是一句玩笑话。
8月初，楚天都市报公号发布的一篇题为《18岁武汉女孩突然绝经，永久丧失生育能力…》的原创报道，引起不少网友关注。也吓得小编虎躯一震！
事实证明，90后卵巢功能已出现衰退了！
月经周期缩短是卵巢功能衰退的前奏
如果你是宅女，请重点注意！
如果月经周期从28-30天左右缩短至23-26天，就有可能是卵巢功能衰退的信号。具有以下生活习性及症状的“宅女”,可要提高警惕了。
√久坐
√熬夜
√缺乏锻炼
√吃饭外卖居多
√月经相比以前每次都提前来
√月经稀少
专家说
武汉康健妇婴医院生殖中心李薇主任表示，卵巢早衰一旦形成，完全治愈的概率很低。
很多姑娘想着可以去美容院做精油按摩或靠吃保养品来延缓卵巢衰老，其实都无效。专家提醒，保养卵巢没有捷径，应尽量保持健康的正常作息，不抽烟、多吃新鲜蔬果、坚持适当的锻炼、并学会缓解压力。
卵巢早衰会让你逐渐失去生育能力
有娃的也逃不了，迅速让你变老变丑！
卵巢早衰会导致排卵力下降及卵子品质变差，已成为国内女性受孕力的一大杀手。
李薇主任还指出，卵巢功能的下降，也会带来女性的皮肤开始松弛，性欲下降、腹部脂肪堆积、易骨质疏松、甚至会增加患心脑血管疾病的风险。
如何知道自己的卵巢功能行不行？
专家：AMH检测是重要评估指标
在临床上，AMH（抗苗勒管激素）已成为评估卵子库存量的重要指标。AMH值越低则卵巢功能越差。
大于2ng/ml以上说明卵巢储备充足，当AMH值低于0.7ng/ml时，表示卵子库存量已严重不足，几乎难以受孕。
专家建议
女性最好每半年至一年进行一次AMH检查，若检测值数偏低，最好及早规划生育大事，以免耽误了最佳生育时机。
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担心的姑娘们快去检查检查，万一真的那啥……
★小贴士 ★
Q
这个检查是怎么做的？多久能出结果？
A
通过抽血检测，无需空腹，需等待3个小时左右出结果。
Q
月经期或服药期间可以做吗？
A
可以做，AMH不受月经周期、怀孕、服用药物等影响而变动，任何时间的浓度都一样稳定。
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