耳朵痛？都是中耳炎惹的祸，这样缓解最有用！

中耳炎是一种比较常见的耳部疾病，这种疾病的存在对人体健康形成很大威胁，而中耳炎分为慢性和急性两种，通常急性发病起来非常急，且治疗起来也非常的棘手。相对来说，慢性中耳炎的发病过程则较缓慢，并十分容易发作，甚至还会导致耳内疼痛的现象，影响很大。

那么，中耳炎导致的耳痛该怎样缓解呢？

1、保持整个外耳道的清洁是非常必要的，不要让水流入外耳道。每当你弄湿耳朵，无论是否有感染的迹象，都应记得去除耳朵内的水分，吹干耳朵，使耳朵保持干燥。

2、热敷是最为经济实惠的办法，用一块干净的毛巾热敷耳部，可在一定程度上缓解耳朵痛。一般热敷时间可维持在20分钟左右为宜。

3、对患有中耳炎还伴随有疼痛现象的患者，若是疼痛较为严重的情况下，应该需要及时的进行有效治疗，必要情况下，可在医生的指导下服用一些止痛药物。

另外，饮食不当也可以引起耳痛的发作。

中耳炎患者饮食忌辛辣，刺激的食物，比如：姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒之类，宜清热消炎作用的新鲜蔬菜，如黄瓜、苦瓜等。对于鱼虾类，像银鱼、大黄鱼、泥鳅、鳗鱼等平性或寒性的可以吃，而像黄鳝、虾子、草鱼等温性食物，最好忌口，少吃或者干脆不吃。

温馨提示：中耳炎反复发作，可能会造成听力丧失或更严重的并发症，甚至出现听力障碍，因此一旦得了中耳炎，还需尽快前往医院，接受正规治疗。