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张杰小号曝光:成年人的崩溃,都是静悄悄

作者:佳人 来源:佳人 公众号
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09-06

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陌姐说


中年人的崩溃,总是这么悄无声息,又来势汹汹。


它藏不住躲不掉,能做的,就是好好宣泄,再好好恢复。




文/S姐 图/网络

来源:S的魔镜(ID:ssmojing)


01


前几天,张杰微博小号曝光,成功上了热搜。


大家疯传着小号,纷纷关注追逐,意求探寻大明星的隐私生活。


令人意外的是,小号的内容,没有大家想象中的八卦新闻,也没有满屏的秀恩爱。


有的只是埋藏在心底里的压抑情绪,有的只是那些从不曾在公众面前,言说过的负能量。


“我怎么了……说好的正能量,哦,还在!”


“是在逼自己吗?怎么总是这么难受,不够积极,对不起,对不起……”


“曾经一段时间很讨厌自己,过程实在是难受,由于惯性,现在也没有喜欢到哪里去……”



张杰小号没有关注任何人,个性签名写的是:希望你们找不到我。


是的,他曾希望永远没有人找到这个小号,这个让他发泄情绪的隐蔽地方。


或许对于很多人来说,张杰应该是一个阳光开朗的男明星,应该是大家心中憨厚老实,不知愁滋味的成年“闰土”。


可谁也没想到的是,原来这个爱笑的大男孩,曾经一度这么抑郁。



近日某个节目中,张杰首谈微博小号,承认自己曾经开设过一个私人小号,用来宣泄自己无处安放的负能量。


因为早在他刚出道的时候,一度经历网络暴力的伤害,整个人变得异常抑郁,演艺事业差点因此而被毁掉。


那时的他,还没遇上谢娜这个小太阳,事业上受到的苦闷无处诉说,于是只能悄悄地通过微博小号,来抒发所有焦虑。


用张杰自己的话说就是:


“没有人可以说的,在网上作为一个隐身人来自己说自己,可以让心情稍微得到舒缓。”



张杰负情绪的微博,最终停更在17年3月8号。


最新的动态,是8月22号,点赞了关于谢娜和自己的恩爱微博。


一个男人,从抑郁不得志到安好顺畅,中间经历了太多太多,好在有家人爱的陪伴,终得以顺利走出成年人无声无息崩溃的阶段。


越是光鲜亮丽的人,越是看不见他们内心的疮口。


因为工作性质的要求,他们需要在大众面前,维持自己完美的公众形象,传递源源不断的正能量。


可是乐观骗得了别人,却骗不了自己的心。


明星也是人,也有七情六欲,也有那过不去的坎,工作赚钱是为了生活,选择三缄其口是迫不得已。


他们需要的,是一个能够让他们安静宣泄的空间,是真正关心他们内里情绪的亲朋好友。


中年人无声的崩溃,或许就像黄小山在《超级演说家》里说:


“年轻的时候,我想改变整个世界。当人到中年,我发现没有能力改变这个世界,我只好向自己妥协。”


而这个妥协的过程,往往最是无可奈何,又最是残忍。


02


作者乐小米曾说:


“世界上之所以有夜晚,就是留给那些有伤口的人,给他们一片可以独自舔舐伤口的黑,而且不易被发现。”


成年人的世界里,大概都非常需要不为人知的夜晚,来供自己发泄压抑的情绪。


6月9日深夜,32岁的郑州民工,蹲坐在路边失声痛哭。



被生活重担压弯脊椎的男人,终是选择了一个静悄悄的夜里,把生活给予所有辛酸,通过泪水排空流干。


原来他的父亲得了癌症,做了4次化疗,还是情况不佳,投入的钱就像石沉大海,病情不见好,人越来越憔悴痛苦。


他这做儿子的看在眼里,疼在心里,想要减缓父亲的痛苦,却发现自己束手无措。


身为一家之主,他不能表现出崩溃,也不能表现出恐慌,因为如果他的精神坍塌了,那一家人就全玩完了。


只是这世上,哪有人是天生的钢铁侠呢?


有的都是在背地里默默舔舐伤口,悄悄哭湿过脸庞的人啊。



被人发现后,男子说了自己的心情:


“今天喝了点酒,发泄发泄,处理下我的心情。”


“今天趁家人没在,我才在这哭呢,家人都在,回家就不敢哭。”


想想就觉得心疼,这个男人的满腔悲伤,只敢在夜里,只能在酒精的刺激下,才得以排解自己积压已久的抑郁。


都说人到中年,生活就越是艰辛。


因为有太多时候,需要他咬紧牙关地硬撑,为了父母,为了家庭,为了工作,为了生活,他只能强颜欢笑地隐藏起所有不堪的情绪。


就像网上流传的《成年人崩溃守则》里说的:


成年人的崩溃,讲究性价比、需要看场合、看时间、找掩护……


03


有时候,一个人从沉默到崩溃,只在一念之间。


说到朴树,大多数人的印象,就是一个不苟言笑的男人。


出道20多年,留给我们的信息很少,是娱乐圈里的清流,出了名的“话最少”。


可就是这么沉默寡言的他,在去年直播演唱现场,情难自已,唱到一半时,流泪哽咽到不能发声。


直到整首歌结束,朴树依旧红了眼,湿了脸。



记得朴树自己曾说:


“以前我一直在寻找一条回去的路,可最近发现根本没这条路。


即使有,也都不一样了,所以要一直往前走。”


在演唱路上的二十多年里,朴树走得一直很艰辛,撑得很辛苦。


长达10年的抑郁症,让他常年情绪低落,与整个世界格格不入的他,无法接受圈子里各种规则。


这种压抑的心情,让他不止一次想要放弃生命。


为了不让家人担心,他从未开口和亲人诉说,自己日益差劲的身体和心理状况。


生活里唯一的倾听者,就是自己一只名叫“大象”的金毛犬而已,在它陪伴朴树的十几年,它是最了解朴树的人。


只可惜,在爱犬去世后,朴树又回到了孤寂的原点。


没有了情绪宣泄口的他,只能日复一日隐忍,又日复一日地抑郁。


所以在唱到“天之涯,地之角,知交半零落;一瓢浊酒尽余欢,今宵别梦寒”时,他想起自己人生所有的不堪过往,沉浸在独自情绪里的他,忘了所有人的存在,终是忍不住在舞台上泪湿眼眶。


你看,中年人的崩溃,总是这么悄无声息,又来势汹汹。


它藏不住躲不掉,能做的,就是好好宣泄,再好好恢复。


04


记得张爱玲曾说:


“人到中年,时常会觉得孤独。因为你一睁开眼睛,周围都是要依靠你的人,却没有你可以依靠的人。”


越是年长,你就越加明白,人生这条路,只能依靠自己了。


因为向左望,是等待自己赡养的父母,向右望,是嗷嗷待哺的孩子和家庭,丧失了撒娇的权利,没有了往日的天真。


唯一能做的,就是埋头咬牙向前进。


都说“愿你出走前半生,归来仍是少年”,可现实是,走着走着,心就老了,人也累了,少年时期过了就是过了,再也找不回来了。


网上总是撒鸡汤的说,要学会隐忍,学会淡定地接受现实,可是有些情绪如果不发泄出来,哪来的空间安放正常的生活呢?


想起作家喇嘛哥,在《狗日的中年》中说过一段嘲讽的话:


“中年是个卖笑的年龄,既要讨得老人的欢心,也要做好儿女的榜样,不停迎合上司的心思。


中年为了生计、脸面、房子车子票子,不停周旋。


后来就发现,激情对中年人是一种浪费,梦想对于中年是一个牌坊,守得住忠烈,还要做得好婊子。”


既然中年过得如此艰难,宛如走在刀刃上生活,那在情绪上就不要再委屈自己了吧。


想哭的时候就好好哭,找一个隐蔽的地方,宣泄无处安放的神经。


这不是懦弱,这也不是投降,而是选择了一个静悄悄的方式,与世界和解,让自己安康。


愿你心中的海啸,总有一天,风平浪静,阳光明朗。



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  • 作者简介:S姐,爱码字的90后老阿姨,关于情感、生活、成长,这里都会有你想要的故事,她的公众号:S的魔镜(ID:ssmojing)

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