陈坤 | 我不需要逃离

你问我，上一次想要逃离是什么时候？

我觉得逃离这个词还挺好玩的，当我觉察到我有逃离这个念头的时候，我就知道了，我对现在一成不变的生活有了不耐烦的感觉。

我们要先接受自己的不耐烦，紧接着，你就会发现这个情绪特别美妙，会创造出好奇心来。

当你不耐烦的时候，其实它是在教会你说：“嘿，哥们，不耐烦是因为心不静。”

这个时候，你要缓缓呼吸，再重新发现一下，回头看一看，身边一成不变的事情里面是不是隐藏着很多小秘密，小宝藏。

其实核心是，人总是不安于一个平凡的重复的节奏里。

理解起来其实有点难，他们就像是我们的一些幻想。

我们从一个讨厌的环境，去了下一个未来可能也会让我讨厌的环境，一直都是陷在螺旋桨的陷阱里。

当你喜欢了逃离的时候，你也可以永远逃离。 

你可以玩一个游戏，你试一试，比如说你不喜欢办公室，咔嚓你就放掉这份工作，去另外一份工作逃离。

你待一段时间，你再玩新的一个逃离，到最后你把逃离本身变成一个很不耐烦的事的时候，你会发现你不想逃离了。

逃离其实是一个非常幼稚的理解方式。

像换伴侣一样，真的，爱情也是一样。假设我跟我爱的人在一起，就算我在一个糟糕的环境里，我也甘之若饴。

如果你没有跟你心爱的人在一起，你在一个总统套房里面，你也会觉得“我想离开”。

所以我们一直在用很多方式，去寻找我们心目中想要的那个人，我们一直在期望着去到想要的生活里面。

与其在逃离的幻想里面不断地重复，还不如接受当下这一刻。

在当下找到一切可能发现的，让自己觉得不是一成不变的，新的感受。

我们其实本来就在美好、最好的时刻和自己当中了。

你的心大了，问题就小了。

如果心里有一个让你一直兴奋往前面走的诉求，就不会太在意旁边的小事情。

我相信我们每个人的心是无限的，它可以包容一切，它是无限的。

我们被生活和自我的选择贴上了标签，生活环境，我们的职业，我们的喜好，把无限的心局限到了小的这么一个里面。

所以我们通过行走，通过一个“我们的心是无限的”这样一个坚定的信念，打出一个小口，跟我们原本无限的心融合回去。

当我们回到原本的心，相信这颗心的时候，你回过头会发现，你不是在被标签束缚的里边的自己。

而是无限的你，以前的标签全部被包在里面，你还有更多的空间可以接纳新的东西。

所以你当然可以包容自私，贪婪，狭隘。

最后，你会回归到你完满的内心。

你什么都拥有，你不需要逃离，你在这个世界上没有一个地方会是如你所愿的，除了你的心。

我一直觉得我就是幸福感本身。

我会催眠自己，把心里温暖的力量集中，完全安详在那种温暖的自我的感受里面，就是这样简单。

很多人不相信我们的心是无限的，我们的心可以包纳一切的山河大地，日月星辰。

当感受大自然的时候，我们的心与自然一样广阔，为什么还会天天为了鸡毛蒜皮的事去烦恼？

我们可以把这些都放进去，因为我们心还有无限大的空间可以放其他。

我坚定地相信，心这么大，我就随时随地这么大。

你会遇见情绪，会遇见烦恼，会遇见负能量，那些时候，你就接受就行了。

我很爱讲一个形容词，叫二皮脸，你活得有点糊糊涂涂的，或者不要那么较真，活得神经兮兮一点好。

当悦纳自我时，每一刻都是最好的自己。

转自我要WhatYouNeed

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图片 | 筑北 

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