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“大肚男”变成帅小伙，四个月减重130斤，他是怎么做到的？肥胖伤人有多深，你真的了解吗？
减肥没那么容易
每块肉都有它的脾气
人家秀的是马甲线
而你秀的却是大肚腩
对于一个男人来说
130斤的体重身轻如燕
160斤的体重沉稳有力
200斤的体重呼哧带喘
那400斤的体重呢？
伙伴们是不是都没想象过
最近不少热心观众都跟我们
《健康一身轻》打听俩小伙儿
一个叫付瑶，一个叫袁野
如果您也是我们都市频道的热心观众
一定已经在《新闻正前方》节目里见过他俩
付瑶和袁野，都有个共同点就是胖
他俩体重最重的时候，都超过了400斤
而且还都被这肥胖伤得不轻
随时都有可能出现生命危险
他们两个都是
焦东海肥胖研究所的帮助对象
付瑶减肥开始得早
从去年11月份就开始了
现在他已经减掉了原来自己一半的份量
也就是减去了超过200斤的体重
袁野刚去了不到一个月
现在体重变化还不是很明显
但有了付瑶给他当榜样
袁野也是信心十足
大家都知道，肥胖是万病之源
严重的会引起睡眠呼吸暂停综合征
临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡
由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症
可导致高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病
甚至出现夜间猝死
看了他俩的情况后
细心的观众发现了一个问题
付瑶减肥前脖子黑
袁野脖子、腋下也都是黑的
听说这样的情况跟糖尿病有关？
观众甲：我儿子11岁，胖，脖子黑黑的，怎么洗也洗不掉，而且看起来也很皴，和付瑶、袁野非常像。我可没往糖尿病那儿想过呀？怎么可能？
观众乙：我发现自己越来越丑了，腋下好黑啊，怎么弄都弄不掉。脖子也黑了，现在是又胖又黑，脖子怎么那么黑呢？哎。
胖人脖子黑，腋窝黑
这事真的跟糖尿病有关吗？
这种黑和普通的皮肤黑
或者晒黑的可完全不一样
这种黑通常皮肤会出现组织增生
有象皮般皲裂特征
一般表现为脖子、腋下
肘部和乳房下的皮肤粗糙、发黑
和普通晒黑或是洗不干净不同的是
这种皮肤发黑局部都比较粗糙
而晒黑的皮肤局部表面平整
医学上成为：假性黑棘皮病
假性黑棘皮病，
常见于肥胖者糖尿病早期
很大一部分肥胖患者体内的
胰岛素水平并不低，反而高
这是由于人体组织对胰岛素不敏感
胰岛素作用下降，而人体为了维持正常的血糖
所需要的胰岛素就要比正常人多
人体就反馈性的分泌更多的胰岛素
这样血液中胰岛素的含量就明显高于正常
过多的胰岛素会造成患者体重增加
又进一步加重胰岛素抵抗
长此以往，当胰岛分泌胰岛素的量无法
代偿胰岛素抵抗作用时
就发展成为2型糖尿病
假性黑棘皮病原本多见于25岁到60岁的成年人
但是，近年来，儿童及青少年的发病明显增加
罪魁祸首便是肥胖
而肥胖症且伴有黑棘皮病的患者
发生糖尿病及心脑血管合并症等的
潜在危险要高于单纯肥胖者
说到这不少伙伴要问
自己虽然不是非常胖，但也是有点微胖
还有朋友说自己血脂已经有点高了
这么一看，得赶紧控制啊
有啥好办法能控制控制体重呢？
别着急还真有配方
三皮饮
三皮饮，适合有点胖但不太胖，还没有出现并发症的朋友平时喝。冬瓜皮15克，陈皮10克，西瓜皮15克，薏米20克~30克。（这是一天的量）！大火烧10分钟烧开，烧开以后转小火烧30分钟，长期喝也没有问题。
付瑶、袁野之前腿一按一个坑
一时半会都回不来
袁野肚子都是硬的，腿部已经严重发紫
俩人还都有心脏增大
这些症状都是说明肥胖在伤害心脏吗？
答案是肯定的！因为血液循环不好
体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧
这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血、氧
此外，动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差
血管壁增厚，血流减少，加重心脏负担
把体重减下来了，这些症状也就能消失了
调查发现，世界人口的肥胖率依然
在逐年上升，给人们健康也带来一系列威胁
各种并发的疾病也随之增多
其中最可怕的疾病就是癌症
内脏型肥胖和癌症有关？
内脏肥胖：指体内营养过剩
脂肪不断堆积在腹部内脏！
肥胖容易引发癌症很重要的一个原因是
当人肥胖到一定程度时
大量的脂肪把身体的皮下四肢
等部位都堆积的饱和了
渐渐的就会有大量的脂肪转移堆积在
体内的脏器中、血管中
越积越多越影响器官的正常运转
进而引起一系列的疾病
像是乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌、
肠癌、肝癌、甚至肾癌
正常健康腰围范围是：
男不超85公分，女不超80公分
要想人前显瘦，必定人后掉肉
管住嘴，迈开腿
在你想放弃的那个瞬间
告诉自己再坚持一下，加油！
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编辑：赵 辉
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