低增速时代，如何逆境求生？

在这个飞速发展的时代，变数太多，变化太快，让人应接不暇，导致人们对于未来充满了不确定性。 在焦虑感充斥的生活里，大环境下的“我们”该何去何从？

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过去30年间，中国经济的GDP取得了快速增长，增速超过全球所有国家，造就了一批新中产。据统计，中国2008年人均GDP居全球106名，到2017年已经位列第71名（数据来源：国际货币基金组织，2017/2008年全球人均GDP排名）。近几年，随着中国经济增速跌落到不足7%，进入L型增长的中速增长区间后，开始出现了一些悲观的论调。其中是否会遭遇美、日等发达国家曾经历的“中等国家陷阱”（即国家发展到中等收入阶段后，可能出现环境恶化、贫富悬殊、社会动荡等问题，导致经济发展徘徊不前），已经成为人们关注的热点问题之一。

就个体而言，中国经济增速放缓，则意味着个人收入放缓，失业率上升，以及生活成本大幅提升。同时伴随着中国老龄化进程加速，第一批独生子女将面临收入下降、开支上升、就业难度加大、养老负荷重等来自社会大环境的“不可抗”压力。就在最近，“消费降级”之声铺天盖地，几乎不可否认，我们进入了一个“全民焦虑”的时代。

低增速时代，被“焦虑”层层裹挟的我们，如何才能将自己从焦虑中解救出来？

高增速时期，人们乐观地认为中国迈入“高收入国家”仅仅是时间问题。为此，很多人开始选择更为洒脱的生活方式，对未来作出较为乐观的安排，比如做潇洒的月光族，或者任性辞职，“世界这么大，我想去看看”。而步入低增速时代后，高房价高房租、上一代的养老、下一代的教育、生活成本攀升等一系列问题逐渐显现，渐渐成为现代人日常焦虑的主要来源。

据《2018全球城市生活成本排名》显示，上海、北京两地排名分别为第7和第9。拿人人关注的“住房”来说，今年4月，北京的租金中位数是6930元，居全国首位。而根据“我爱我家”房屋中介研究显示，2018年毕业生在京的平均薪资为7114元，扣除房租后所剩无几。另外从我们日常支出来讲，一杯咖啡在纽约售价仅为2.5美元，而在北京、上海则为6美元左右，可见“高生活成本、低购买力”已经成为北京、上海等一线城市的常态。

不仅如此，网络也将过去仅存于熟人之间的“同辈压力”扩散到移动终端背后的任何人——当你发现同一阶层的人成长速度远超自己时，也非常容易产生焦虑情绪。甚至我们每个人在努力奋斗中，无可避免会遭遇理想和现实之间的落差。于是就连那份想要变得更好的努力，也成了一份“焦虑”。

而来自当下时代的焦虑，会从主观性的角度直接影响到当代人的思维，人们或多或少都会产生一些负面的情绪以及思想。但不可否认的是，在我们身边就有一群人面对困境能摒弃情绪的影响，在“全民焦虑”的时代下始终保持乐观、笃定的态度。他们不仅会发现和创造机遇，更能化焦虑为动力，在一步步的实践中走向“人生赢家”，成为“更好的自己”。

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根据财富星球数据，在远赴北上广拼搏奋斗的人中，高达41.7%的新中产在25岁前就赚到了他们人生第一桶金。而通常被打上“技术宅男，月薪五万”标签的程序员就是这个群体中的一类。他们往往来自全国各地，通过不断奋斗在北上广买房、结婚，并且将父母接到身边，筑起一个安稳的家。而他们之所以能够取得成功，不仅是因为身处风口行业，更是因为对未来有一份踏实奋斗的初心。不知何时起，互联网公司大楼晚上的灯火通明，早已成为夜间一道美丽的风景。但程序员仅仅是众多面对焦虑没有“佛系逃避”，选择直面相迎的人群之一，而其他相似的背影还奋斗在各行各业中。

这些人群都有一个共同点，面对社会以及生活的压力时，并没有直接表现出悲观情绪，而是选择不将就、不妥协、不止步，对美好生活心怀期待，把来自大环境的焦虑转化为积极向上的动力。 

“焦虑，是向好的契机”

著名心理学家罗洛·梅在《焦虑的意义》中说，“焦虑是人类面对威胁，希望创造自我的正常状态。有人之所以用意志力将焦虑转化为向上的动力，是因为对生活足够相信。”这或许重新定义了焦虑：焦虑，其实源自于我们对现状的不满，源自对“更好的自己”的渴求，意味着变得更好的机会。

从宏观角度来讲，“低增速现象”很可能会引发全民焦虑，但这也同时意味着一种突破瓶颈、破局而出的可能性。针对目前涌现的各类社会问题，我们都在努力探寻破题方式。例如2017年中国的人均GDP超过8800美元（数据来源：国际货币基金组织，2017年全球人均GDP排名），据北京大学经济学院教授蔡志洲研究，经济如果持续向好，2022年左右中国将进入高收入国家的下限。而针对人口老龄化问题，中国拥有极强的创新创业能力，未来人工智能的应用，将会以更少的劳动人口来支撑经济的平稳发展。

对于个体来说，也是如此。在夕阳行业衰落之时，蕴含着更多机会的朝阳行业亦在兴起。尤其是移动互联网时代，随着新的商业模式不断涌现，人们一直不断地探索新的风口。一带一路战略的提出和中非合作论坛的举办，也让年轻人看到了来自海外的新机会。旧的通道关上之时，我们自然也可以凭学识、经验和智慧走上另一条通途。

因此，外在环境引发的焦虑，并不能阻止人们追求更好的脚步。对于心怀理想的人来说，每一份焦虑，都是一个向好的契机，促使你不断探索、不断尝试，直到抵达终点。

其实，生活本身就是五味杂陈的，“焦虑”的出现就像是一味看似酸苦的调味剂。 虽说这个词语本身略带悲观色彩，但放到生活中，其产生源自于理想与现实之间的差距，也源自我们对于更好的生活的渴求。

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