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湖北一小学生作业火了!全班只有一个家庭成功…你能做到吗?

作者:大楚网 来源:大楚网 公众号
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09-20


最近,湖北武汉一群小学生的暑假作业在网络上走红。这项作业并不要求孩子们做习题,而是和家长一起完成一项“21天不生气”的挑战。



据活动的发起者武汉市武昌区中华路小学三年级1班班主任程红老师介绍,这是她为全班44名同学布置的一道特殊的暑假作业。


看似不长的21天,却难倒了全班大部分的家庭,仅一个家庭挑战成功。家长的生气原因超过八成是因为作业,而家长生气的比例比孩子要高25%。


事件: “21天不生气”挑战走红


“7月31日,晴,爸爸帮我捉了一只蝉,很开心。”


“8月4日,多云,爸爸多喝了点酒,妈妈不高兴。爸爸泡茶给妈妈赔礼。”


这些内容出自湖北武汉三年级小学生容容(化名)的暑假作业。然而这并不是简单的日记,其中的“晴”和“多云”记录的并不是天气,而是当天家庭里的“情绪晴雨表”,而这样的记录持续了21天。


和容容一样参与了这21天家庭情绪记录的,还有班里的另外43名同学。这份特别的暑假作业,是班主任程红老师专门为全班同学定制的一项挑战——“21天不生气”。

孩子和家长们需要下载一个情绪记录表格,每天记录下家庭的“情绪晴雨表”。北京青年报记者在表格中看到,“情绪晴雨表”有“晴”“多云”“小雨”“大雨”四个选项,选项后面还有“原因分析”和“调节对策”两栏需要孩子和家长对当天的家庭情绪状况进行分析记录。

孩子们的“21天不生气”挑战被发布在网上后,迅速受到网友们的关注。



有网友表示,“别说21天了,21个小时都难。”


And_Team芯:这不生气的一家人,绝对不简单。

住在艺术塔里的胜熊:我平均一天要生十次气。

青年小李_:辅导我弟数学题,我能气到吐血。

太阳是我啃圆的33:明人不说暗话,我坚持不了。


有网友质疑“生活中有点火气,发泄一下也很正常。”


永远是小C:气愤也是一种情绪表达,控制即可,不必完全没有吧?

阿小花就是她:不应该不生气,情绪人人有,应该学会用正确得方式发泄和缓解情绪。


也有不少网友对这项作业表示肯定,比起那些不切实际的“数亿粒米”作业,可以说非常有意义了。


凌霜晨:很需要这种表格了,记录一下每天的小确幸~莫生气~

rachelsnoopy:非常棒!家庭关系对孩子的身心成长非常重要,老师能有这样的认识非常难能可贵。这是一个非常有意义的事情,为布置这项作业的老师点赞。

不喊口号201808:有社会责任感的作业!



策划者:

是为了懂得情绪管理的重要


18日下午,担任三年级1班班主任的程红是本次活动的策划者,“我在教孩子的时候观察到,不少孩子不太会管理自己的情绪,经常容易跟同学起冲突,而实际上家庭对孩子情绪的影响很大。”


据程老师介绍,目前班里所有的孩子都完成了挑战,并提交了自己的记录表。通过梳理这些孩子们提交的报告,程老师发现全班44个同学中,只有一对双胞胎和父母完成了挑战,做到了21天不生气,其余基本“全军覆没”。


“我统计了一下,在记录中家长生气的比例要比孩子高25%左右,而家长生气的原因超过80%是因为孩子的作业问题。”


漫画作者:粥悦悦


针对网友们的质疑,程老师表示,设计这个暑假作业的初衷,是为了让孩子和家长们都意识到家庭环境对孩子情绪管理的重要性。


程老师说,挑战“21天不生气”并不是为了让孩子和家长们做到生活中完全没有生气和摩擦,而是让大家意识到情绪对家庭成员的影响,进而学会更好地相处。“我只是希望通过这个挑战,能让家长和孩子们尽量少生气,减少不必要的互相伤害。”




家长:

以为可以轻松完成却失败了


18日下午,记者联系到了三年级1班唯一完成了“不生气”挑战的双胞胎家庭。


双胞胎的妈妈表示,自己的职业就是小学教师,平时就很注意情绪的管理。接到21天不生气的挑战后,全家人选择了去海边度假。“因为面对大海心情比较舒畅,这也是孩子们比较喜欢的旅行方式,尽可能避免了生气的外因。”当孩子们因为旅途上的突发情况,情绪低落时,这位妈妈会用转移注意力的方式进行调节,“给孩子们充足的选择,他们也就不会出现‘一定要做什么不能实现’而产生负面情绪。”



另一位学生容容的妈妈万女士在接受采访时说:“刚拿到挑战的时候,我觉得21天不生气很简单肯定能完成,真的做起来发现很难,而且还是在有意识控制脾气的情况下,而且我生气的比例比孩子高不少。


挑战中还有家长想出了各种有创意的情绪控制方法,妈妈叶女士在家里设了‘暂停角’和‘惩罚箱’来调节家庭成员间的情绪冲突。”

叶女士称,在21天的挑战中,她和孩子还是出现了四五次的冲突。于是他们把家里的阳台设为了“暂停角”,“谁觉得情绪出现波动了都可以先去冷静5到10分钟,然后再出来就事论事地沟通。”


“惩罚箱”则是用来惩罚发脾气的人“如果是大人大脾气,那就罚款50元,孩子发脾气,罚50个俯卧撑,说是处罚,其实大家被‘抓’住发脾气的时候还挺欢乐的,孩子有时候边做俯卧撑边笑,做完就没有脾气了。”


多位参与活动的家长坦言,通过这次活动才发现,生活中自己生气的比例明显高于孩子,孩子的情绪主要是受家长影响。家长们表示,活动促进了自己和孩子之间的相互理解,也越来越意识到日常生活中情绪管理的重要性。



你能坚持几天不生气?


来源:新闻晨报综合




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