每个人的高矮胖瘦、习惯睡姿都有不同,需要的枕头高度就会有所差异,这直接影响肩颈的舒适和健康。
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怎么才算适合你的好枕头呢?
头部放在枕头上,身体侧卧,如果你的颈窝空隙刚好被填满、身体呈现直线,就是合适你的好枕头。
今天,一条生活馆就为你推荐一款来自365 SLEEP的六分区调节枕。
它就是个可以自由调节高度、来适应每个人的好枕头。
它有6个独立的区域,每个区域都能单独调节高低,分别是:
左右头部侧睡区、左右颈部侧睡区和中央头窝支撑区、中央颈椎支撑区。
枕头的最佳高度,就是要每个人亲身试睡、不断调整后才能得来。
这种度身定制的高度,所带来的舒适感,是一体填充的枕头所不能比的。
枕头两侧高、中间低的布局,非常符合人体工学。
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侧睡时,比平躺需要更高的高度才能填满空隙、撑住脖子。
因此,侧睡枕头的最佳厚度,约等于人的一侧肩宽。
这样,翻身时才能够确保,头和脖子都被稳稳托住,侧睡和仰头睡一样舒服。
最特别的是,中央仰睡区还有个延伸加长的设计。
这个地方能填满、托住颈窝,自然贴合颈椎的生理弧度,更好地呵护颈椎健康。
枕头里填充的,就是这种RICO中空管。
它看上去好像吸管,捏起来超Q弹。
这是日本的一种新型材料,有着非常好的弹性、韧性和支撑力,非常透气。
填在枕头里,能给力地撑住头部,不会软塌塌。
枕头背面有两条隐形拉链,每个区域的中空管都可以增减,根据自身情况来调节枕头的高度、软硬度。
喜欢高枕、支撑力好的,可以多填充一些软管;
喜欢低枕、柔软度高的,可以拿出一部分软管。
六分区枕头分2个版本,分区相同,只是软管的尺寸和柔软度做了区别:
进阶版:分别用了RICO中空管和RICO高弹管,支撑力好,柔软度适中,一般静音,适合大多数人;
尊享版:全部采用RICO高弹管,柔软度和静音程度升级,适合喜欢软枕、对声音特别敏感的人群。
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六分区调节枕 进阶版
支撑力好、柔软度适中,适合大多数人
小编本人喜欢高枕,支撑力一定要够好,才不会落枕。
进阶版的六分区枕头,对头部的支撑力满满,颈窝的空儿又能被温柔地填满,都得益于两种不同软管——RICO中空管和RICO高弹管。
枕头靠上的3个头部支撑区,用的都是这种20mmx7mm尺寸、较长的RICO中空管,它的韧性、弹性和支撑力更佳。
因为整个头部睡眠区受力较大,脑袋稳稳托住,睡得才够舒服。
下面3个颈椎支撑区,受力较弱,主要是为了填补颈椎的生理曲线。
所以用的是半透明、超柔软RICO高弹管,尺寸也选用短小的5mmx7mm。
两种软管的安全性都达到食品级,透气性好。
整个枕头能直接丢进洗衣机水洗,放在通风处晾干就好,还不会变形、发霉。
枕头的外套是三层针织纯棉,亲肤透气又吸汗。
中间的一层是起缓冲作用的减压棉,触感柔软厚实,大大减轻了中空管移动的声响。
小编亲测,睡觉时枕头基本没有声音。
但对声音特别敏感的人,还是建议选择另一款尊享版的六分区枕头。
六分区调节枕 进阶版,现一条生活馆有售▼
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六分区调节枕 尊享版
高弹柔软中空管,适合喜欢软枕、对声音敏感的人
尊享版的主要特点,一是超静音,二是特柔软。
它特别为对声音敏感,或是喜欢软枕的人群打造。
里面填充的都是RICO高弹管,只在尺寸上做了区别,来达到不同分区的合适支撑效果。
3个头部支撑区,用的都是这种20mmx7mm尺寸、较长的高弹管。
大的软管才能撑得住整个脑袋,睡起来才够舒服。
3个颈椎支撑区,选用短小的5mmx7mm尺寸,可以温和填满颈窝,这个部位受力弱,撑住主要是为了不落枕。
因为高弹管特别柔软,静音效果才会出奇地好。
不过,超静音不等于100%没声音。
经过睡眠比较浅的同事试用反馈,翻身时耳边听不到声音,但小编的手用力捏软管还是有声音的。
枕头的外套同样是三层针织纯棉,亲肤透气又吸汗。
中间的一层是起缓冲作用的减压棉,触感柔软厚实,也有减轻中空管移动的声响的作用。
一样可以整体水洗,非常好打理,方便卫生。
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每一个调节枕,在购买时都会附赠这样一个颈椎测量尺,让你更清楚地知道自己的颈椎曲度、肩宽,帮助你调节枕头的厚度。
具体使用方法:
1.测量仰睡厚度:
如图所示,在放松状态下,将主尺竖直平行于背部摆放。
通过横向的两个副尺,测出头部最突出处到背部的距离(上部红框),和颈窝最深处到背部的距离(下部红框)。
这两个距离,就是仰睡时枕头相应区域的厚度(图中红框)。
2.测量侧睡厚度:
将主尺横向摆放于肩上,垂直于颈部。
两个复尺分别靠近耳垂、对准肩膀最高点,得到两尺之间的距离(上图红框)。
两个复尺之间的距离,就是侧睡时需要的枕头厚度(图中红框)。
根据从测量尺得到的数据,可以帮助你增减枕头的填充物,快速调节厚度。
但最终还是需要亲身试睡来得到最佳的厚度。
“365sleep”的创始人,是产品设计师闫实先生。
2009年,做游戏设计的妻子由于常年伏案工作,颈椎问题愈发严重直至影响到睡眠,但始终找寻不到一款舒适的枕头。
做设计师的闫实为了改善妻子睡眠问题,开始研究睡眠枕。
经过大量研究和试验,才有了能如此细致地解决不同人群睡眠问题的调节枕。
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