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什么馅儿的月饼热量最高?今年中秋狂吃不长肉攻略在此!

作者:汽车912 来源:汽车912 公众号
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09-22

再过一天,一个又可以用食物庆祝的节日

—— 【中秋节】就要来了!



一枚小小的月饼寄托了团圆的美好;

一枚小小的月饼传达了远方的思念;

一枚小小的月饼传承了传统的文化;

一枚小小的月饼更是带来了熊熊燃起的热量!



 ❤那么怎么吃月饼才能不发胖呢?



总的来说,广式月饼重糖,苏式月饼重油,冰皮月饼相对低油糖。


脂肪含量:苏氏>广式>冰皮

糖含量:广式>冰皮>苏氏


从热量上来看,广式和苏式热量不相上下,冰皮相对热量较低。


但是,无论是1251kJ/100g的冰皮月饼,到2342kJ/100g的法式巧克力榛子月饼,没有那个是能评为真正低热量的。


想要开心过中秋,美味的月饼不能少,适量的运动也是很有必要的哦~


中秋吃饱走一走

赏月消食两不愁


八月十五赏月是历来习俗,而一轮美月如果再配上美景那便更是锦上添花!


天文专家提醒,赏月可选择地势较高视野开阔的地区,如果能远离城市灯光则观赏效果更好。



哎呀,这说的不就是


郑州黄河风景名胜区!


古有海上生明月,天涯共此时。

身处祖国内陆的我们,虽然没有海,但是在母亲河——黄河的陪伴下,也是别有一番风情~



葱茏的树木,蜿蜒的小路,林立的亭台。入夜,盈盈明月轻轻爬上树梢,巍巍岳山中微风徐来。抬头是一轮满月当空,低头黄河河面宁静安逸,一副月光如水,皎洁如画的情景就呈现在眼前。



"炎黄二帝巨塑""黄河母亲哺育像"、"大禹"、黄河碑林、万里黄河第一桥、浮天阁、极目阁、孔雀园等四十余处景点,就像万里黄河上的一颗颗璀璨的明珠。



今人不见古时月,今月曾经照古人,那些思家的孤独想念,那些团聚的欢乐时光,都将在明月的照耀之下,显得更为清晰。



眼前是郑州市内繁华夜景,脚下是滚滚黄河水。大家可以真正体会一把“平分秋色一轮满,长伴云衢千里明”的豪迈之感。



在宁静清辉的中秋之夜,携亲朋好友,漫步在郑州黄河风景名胜区,观景散步。待夜色深沉之时,便可以坐看映月美景。


最后的彩蛋,除了家人外,还要珍惜那些可以陪你一起欢乐的小伙伴呀~


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