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不恋爱不结婚!油腻男的照妖镜,她是怎么做到的?

作者:美美娱乐 来源:美美娱乐 公众号
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09-26

娱乐圈冻龄女神不少,但要同时拥有外表美丽和内在优雅还真不多,提名俞飞鸿应该没有人反对吧?她真是那种活得通透又从容自若的女人。



最近,她在采访上一番关于女性单身、结婚乃至生育话题的见解就让人称赞,直接被网友奉为人生导师,难怪很多女生都想活成“俞飞鸿”,而与内在智慧并驾齐驱的不老美貌也值得一提。



今年47岁的俞飞鸿,几乎不显老态,美美看过俞飞鸿粉丝手机拍过她本人的无修图,当时就被惊艳到了,一如20年前的惊鸿仙子。



有些人可能会疑惑,这些被称为“不老女神”的女明星真的不会老吗?这当然不是啦,是人都会老的,她们又不是神仙,不同的是,她们都有方法来延缓衰老。



比如三十岁开始通常会出现的初老细纹等症状,在她们身上,可能四十岁才会出现,她们总是能比同龄人延迟这些肌肤老化情况的到来,甚至能媲美比她们年龄小的人。



这年头打针微整带来的年轻虽然容易,但脸部会僵硬不自然,所以纯天然的“不老”才相当难得,尤其是源于长年累月的生活习惯和专业护肤。



很多人都知道护肤的黄金时段在晚间,但如何利用好晚上这段时间完成有效的护理工作呢,这就是今天美美要跟大家分享的内容啦!在这之前,还是要来讲一下俞女神在平时生活中有哪些对皮肤有帮助的小习惯,毕竟单单靠晚上认真护肤就想要冻龄肌那是远远不够滴。



冻龄肌的生活小习惯


甜食少沾


俞飞鸿在采访中说过,自己平常的饮食就非常清淡,甜食她也不爱吃。但现在很多妹纸都灰常喜欢吃甜食的说,特别是对高颜值甜点没有抵抗力。



不过美美也百度过这个问题,吃甜食确实会让人心情变得很好,但这种状态也是短暂的,基本维持30分钟左右,所以大家吃的时候尽量要节制啦,少吃或尽量不吃,不要以为无所谓噢!



紧致肌也能吃出来


说到饱满水嫩肌肤,很多人都会想到胶原蛋白,那吃什么能补充胶原蛋白呢?大部分的小仙女都会想到——猪蹄!哈哈!氮素,美美又去百度了,猪蹄里的胶原蛋白都是大分子,你吃进肚子再消化补充到脸上,量基本没有了。



所以,吃猪蹄大概只会让你先变胖,再让你产生变好看的错觉,可能胖到一个境界就能把脸上的细纹撑没了吧。



而通过鱼类摄取胶原蛋白来补充才容易吸收,尤其是深海鱼类的,比如三文鱼,金枪鱼等,不仅胶原蛋白丰富,还能带走体内胆固醇,让你吃肉还不会胖噢!



减少熬夜,睡得好才能有少女肌


俞飞鸿本人习惯早睡,也不喜欢熬夜,如果拍戏时候不得已,她也会见缝插针养神,并且睡觉的时候不爱看手机,每天尽量保证自己有8小时以上睡觉时间。



睡不够对皮肤伤害相当明显,特别是熬夜刷剧玩手机,你这不是修仙,是渡劫啊!所以尽量少熬夜,千万别让皮肤还没开始抗老就已经输在起跑线上了。


经常运动,抵抗衰老肌


美美听过一句话:有运动习惯的人,就算生活再怎么不如意也不会堕落。平时运动,身心都能保持在比较向上的状态。俞飞鸿平时就很热爱运动,尤其喜欢游泳。



女神真挺难做的。其实这些小习惯都很简单,难就难在坚持,而且是长年累月的坚持。



毕竟没有不劳而获的冻龄肌,只有自律才能收获少女颜噢!



接下来美美要同大家分享下晚间黄金护肤的要点啦,总结起来分为三点,深层清洁、基础修护和充电。


1.深层清洁


晚间的深层清洁不仅可以洗掉白天的残妆,更能为后续保养提供吸收效率,这一步很重要,千万不能懈怠或者敷衍噢!



先卸好妆,再使用温和的洗面奶“二度清洁”。



记得清洁的时候不要忽略脸上两个比较隐蔽的地方:发际线处和鼻翼角。



脖子也要一起清洁哦,因为脖子也是需要保养吸收的。



洗面奶最好使用洗泡网打出泡沫再上脸,让毛孔都能全面清洁通透。



2.基础和修护


基础是指基本的补水保湿,这个是保证肌肤健康的前提。化妆水搽在脸上首先要均匀,然后适度拍打或者用化妆棉都是非常有效的方法,如果肌肤某段时间比较缺水的话,上化妆水可以上两次到三次,保持水分。



必须要提一下,有些小仙女化妆水比较贵,比如SK2神仙水等,用化妆水浸透再擦拭确实有些浪费(当然啦,你是土豪就可以忽略),那么可以准备一个喷瓶来装,将水均匀的喷在脸上再用手来拍,就能保证物尽其用,如果没有化妆棉而单单只用手来上脸是相当不均匀的。



之后就是晚霜啦,俞飞鸿在《金星秀》上就说过她涂晚霜是相当勤快的晚霜是整个晚间护肤的重点噢!一定能要使用适合你这个年龄段的晚霜来养护:24岁以前可以使用基础保湿类的。



25-30岁使用抗氧化类的。



30岁以后使用紧致修护类的。



3 充电


给肌肤充电的面膜需要适时进行!如果是敏感皮或者痘痘肌之类的,就尽量少使用纸状面膜,而是使用水洗类的,才不会造成过度水合



若是平时皮肤出现症状,比如需要清痘痘之类的操作,也可以偶尔上上美容院,比自己来弄专业很多噢!



接下来呢,美美要关于晚间护肤的重点——晚霜,来为小仙女分享下性价比高的单品啦!今天要分享的是针对即将到来秋冬的修复型面霜噢!


①理肤泉B5修复面霜

参考价:120RMB/40ml  280RMB/100ml



下面为成分表,10分满分,有8.6分的安心度,还是蛮不错的。



秋冬换季的时候,很多人的皮肤都会变得敏感,这款面霜对于稳定皮肤状态超级不错噢,尤其是针对痘印的修复,有很好的效果。



没有味道,不刺激,非常滋润,白色膏体质地,价格也很亲民噢!



②BlackmoresVE面霜

参考价:60RMB



针对换季,功效还不错,Blackmores是澳洲保健品牌,这款霜应该目前还是这个品牌唯一的护肤单品。



像牙膏状的外观,辨识度还挺高,有点牛油果的味道,纯天然感觉,虽然不是特别好闻。



膏体质地略厚重,抹开就有点水化,算是比较滋润又好吸收的,吸收了其实还是很清爽,不会很黏。



保湿滋润度很好,如果上妆有浮粉,皮肤又容易泛红的妹纸来使用很适合。



抓住晚间的黄金时段做好护肤工作,效果会更加事半功倍噢,希望大家都能做冻龄小仙女!


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