如果让你用一个词形容秋天
你会选择哪个词?
秋高气爽?还是粮食丰收?
不过最近有不少朋友给我们
微信互动平台留言
形容他们心中秋天的
关键词就一个字:痒!俩字刺挠
说起秋天的痒可真是折磨了不少人
大家止痒的方法也是五花八门
那到底哪个方法好使呢?
为啥秋天这个季节这么刺挠呢
秋天自然界气候干燥
老年人、皮肤干燥的人
或是阴血不足的人
秋天皮肤瘙痒最常见
主要表现是血虚风燥
因为秋天气候就是燥
如果本身就是血虚的话
中医讲血虚生风、血虚生燥
内外因素加在一起
就会引起皮肤瘙痒
血虚风燥,瘙痒最明显的表现
就是皮肤干燥,严重点龟裂
经常抓挠,皮肤上就会有一些抓痕
抓痕时间长了
皮肤还会产生结痂和增厚的问题
甚至脱落的皮肤屑比较多
而集中最多的地方就是小腿和胳膊
因为我们前胸后背是有衣服挡着的
胳膊、腿一般与外界接触的机会比较多
体内体外温差稍微相差大一些的时候
就会出现这种情况
止痒小妙招 都管用么?
方法一:用热水或者凉水洗
其实用凉水或者热水是一个救急的办法
因为毕竟水在皮肤干燥瘙痒的时候
用水去滋润,能够暂时起到缓解的作用
但是用凉水还是热水也是因人而异的
如果体内要是一个怕凉,体寒的人
皮肤干燥的时候要用温热的水去洗
只能暂时缓解瘙痒
恰恰相反如果是体内血虚生燥,阴血亏虚
平时就是怕热
愿意在凉快的地方呆着的人
这个时候,就要用稍微凉一点的水去
擦擦身体缓解瘙痒
方法二:用醋洗
用醋洗可能当时是止痒了
但是醋其实本身对皮肤是一种损伤
酸性过度对皮肤的保护黏膜
保护层是有损伤的
时间长了会损伤皮肤
所以不建议用
包括像肥皂、浴液这种强力去污
去皮脂的东西也不建议这个季节用
因为秋季过度用去油脂的这些办法
首先它损伤皮肤表层的油脂
对皮肤那层保护膜是一种损伤
中医止痒 洗着来?
中医在缓解皮肤瘙痒的即刻处理上
有个很经典的小方子,非常管用
也是洗的,用熬出来的中药水洗
很简单,只需要三味药
女贞子、地肤子、蛇床子各10g
女贞子是滋阴的,滋阴可以养血
地肤子和蛇床子有祛风润燥的作用
煮水半个小时外擦外洗即可
(女贞子↓↓)
有人说,虽然这个痒暂时是止住了
但却治标不治本
根上的问题没解决,痒的情况还会发生
怎么能从根儿上一刀切掉痒的毛病呢?
“血虚风燥”来的痒 有啥招?
小编再给你推荐一个
内服的方子叫养血润肤饮
养血润肤饮
生地15克、熟地15克、当归10克、红花6克、桃仁6克、皂角刺4克、黄芩5克。为啥要选用这七味药来搭配呢?
首先生地熟地是滋阴,养血清热的。熟地和生地这个两味药,既能够滋阴还能够养血清虚热。其次当归是补血养血活血的药,红花、桃仁是活血药,红花是活经络四肢百骸的药,桃仁是活内脏脏腑的药物。这么一来,内在脏腑外在经络四肢百骸,都有活血的作用。皂角刺是起到祛痰通络的作用,黄芩有清肺热的作用。内服之后就可以滋阴、养血清热、润燥、止痒。
一般要是“血虚风燥”
喝不到一周就能有效果,
坚持喝到半个月能够缓解很大的问题
不过虽然说这个方是治疗血虚风燥的
但是每一个人在有血虚风燥的同时
可能还有其他的气血脏腑阴阳表现的失调
这个时候就应该去到医院
去找医生针对你的病情来看
秋痒的事咱弄清楚了,接下来
看看发生在下面这位观众身上的事儿
给她也整得挺蒙圈
观众:婆婆心脏一直不太好。前一阵喜得大孙子,本来是件高兴事。但带孩子时间长了,我婆婆心脏又不舒服了。她半夜心脏疼醒好几回,就让公公给按后背,按完就松快不少。
心脏不舒服,按按后背就好使?
心脏病尤其是冠心病、心绞痛或是心梗
严重的都会出现胸疼
连着我们胳膊的内侧还有后背疼
心脏不舒服按后背,按对才有用
按哪个穴位才算按对?
答:心俞穴!
这个穴位怎么找呢?
心俞穴位于第5胸椎棘突下
旁开1.5寸
按的时候它有保健的作用
同时能够缓解心脏的疼痛
但是只按不吃药肯定不行
它只是起到一个辅助作用
按的时候手法一定要轻
一般三五分钟即可
平时按一按这个穴位
有一定的预防心脏病的作用
要真想靠按摩这个穴位治病
是达不到的
最近综艺节目《我家那小子》伙伴们看了没?
节目已经播了一半了
热度还是居高不下“陈学冬刮痧”
“朱雨辰妈妈熬药”“徐海乔看中医”
分分钟霸占每周六的热搜头条
甚至有网友调侃说节目应该
改名叫“我家药罐子”!
陈学冬刮痧后颜色特别深
大家都说他体内有毒、有寒气
刮痧,颜色越深,体内毒气越多?
答:当然不是
刮痧实际上古人讲叫绞肠痧
实际上是皮下毛细血管破裂
破裂的程度不同,出血量就不同
颜色深浅也不一样
刮痧之后不能马上洗澡
过十个小时以后是可以的
因为刮痧以后它对皮下毛细血管有损伤
而且同时对皮肤也有一些损伤
这种情况下直接去洗澡或者是汗蒸
对于皮肤表面的毛细血管会有一些影响
谷松
教授,博士生导师
辽宁中医药大学基础医学院院长
辽宁中医药大学名中医
出诊时间及地点:周一下午
辽宁中医药大学国医堂
(沈阳市皇姑区白龙江街60号)
周二、五上午
辽宁中医药大学附属第二医院国医堂
(沈阳市皇姑区黄河北大街60号)
樊旭
医学博士 教授 博士生导师
现任辽宁中医药大学针灸推拿学院副院长
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编辑:赵 辉
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