大蒜冰糖煮水喝，神奇的一幕发生了！不知道的亏大了

别害怕！不如试试这几个对付风寒感冒咳嗽的小秘方吧，效果立竿见影~赶紧收藏起来！

大蒜冰糖水

1.准备大蒜7至8瓣（小孩2至3瓣），拍碎后放进碗里，加入适量冰糖和清水（没过大蒜和冰糖）。

2.放入锅中蒸，碗上加盖，大火烧开后改小火蒸10~15分钟，煮到水发白即可。每日2~3次，大蒜不用吃，只喝水就可以了，一次小半碗，对付风寒感冒很有效果哦。

动图来源：妙招姐

大蒜生姜红糖水

如果咳喘严重，白色稀痰较多，还可以用大蒜加上生姜和红糖煮水喝。

大蒜5至7瓣（小孩2至3瓣），生姜一小块不去皮切丝，加入半勺红糖和适量清水小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮出来，这样效果更好。一天2-3次，每次小半碗。

中医认为大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃，治积滞、腹冷痛、痢疾、百日咳等症。大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪，故治疗伴咽痒的咳嗽往往有奇效！

小贴士：大蒜只适合用来治疗风寒感冒引起的咳嗽，风热感冒不可用，以免加重症状。

白萝卜蜂蜜水

准备白萝卜和生姜，比例为4：1，切成丝放碗里，加水，大火蒸15分钟即可。过滤去渣后加蜂蜜喝下。严重患者早晚一次，效果更好。

动图来源：农家小灶

花椒冰糖蒸梨

梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，加入3g花椒，6g冰糖，一勺清水，把梨上部分用牙签固定好，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小孩可分二次吃完。

花椒冰糖蒸梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

动图来源：小萨厨房

烤橘子

橘子用小火烤至橘皮发黑，吃温热的桔肉即可。成人一次1个，孩子一次吃2～3瓣就可以了。橘子性温，有化痰止咳的作用。

注：以上秘方在咳嗽开始和久咳不愈时效果最佳，如果感冒咳嗽症状已经很严重，还是建议尽快就医哦。

风寒感冒

秋冬发生较多，是因风吹受凉而引起的感冒。

症状表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

风热感冒

多见于夏秋季，是风热之邪犯表、肺气失和所致。

症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

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当然想要有一个健康的身体

平时还得多多锻炼才行啊~

来源：高质量生活家、小萨厨房、农家小灶、妙招姐、网络

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