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【健康】抖腿到底是不是病？能治吗？
作者：央视财经 来源：央视财经 公众号
你们有没有发现，身边总有些人会不由自主地抖腿，有句吐槽说得好，“每个爱抖腿的人心中，都住着一台缝纫机”。
他们看电视时抖、开会时抖、上课时抖……好像只要坐着，腿就不自觉地开始抖，在家被家人说叨，在外被旁人白眼甚至避而远之。
抖腿是一种习惯
还是一种疾病？
别急，咱慢慢往下看！
通过以上分析，大家应该对抖腿有了一个比较清晰的认识，虽然有科学依据为不由自主抖腿者开脱，但大家也不要太肆无忌惮。
抖腿行为在公众场合确实不雅，各位小仙女还是要保持端庄；
抖腿仅仅是个局部运动，强度也不大，若真想要强身健体，还需下功夫去运动锻炼；
抖腿具有心理依赖，虽然可以缓解焦虑，可如果发展为不抖腿就焦虑，反而成了心理负担。
“
转给爱抖腿的TA！
来源：科普中国
本文编辑：庞思红（实习）
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