秋季已经悄然来临，此时不少孩子出现了“烂嘴角”的症状。看到孩子嘴角又红又肿，时不时还疼得龇牙咧嘴，家长心疼不已。那么，为什么孩子在秋季容易“烂嘴角”？如何预防和治疗“烂嘴角”呢？

由于人的嘴唇上是没有汗腺的，所以嘴唇的润滑依赖皮脂腺分泌的皮脂来维持，季节交替，特别是气温转换，皮脂腺分泌就会减少，容易发生嘴唇干裂和疼痛。一些孩子因嘴唇干燥喜欢用舌头舔上下嘴唇及口角，原来是想用唾液来滋润，结果越舔越干燥，甚至开裂出血，疼痛加重，或合并感染，这是因为唾液中有蛋白质、淀粉酶等物质，舔在嘴唇上，风一吹刮，水分蒸发，淀粉酶粘到嘴唇上，反而使干燥程度更严重。

“烂嘴角”也可能是缺乏维生素B2的表现。人类缺乏维生素B2就会感到疲倦乏力、口腔疼痛，眼睛出现瘙痒、烧灼的感觉，继而出现口腔和阴囊病变，其中就包括口角炎，也就是俗称的“烂嘴角”。

 那么，如何预防“烂嘴角”？ 

首先要注意调整饮食，注意荤素搭配，多吃养血滋阴、清热润燥的食物。养血滋阴食物包括动物肝脏、蛋黄、瘦肉、大枣、黑豆、酵母、牛奶等；滋阴润燥食物包括苋菜、菠菜、上海青、甘蓝、蜂蜜、杏仁等。这些食物大多富含维生素，烹调时应避免高温加热过久，以免大部分维生素B2被破坏，起不到补充作用。

除了饮食调理外，局部外用鲜马齿苋加麻油捣碎外敷，也可以起到润燥止痛、清热解毒的作用。

“烂嘴角”如得不到及时治疗，嘴角疼痛会影响孩子的进食、说话，甚至是精神状态，因此家长应重视起来。当孩子出现“烂嘴角”后，家长应在专业医师指导下外用含抗生素的软膏，每天涂抹嘴角两三次；也可外涂鱼肝油、橄榄油，同时给孩子多喝水。此外，如果孩子口角创面结痂，千万不要撕掉干痂，应让其自愈后脱落。

很多人平时可能都有这样的感受，一旦吃饭吃得快了，很快就会饿了。这是为什么？

吃饭快饿得快是因为大脑摄食中枢感知饱的信息需要时间，口腔和胃里消化出来的少量小分子，对于食欲的控制至关重要。而且，过快进餐的数量是不由大脑控制的，只能由胃的机械感受器来感知。进食速度快时，食物没有得到充分的咀嚼，没有形成足够的食糜贴附于胃壁，所以虽然已经吃了较多食物，但仍有饥饿感。有研究证实，同样数量的食物，嚼得少、吃得快，就会更容易饥饿。而且，另一方面，咀嚼时间过短，迷走神经仍处于过度兴奋状态，食欲也会相对亢进。结果是进食速度快的人，在大脑饱食中枢发出停止信号时，已经吃了太多。

此外，进食速度快的人士，超重的几率会高得多，将近半数超重男女在调查中承认，他们几乎每餐都是狼吞虎咽、快速进食。长期的快食和狼吞虎咽会导致大脑中枢的饱食中枢和饥饿中枢调节失衡，在人们进食的过程中，食物进入胃后，腹饱胃胀的信号大约在15分钟后才能传递到大脑，这个时候我们的大脑就会知道吃饱了没有，继续指挥人们的进食行为。

无论是想减轻些体重，还是想打造健康的生活方式，养成正确的吃饭习惯都很重要。对于如何正确吃饭，参考消息网给出了以下建议：

 第一、放慢进食速度。嘴里的唾液中存在的消化酶对分解食物至关重要。慢慢进食是确保让体重减轻的一种简单方法。吃得越快，唾液帮助身体燃烧脂肪的时间就越短。

 第二、按时吃饭，而不是饿了才吃。试试每3小时少量进食，以此避免陷入饥饿，这样在坐下来吃饭时不会狼吞虎咽。

 第三、摄取蛋白质。要想做出引起食欲的健康饮食，秘诀之一是向饭里尽可能多地加入蛋白质。含有高蛋白的食物会帮助人们保持肌肉力量，促进新陈代谢，并为人们提供能量，也不会那么容易饥饿。

柑橘红蜘蛛又称柑橘全爪螨，以幼、若、成螨群集于嫩叶、枝梢及果实上刺吸汁液。以叶片受害最重，被害叶片先为淡绿色，后呈灰白色小斑点，失去光泽，影响光合作用，造成大量落叶、落果，影响树势生长和橘果产量。

 防治方法：

（1）生草栽培，因地制宜地种植藿香蓟、白三叶、圆叶决明、百喜草及豆类等覆盖植物，改善橘园生态小气候，保护和释放钝绥螨、食螨瓢虫等天敌；冬季清园至春芽萌发前、春梢期、秋梢转绿期是化学防治重要时期，特别冬春季越冬卵盛孵期、春梢害螨第一个高峰期是防治关键时期。

（2）当螨口密度花前1～2头/叶、花后和秋季5～6头/叶时，即可喷药。

（3）冬季清园可用73%克螨特乳油、机油乳剂、30%松脂酸钠水乳剂；生长季节可用哒螨灵可湿性粉剂、螺螨酯水乳剂、乙螨唑悬浮剂、螺虫乙酯悬浮剂、苦参碱水剂及绿晶印棟素乳油等。