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9月同读:周末,同读一本书,让大脑在阅读中享受自由。本期同读好书《即兴的智慧》,教你如何临场发挥去搞定人生舞台上的意外。通过链接购买会员的前100名,还能领取价值39元的纸质书哦。
文/巴九灵、正一(微信公众号:吴晓波频道)
你知道吗?其实许多高分电影中的经典镜头,往往都诞生于意外:
譬如《无间道》中,黄秋生与梁朝伟诀别时的欲言又止
譬如《甜蜜蜜》里,张曼玉认尸时先笑后哭的真情流露
譬如《低俗小说》里,导演昆汀放任演员自由发挥的热舞
……
这些不属于剧本的镜头,本应算作是工作失误,而因为演员和导演的天马行空,反倒成就了一段即兴发挥的佳话。
而在人生的舞台上,面对那些生活中的小意外,我们是否也能用巧妙的临场发挥,让它们变成一出好戏呢?
今天小巴为大家推荐一本特别的书,叫《即兴的智慧》。作者帕特里夏·马德森从即兴剧的训练方法和基本原则中,总结出了一套通用智慧,可以帮助大家更好地解决工作和生活中的问题。
即兴戏剧与即兴的智慧
即兴戏剧,是一种没有剧本的戏剧表演形式,演员根据观众的建议和突发的灵感,在舞台上进行即兴表演。
这种表演形式听上去有些滑稽,然而在美国的许多知名大学里,都有开设即兴戏剧课,这本书的作者帕特里夏·马德森正是斯坦福大学戏剧系教师,有着几十年的即兴表演教学经验。
除了教师的身份外,因为卓越的思考力与创意能力,帕特里夏·马德森还担任过包括Google、苹果、惠普、甲骨文在内的多家知名IT公司的创意顾问。
说到这里大家应该就明白了,在美国人眼里,即兴戏剧不仅是一门表演艺术,还能用于培训专业人才及内容创作,甚至用来培养员工的团队意识和创新能力。
即兴剧背后所蕴含的表演理念,以及教会人们如何走出舒适圈的临场发挥术,适用于生活中的多个场合,无论是心理学家、灵修者或是家庭主妇,几乎所有人都能从中找到自我进阶的价值。
做说“YES”的人
工作中我们常常会遇到一类人,他们对所有的人、事、物,几乎都保持一种怀疑和否定的态度。许多团队在开会讨论创意和方案时,总会有一个专门负责质疑和挑刺的同事。
帕特里夏并不认为说质疑和谨慎不好,但她指出,矫枉过正的谨慎态度,容易让人在不知不觉中变成一个故步自封、无法接纳新事物且招人讨厌的老古板。
而这种“老古板”症状,多发在那些拥有权威身份的人,譬如公司领导、学校老师、家中父母。
那么该如何避免让自己变成“老古板”呢?帕特里夏给出了自己的建议:多说Yes。
书中举了一个例子,有位担任即兴戏剧演员的年轻妈妈,有个8岁的女儿,小姑娘正处于爱幻想的年纪。有一次,女儿跑来告诉她说,衣橱里出现了妖怪。
这个时候,大多数家长都会告诉女儿衣橱里没有妖怪,不许淘气,批评一顿了事。
但如果如果我们向孩子说Yes,情况会怎样呢?
就像即兴剧里跟着队友的节奏随机应变一样,这位妈妈当时很兴奋地回答女儿:“真有妖怪么?太棒了!我们一起去看看吧!”
接下来的故事就变得有趣多了,母女二人来到衣柜前,开始了一场即兴表演:经过一场“殊死搏斗”后,她们终于“生擒”了“妖怪”,而且不停挠“妖怪”的痒,直到“妖怪”难以忍受,落荒而逃。
事后这位年轻的妈妈很庆幸当时自己没有敷衍女儿,从而收获了一次珍贵的经历。用了Yes法则之后,她获得了一个走进女儿的幻想世界的机会,而且女儿变得更加信任她了。
Yes法则代表跨出舒适圈,接受未知的连接:向服务员的推荐说Yes,有可能吃到从没有尝过的美味;向下属的创意说Yes,有可能让工作多一种解决方式。
在即兴剧中,如果一幕剧想要完美演出,除了卓越的个人秀之外,更要懂得如何配合他人的节奏:你来我往,临场发挥。
而学会尊重、赞同他人的想法,加入他们的计划,用一切方式来表达你的肯定和认同,不仅会给生活带来许多意外惊喜,同时让人如沐春风的你,也会收获更多的朋友与人气。
而第一次说Yes,无异于一次信仰的飞跃,跟着他人的思路走,有可能会被他人带到坑里去。但其实生活中的坑并没有我们想象的那么多,所以请更大胆地去说Yes,接受那些以往自己不屑一顾的邀请和建议吧。
把错误当礼物
在工作和生活中,意外在所难免,任何人都有犯错的时候。有的人喜欢为了打翻的牛奶而懊恼不已,有的人则会快速从牛奶打翻的悲剧中走出来。
而作者在书中提供了一个新思路:把错误当成礼物——面对打翻的牛奶你应该欢呼:太棒了!
在一场即兴表演中,A扮演妈妈,B扮演儿子。但是很不凑巧地,B突然称呼A为阿姨。
这个错误看上去太糟糕了,观众都在看呢!这时应该怎么办呢?
作者给A提了一个建议:想办法,利用这个错误。
“你可能会想到,他叫你阿姨,反而可以在两人关系中增加新故事,于是你应该接台词说:儿子,看来你已经知道真相了,实不相瞒,你是我从垃圾桶捡来的。”
这样荒诞的即兴演出,反而让现场的观众捧腹不止。所以你看,将错就错反而可以收获新剧情的灵感。
“把错误当礼物”背后的原理是什么呢?作者分享了一个滤镜理论,人们总是不自觉地用来滤镜看这个世界,这会产生三种态度:
第一,主观地批判
第二,客观地评价
第三,发现其中的馈赠(推荐)
许多人总是下意识地选择使用批判滤镜,而很少会去把错误当作礼物来接纳,发现错误发生的潜在机会。
而在生活中,当我们换一种心态去看待那些已经发生了的错误,或许能发现藏在倒霉背后的幸运:
旅游错过了回程的火车?太棒了,干脆再玩一天,吃更多当地的美食;
找工作没有被录用?太棒了,免费参与了模拟面试,更好的工作在挥手;
牛奶打翻了?太棒了,今天终于可以横下心来减肥了。
这条法则让小巴大开眼界,其实很多时候,生活并没有那么糟糕,而我们所缺乏的,是一种乐观主义精神。
给予和索取
很多互联网公司都会有一个制度:项目制。确立某一个项目后,各部门挑选人手配合支持,组成临时团队。
当这些成员们组成了一个全新的团队,一起配合攻关时,必定会遇到这么一个问题:谁来当领导,应该怎么分工。
这个问题应该怎么解决呢?不妨试试即兴智慧的这一招:give & take(给予和索取)
在舞台上,即兴剧团队就是一个典型的创新团队,而且每次接受的是未知的挑战。
在即兴剧团队中,谁有想法了就会主动站出来主导剧情,这就是take。如果任何人发现,这一刻有其他人更合适主导就会把戏份给予他,这就是give。
请注意,一场戏中take和give的分工是不确定的,前一秒还处于配角阶段的人,下一秒可能就会得到发挥的机会。因此,台上所有人都会做好随时领导或支持的准备。
这种团队配合方式就像是鱼群躲避鲨鱼一样:如果鲨鱼从左边来了,左边的鱼就主动领导大家躲避,过段时间如果鲨鱼从右边来了,大家就会把领导权给到最右边的鱼。
而当危险解除后,大家又回归平等。
在即兴剧中,独裁的“领导者”和软弱的“追随者”都是错误的。因为团队中的每个人都可能会有盲区,只有通过give & take实现共同掌控才能激发出创新团队最大的潜力。
现实的团队工作也是如此,无论是谁,只要遇到了自己擅长的时候,都应该有发挥的机会。掌握了资源的领导者不能有太强的权力欲,而即便是做基层的员工,也要做好随时成为领导者的准备。
“想要在团队工作中创造最大的价值,队员必须像鱼群一样:放下自我,默契配合。”
结尾的话
关于《即兴的智慧》的介绍,就讲到这里。这本书总共讲述了十三堂即兴表演课,而在这十三个充满哲理和智慧的小故事中,你将习得如何提炼即兴的智慧,并将其融入到工作和生活中。
如果说这本书最大的意义在哪,小巴觉得,它重新给了我们笑对人生的勇气。
正是因为即兴的理念几乎可以用在任何场合,而很多时候人们却喜欢陷在自己的固有思维里,守着一亩三分地不愿和人分享、不愿走出去,最后带着遗憾老去。
事实上,人生这场戏,不过匆匆数十载,我们每个人都可以将自己视作一个即兴表演者。因此,我们不妨对生命更大胆一点,去赋予人生脚本更多的色彩与可能。
拆书人:正一
即兴剧企业培训师
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