今天是二十四节气中的寒露节气,作为秋季的最后一个节气,它的到来预示着气候将从从凉爽过度到寒冷,气温进一步走低,早晚更冷。
记者从省气象台了解到,受冷空气影响,明天起全省最高气温有所下降,河南大部地区的最高气温在20度上下,其中最低气温下降明显,部分地区最低气温预计跌破10度,气象专家提醒市民,天气转凉,提醒大家适时的增添衣物,谨防感冒。
寒露至
意味着冷空气紧接着就要来了
今天后半夜到明天
全省有4级左右偏北风
来看一下具体天气预报
河南省天气预报
9日,东南部小雨转多云,其它地区多云到晴天。
受冷空气影响,今天后半夜到9日,全省有4级左右偏北风,气温有所下降。
10日,全省晴天间多云。
郑州市天气预报
今天夜里:多云;明天:多云到晴天,偏西风2-3级转偏北风4级,最低气温:14-15度,最高气温:20-21度。
10日:晴天间多云,9-20度。
11日:晴天到多云,9-20度。
天气转冷,如何保暖,怎么养生?
常言道:“寒露脚不露。”寒露过后气温逐渐降低,医生建议,不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。每天晚上可以用热水泡脚,可使足部的血管扩张、血流加快,改善脚足部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛发生,缓解疲劳。
多食用芝麻、糯米、粳米
蜂蜜、乳制品等柔润食物
多饮汤水、不喝凉茶
少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品
来源:郑说广播、中国天气、河南气象、郑州市气象台、新华社及网络
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