6岁娃练舞下腰突感不适，差点瘫痪！别再让娃做这些动作

每次看身材婀娜的小姐姐

南都君总会懊恼——

  “妈妈，我小时候怎么不送我去学舞蹈”  

BUT

你知道吗？

孩子太小去总去学舞蹈

有可能会变

终！身！残！疾！

这真的不是危言耸听

最近有孩子就出事了！

10月19日，@深圳儿童医院 讲述了这样一件事——

不久前，深圳6岁的星星（化名）在舞蹈机构练基本功时，突然用小手捶着腰部，哭得梨花带雨。

看到这里，你一定以为，不就是扭到了吗？休息一下就好了。

但万万没想到，一个小时后，孩子的两只腿已经动弹不得，更重要的是，星星不能小便了。

慌了神的星妈赶紧带着她去看医生。

结合拍片和询问病发经过，深圳儿童医院的医生得出结论，星星是因为练习下腰动作不慎，导致脊髓损伤，可能瘫痪。

请千万不要不把这类损伤当回事 

幸运的是，经过医生的精心治疗，入院13天后星星已能缓慢坐起来。现在，她已经能下床走路，虽然姿势仍比较生硬，速度较慢，但身体在逐步康复中。

康复中的小星星

有这样遭遇的并非小星星一人

去年7月，也有一个6岁的女孩在练习后下腰时出事，被送到深圳市儿童医院。因为伤太重，她至今还离不开轮椅，康复几率渺茫。

一起看看一些家长怎么说

每年深圳市儿童医院收治的脊髓损伤的患儿，少则数例，多则十几例。其中，因练习后下腰动作引发的最为常见。

同样的悲剧

在全国各地也出现过多起

近年来，随着儿童舞蹈班的持续升温，因练舞不慎受伤而导致孩子终身瘫痪的病例逐年增多。

所以不要再说

这是小概率事件

它真实的就发生在你的身边

但很多人一定要问

这要从孩子的脊椎特点讲起！

相对成年人，儿童的脊柱没有弯曲、非常柔软，本身活动度就非常大。

在舞蹈、体操、杂技训练中做一些腰椎后伸动作时，如果不加限制和保护，就容易过度后伸，使胸段的脊髓和血管遭受过度牵拉，从而导致脊髓缺血、变性、坏死，出现下肢的瘫痪和大小便失禁。

而且这种问题

照X光和CT也无法第一时间查出来

因为儿童脊柱本身的生理特点，在外力的作用下椎体发生瞬间移位后可自行复位，X线或CT检查不能发现骨折、脱位等表现，但有脊髓损伤的症状，我们称之为无骨折脱位型脊髓损伤。

简单地说，你可以理解成——

看到这里你是不是已经心慌慌了？

下面我们就来普及一些知识点

• 交通事故

• 高处坠落伤

• 运动损伤

• 臀部着地

• 腰部外伤

凡是能够导致脊柱过度伸展、屈曲、椎体瞬间移位的外伤，都有可能。无骨折脱位型脊髓损伤在儿童中比较常见，约占儿童创伤性脊髓损伤的8%-32%。而且8岁以下的儿童更容易发生。

注意哈！千万绝对一定不能像电视剧里那样使劲摇着他，咆哮着问“你怎么啦？你怎么啦？你别吓我，快起来！”

正确的做法是——

• 先让孩子平躺，勿轻易搬动，以免引起再次损伤。

• 最好拨打120，请专业医护人员前来进行专业的处理。

• 若自行送院，在搬动时，不要做使脊柱过伸、过屈的动作。

很多家长迫不及待的要提问了！

关于这个问题

南都君要来普及一下

❶ 目前社会上开办的各类体育类、舞蹈类培训班越来越多。但一些培训班教练的水平较低，教学方法不当，造成低龄儿童受伤增多。

❷ 有些家长和培训机构有攀比心，参加培训的孩子年龄越来越小，但孩子们的肌肉、韧带、骨骼和结缔组织等均未发育成熟，超量运动必然对身体造成伤害。

❸ 对于舞蹈培训而言，年龄过小的孩子腰椎和骨骼发育还不成熟，不建议练习下腰。儿童长期过早、过度练习下腰，可能造成椎体骨骺炎、棘突骨膜炎、腰椎峡部裂等。

那么，有些家长会问：下腰这样危险的舞蹈动作我们不做了，习舞之时还要注意什么？

8岁以下的孩子学习跳舞，切不可操之过急。应在专业机构、人员的辅导和看护下，从小幅度的动作练起，循序渐进地进行。

8岁以上儿童若要练习下腰，应循序渐进，在保护下适当练习。

下腰不能讲话、笑、开小差、避免岔气，防止意外发生。

踢腿过高，压腿过猛，拉伸过度，造成大腿后群肌肉拉伤。因此，应循序渐进练习，有经验的教练能够掌握好度，避免弹振式拉伸。

落地不稳会造成踝关节扭伤，甚至踝关节骨折。因此，小朋友进行地面练习，如平躺练习踢脚，坐在地面压腿。教练要把握好度，练习肌肉的柔韧性就好。

南方都市报（nddaily）综合报道

南都记者 李榕

据深圳儿童医院微信号

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