血溅宾馆？字母圈是个怎样的群体？l 敢问敢答

Q1、Muhammad：性是为了愉悦而存在的吧，为什么会有人喜欢sm？在为爱鼓掌的时候还使用暴力，字母圈的人都这么变态吗？

金灶沐：SM也就是性虐，分为施虐方S和受虐方M，施虐方虐待别人会产生快感，受虐方被虐待会产生快感，一般是精神层面的快感。常见的形式有蒙眼睛，拍屁股，五花大绑，皮鞭子蘸凉水等等。

这种关系一般建立在信任的基础上的，要是俩人彼此都不熟，下手就容易没轻没重。

当然了，也有这种比较平（qi）和（pa）的约调，

大多数圈内人偏爱“主与奴”的身份等级和权力控制，“主”即S，“奴”即M，这个奴还分很多种，比如猫奴，狗奴，就是把人当做动物那样去驯养，还有圈养：把人放在屋子里塞进笼子里喂饭，还有暴露等等要求，比如，一丝不挂地去公园。

新闻里隔三差五能看到有人牵着另一个人走在路上，这就是狗奴调教的一种。爱马路人士表示强烈谴责，你有皮鞭手铐，她有大白屁股，你们要玩回家玩去，在大马路上把行人吓得够呛算怎么回事？

有些人还愿意在网上约调，前几天我在微博上看到，一个妹子约调，对方还是一个很有社会地位的微博大V。他却不顾妹子反抗，把手机充电器塞进妹子下体又强行拉出来，直接把她虐到想逃跑，又嫌她喊疼直接把赤身裸体下身滴血的她拖出房间。

单身约p这事是否违背道德有待争论，但SM，如果彼此有这种爱好，最好也只是在家里捆捆拍拍。无权让公共场合的其他人担惊受怕，更无权以SM的名义伤害他人的身体健康！

Q2、我心依旧：木木，我老婆平时还算省的，不舍得打车，不舍得在外面吃饭，但是看到衣服鞋子打折就要买买买。。。这几天她想买个羽绒服我没让买，恋爱结婚三年已经买了七件羽绒服了，两件过季打折的羽绒服买了几乎没穿过，今年光鞋子就买了不下15双了，鞋柜里，床下。全是她的鞋，说都是打五折怎么怎么便宜。我不能说，说了就生气。我主要想咨询下灶女士，她这样正常吗？我想要控制下，怎么控制能不让她生气？

金灶沐：话说双十一也快到了，又到了剁手的季节。

刚才看了一部手机挺好，差点就剁手了，幸好银行卡提示短信告诉我余额不足。

打折的东西倒不是不好，只是一时兴起买来的打折品“买着便宜用着贵”。一件打折的衣服，买的时候火急火燎，结果只穿几次就塞进柜子；一块便宜的桌布，确实也能顶一时用，但用了一阵发现显脏又难洗，而且家里还可能有上次血拼回来的替代品；你要是贪便宜买了个本来不想买的电子产品，更是后患无穷。

正确的消费观应该是，如果因为超出预算而犹豫不决，那就买下来；如果你想买一件东西，只是因为它打折便宜，那就不要买。贵的东西，除了贵以外基本没缺点。下次你就直接跟她说，老婆，咱们不买打折的，咱以后就挑贵的买。

相信我，这样几次之后，不仅她会多了很多有品质的东西，她还会开始心疼钱了。

Q3、猪刚鬣：那啥，我有一个挺好的朋友，越相处越感觉她有公主病。请问怎样对付有公主病的人???很急……

金灶沐：如果她衣食无忧，有家人爱她，有男朋友宠她，有朋友惯着她，那这些就足够她维持公主的身份了，没病。

如果她穷的叮当响，一天事儿事儿的，人嫌狗不待见还有公主病，那也不用你帮她治，物极必反，自然有热心群众教她做人。

Q4、不知道名字：灶灶姐，我在微信上跟喜欢的女孩表白了，她说没有人会在微信上答应做别人女朋友的，请问这是什么意思？

金灶沐：让你上QQ的意思。

笨死了，当面表白啊！！！！！

Q5、被献爱心的小糊涂：沐沐啊，还是同样的问题，希望翻牌。是这样的，我是一个事业单位的一名普通职工，单位发下的工资条，总是会有明目为捐款的扣款，但是这些都是在未经职工同意的，捐款捐哪、做了什么都是不知道的，虽然钱不多，但是总这样被捐款心里总是怪怪的，医院这样做合法吗，作为普通职工该怎么做呢？

金灶沐：捐款是自愿的，劳动法说了，个税，五险一金和法院裁定之后必须承担的赡养费公司可以代扣，除此之外都不可以。

公益捐款应由职工自己决定，所以，但凡是有强迫性质的要求捐款都是违法行为，你都有权利拒绝。你可以找财务或者人事部门，要求他们阐述一下款款的用途和目的，如果对方不配合，你还可以去投诉。

你可以去劳动监察投诉，优点是很方便，没有费用，缺点是，执法力度小。

还可以去劳动局申请仲裁，打劳动官司，程序稍多，而且需要出仲裁费，不过如果你最后赢了，仲裁费的钱是败诉方出，祝你成功哈！

Q6、 排骨队长：金木水火土，我181才60公斤，也曾经试着多吃饭，喝蛋白粉，但依然在排骨精和一天拉三次屎的排骨精之间转换，求支招，瘦子怎么能在不受伤的情况下在家练出彭于晏的身材？

金灶沐：同样都是人，为什么我吃一顿齐齐哈尔BBQ就能胖成球？瘦子为了胖居然这么发愁，还敢觊觎彭于晏的身材？我告诉你，像彭于晏这种肌肉就是虚的肌肉，看上去很结实，其实没用。打个比方，我和他单挑，过不了五秒，他就会跪在地上掐我人中，求我别死。

如果你是从小到大一直都很瘦，建议你在制定增肌计划之前，先去医院的消化科看看是不是因为身体的因素，才影响吸收。确认无误的话，就可以开始边吃边训练了。

首先不要硬吃，说吃胖了才能长肌肉的，等你真一身肥膘了想变成肌肉猛男可能更麻烦。可以进行一些简单的耐力训练，比如平板支撑，慢跑，让身体对蛋白质和碳水化合物的需求增加，就自然会多吃了。之后可以进行负重足够的力量训练，才能有效增长肌肉，你可以准备一副重量可调节的哑铃。

关于挑选重量的问题，首先科普一下rm值，rm是英文"repetition maximum"的缩写，中文译义是"最大重复值"，也可以理解成力竭临界点，rm＜30时，可以被界定为无氧运动，对增肌更有效。

如果你举20kg的哑铃，举了10次举不动了，那么此时你的rm值就是10。想有效增肌，要把rm值控制在8-12之间，也就是，要挑选一个重量，你一次只能推举8-12次，就举不起来的重量，这就是刚好合适你增肌又不会让你身体受损的重量。一天可以进行3-5组这样的无氧运动，在你适应之后，可以每个月增加哑铃5%-15%的重量。

关于吃，我其实不赞成健身网红喜欢的水煮鸡胸肉+西蓝花的吃法，因为实在是太难吃了，西蓝花没味道，鸡胸肉硬邦邦的很塞牙，吃过几天看同事的耳朵都想上去咬一口。健身餐本着一个原则，低油低盐高蛋白就可以了。

Q7、你是年少的欢喜：第一次坐飞机，有什么要特别注意的？

金灶沐：首先你得坐飞机里面，不是机翅膀上。

Q8、沐沐正牌老公：我有时候睡觉会出汗，很多的那种，床单被套都湿了，但又不是热的出汗。听人说这是身子虚，也有人说是作息不规律，这到底是怎么回事，严重吗？需要看医生吗？沐沐老婆

金灶沐：盗汗是入睡后异常出汗，汗像小偷一样，在你睡觉的时候才排泄出来。轻微盗汗只是自己醒来感觉身上某个地方出汗了，中度盗汗可以打湿睡衣，重度盗汗可以浸湿被褥而且整个人疲惫无力。

轻度和中度的盗汗对身体影响不大，不过要是重度的，就应该注意了，中医上把盗汗的原因归结于肾虚，对于中医不甚了解，我不妄加评论了，有喝中药治好盗汗的碟子可以来评论区分享一下经验。

但重度盗汗可能预示着以下几种疾病：女性更年期，糖尿病，甲状腺机能亢进，早期结核病，这几种病症在早期都可能让人睡梦之中大汗淋漓，如果这种情况经常发生，需要尽早去医院检查！而不是让我们在线看病啊，一般在线通过描述就能看出来啥病的，都得是癌症起步了。那么问题来了，谁是你老婆啊？！！！！

Q9、豪大大：沫沫，今天在公交车站坐车时，旁边有位大妈一直在咕噜咕噜的说话，我瞅了一眼，原来她在弄一辆共享单车，还用两个锁，一前一后的锁在栏杠上面，然后开锁的时候发现她的锁被字条塞满了，开不了，然后就一直骂一直骂，还骂那个生儿子没xx的东西做的，pu你个臭jie。( 广东话)。沫沫你说，这个社会怎么了？求翻牌

金灶沐：不是社会怎么了，是坏人变老了，不问自取视为偷。虽然不鼓励用私刑，但还是想对把大妈锁眼堵上的无名英雄说一句“干得漂亮”。见到这种情况随手举报，就拿小黄车来说，进入app点保修助手可以举报加私锁等行为。

事实上，各地都在打击私占单车行为。法制晚报报道过，在2016年12月6日，上海一男子将摩拜单车搬回住处，之后被法院判处拘役三个月，处罚金1000元，这也成为国内打击共享单车失窃的首个案例。

法律规定，用户应该按照约定，妥善地实用单车，擅自上锁，或者把单车放到小区里都是违反注册协议的，那些故意毁坏共享单车的，加锁不成就拆了扔河里的，还有可能构成寻衅滋事罪或故意毁坏财物罪，屡教不改的，还能追究刑事责任。

Q10、一人饮酒醉：灶姐，请一定回答。人民币的面额跟其他国家或地区的货币相比较真的太小，美元最大面额100，相当于人民币685元，欧元最大面额500元，相当于人民币4900多元，就算是越南，越南盾的最大面额为50万，也相当于人民币240多元。100面额的人民币是在1988年5月10日开始发行的，按理说现在的收入比20年前高出不止5倍吧？为什么人民币还没有五百元一千元面值的？

金灶沐：一千元一张，一旦有人制作假币，就可能带来严重的社会问题。一百块钱是假币，我们还能安慰自己，就当下了一顿馆子，但1000块钱是假币，半个月的饭钱都没了。

根据国家统计局在2018年2月28日发布的《中华人民共和国2017年国民经济和社会发展统计公报》可以看到，2017年全国居民人均可支配收入为25974元，月均只有2164元。

居民人均可支配收入是指居民可用于最终消费支出和储蓄的总和，不扣房租，也不扣你吃喝拉撒，就指的是你实发工资，中国80%的人均可支配收入还不到三千，以前发工资了还能在手里颠颠，现在一个月工资就3张纸，想想就伤心。

大额面值会让防伪的研发成本变高，而且现在用手机支付已经很普遍了，企业和企业之间也都是银行转款，拿我来说，近两年我很少有兜里超过三百块钱的时候。小额纸币在日常生活实用并没有带来不便，又不是像津巴布韦一样，一千亿只能买个面包。就目前的通货膨胀率来说，还没到发行大额纸币的地步。

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