独处技能，是必须学习的关键技能

Edward Hopper，Intermission 

想知道公司哪位同事比较厉害吗？

那些一开始处理事情就像入了定，心无旁骛，目中无人，你非得拍拍他肩膀才能把他叫回现实世界，他们比较厉害。

想知道你的哪个朋友比较厉害吗？

那些独自一人在家，完成一件又一件工作，并不觉得无聊，也没有放纵自己变痴变肥，他们比较厉害。

他们的共同点是善于独处。

程序、创意、文化、思想，人类越来越依靠无形的产品，人在创造的时候，大段时间的独处就是必须的。

没有独处能力的人，在旧世界，或许能够混下去，在现在，尤其是在未来，可能就会被淘汰掉。

前几天有位读者朋友留言：

确实，我独自在家工作近20年了，现在虽然开了公司，但也只管方向，不管具体事务，偶尔去公司晃一下，上次去公司，好像还是10天前的事，多数时间还是呆在家里。

我有独处的技能可以交流：

心情低落的经历是有的，而且印象深刻，那发生在非常年轻的时候，大概23岁，工作与生活相当无聊，人生也没有方向，那时一周只放一天假，有个周末，我周六晚上睡下，周日在床上半梦半醒打滚，最后彻底清醒，起床时已经是周日的傍晚，昏黄的暮色中，无尽的忧愁似乎要埋葬我。

那次之后我就知道，一个人没有规律，没有方向，是很恐怖的事，所以，独处技能的第一条是：越是一个人，越要有规律，合着自然的节拍作息。

二、独处是工作，不是玩。你有任务必须完成，不工作、啃老、寄生在家人身上，饭来张口，饭后网游，那不叫独处。

三、既然是工作，当然得有收入，独处也要养家糊口。不要搞个大而不当的主题骗自己，比如花10年写本传世小说之类的，那多半是逃避当下的完美借口，你每个月要挣到钱。

四、和老婆（公）关系好，这可能是你世上见得最多，聊得最多的人，如果你们不爱，无话可说，经常吵架，独处的空气就有毒，浓度越来越高，最后杀死你。

五、控制那些容易失控的因素，不要睡过量，准时起床，不要发胖，保持固定的运动量。体重失控是个危险的信号，不仅是肉体危险，更是精神危险。

六、系统阅读，你喜欢某个学科，某个作家，就告别零敲碎打，完整啃下来。

七、找件每天打卡的学习任务，在很长的一段时间里，每天固定的英语学习时间，就是我的任务，一本英文原著，一本牛津双语字典，每天两小时，在这个节奏里，读了不少好书，过了英语阅读关，也让自己的每一天不失控。

当然，得恭喜移动互联时代的英语学习者，不必像我当年那么笨，全靠自己，更科学、更准确、更高效的训练方法已经出现，有计划的180天，完成的任务也具有一定难度，很有成就感，有督促，有鼓励，有竞争，还有回报，完美的英语达人养成计划，赶快试一试吧，半年后，等你的好消息。

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