自测血管有妙招，按按脚背就知道？血管好不好，专家教你辨明了！

现在很多人都特别关注

血管的健康状况

可血管在身体的里面

究竟什么状况谁能清楚呢？

最近又出了这么一种说法

说血管好不好

按身上的一个地方就能知道

足背动脉的搏动，也能在一定程度上反映血管健康状况。把手指轻轻搭在脚背部最高点正中间的位置，感受脉搏。摸足背动脉并不是数次数，而是感知两侧足背动脉的搏动强弱。如果左右搏动强弱不对称，通常预示着也许有下肢动脉硬化。如果双侧的搏动都减弱，就要警惕位置相对更高的血管，是否出现了动脉粥样硬化、狭窄等。

该说法认为血栓形成初期

身体是没有感觉的

当形成90%时

便会发生血管栓塞

一旦血管堵塞有所表征

便是已经到了严重时期

好不容易有了一种能测血管的方法

但这种方法究竟靠谱吗

本期专家：沈阳军区总医院 神经内科 李晓秋

Q：摸足背测试血管对于普通人来说，有可操作性吗？

A：这种方法是不靠谱的，如果你发现一侧的动脉摸不到，就可能已经是血管病变达到一定程度了，如下肢动脉已经闭塞了。下肢动脉闭塞会有很多临床症状，比如说下肢走路无力、下肢发凉、走走路就疲乏，这些都是下肢动脉闭塞发生的症状。所以说通过单纯摸足背动脉不能够判断全身的血管情况。

人的血管就像一条水

关乎着身体各个部位的运行

血管一旦堵了

其他身体机能也会出现故障

所以咱一定时刻注意

Q：血栓有什么危害？

A：人体所有的生理活动都是靠良好的血液循环来维持的，所以说如果血管出现了问题，就会出现各种各样的症状，比如说脑血管动脉硬化会引起脑梗、脑出血，冠状动脉硬化会引起冠心病、胸闷、胸痛、心难受等等。下肢动脉硬化会引起下肢动脉的闭塞，会引起走路困难，包括肾动脉硬化引起肾功能的障碍等等 。

血管的堵塞并非一朝一夕的事情

而是日积月累逐步积聚下来的

要做好血栓预防

就要注意身体所传递的这些信号

Q：身体出现哪些信号，就有可能是血栓的预兆？

A：日常生活中，如果测血压的时候发现左右臂的血压明显不同，比如收缩压超过30毫米汞柱以上，这个时候可能提示你一侧上肢动脉出现问题，还有比如说摸脉搏的时候发现一侧脉搏比对侧明显减弱，或者是摸不到，这个时候也提示血管发生了问题。

每天早上8:30分

辽宁广播电视台 都市频道 《养生总动员》

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