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见过世面的女生,原来这样生活

作者:壹读 来源:壹读 公众号
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11-02


有人说,“上班用掉8小时,睡觉用掉8小时,剩下的8小时,才决定一个人的高度。”


与其把这“3个8”时间段分得清,不如说,是时间的管理理念,在影响一个人生活的效率和质量。


很多人忙忙碌碌,一周七天都没有休息时间,但总是成效甚微,没有质的进步。


真正需要正确认识并分类的,是我们看待时间的方式。


在某综艺节目中,韩雪曝光了自己的作息时间:每天7点半起床,3分钟洗漱,5分钟化妆,一天吃两顿饭,6点半以后不吃东西,睡前一小时阅读充电。



这样的习惯,她坚持了十余年。


见过世面的女生,更懂得自律的重要性。


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 一、改变人生篇  


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二、生活方式篇


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三、自我管理篇  


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四、思维能力篇  


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五、干货技能篇


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