【健康】脖子粗，寿命短？脖子超过这个值，多半和长寿无缘！

综合自BTV我是大医生、生命时报、好大夫在线及网络

早在2010年，美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇文章表示，有研究人员对3000多名研究对象进行了脖子测量，同时对这些人进行血压、血脂、血糖等指标检测。

结果发现，脖子越粗的人，其心血管疾病风险就越大。

美国弗雷明汉心脏研究学会专家调查结果显示，男性颈围每增加3厘米，体内高密度脂蛋白平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L，这将导致人体内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行正常代谢，从而增加心血管疾病风险。

如果男性颈围超过38厘米，女性颈围超过35厘米，则说明脖子较粗，发生心血管事件的风险高。

【测量方法】测量脖子时，将皮尺水平置于颈部最细处进行测量，即颈后第七颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处），至前面的喉结下方。

【注意】在家测量时，被测者应身体直立，眼睛平视，两臂自然下垂，保持正常呼吸、颈部放松、嘴巴可以稍微张开，以减少颈部肌肉紧张。

脖子粗首先会想到的就是“大脖子病”，也就是甲状腺肿大。甲状腺肿大粗脖子特点是脖子前面、气管两边肿起来，而且会逐渐增大，甚至还有减重、心慌等症状。

脖子粗还可能反应出你的血糖偏高。如果你的颈围马上就要超过正常值了，那你必须要关注自己的血糖，很可能已经到了糖尿病前期了。

双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。

有脂肪肝的人，脖子可能会比正常人粗。

脖子上肉太多，还会影响呼吸，很可能出现睡眠呼吸暂停，也就是呼噜打着打着就停一下然后接着打的那种病，对人体健康的影响是深远的。