叮！您有一份支气管扩张健康指南，请查收！

支气管扩张是一种让很多人都「闻之色变」的疾病，因为大家都知道，这种疾病给我们身体带来的危害是非常大的，那么，支气管扩张患者该如何进行日常保健，都有哪些措施呢？

1、寒冷季节时，支气管扩张患者应注意保暖，避免受凉感冒。此外，支气管扩张患者日常应该戒烟戒酒，并避免接触粉尘、烟雾和刺激性气体。

2、在自身痰量增多时宜采取体位引流，根据病变部位采取不同姿势作体位引流。如病变在下叶、舌叶或中叶者，取头低足高侧卧位；如位上叶，则采取坐位或其它适当姿势，以利引流。在引流时，让病人间歇作深呼吸后用力咳嗽，家属用手轻拍其胸部或背部，自背下部向上进行，直到痰液咳出。每日3~4次，每次15~30分钟。

3、支气管扩张患者的居住环境需保持一定的温度、湿度，定时开窗通风，以保持屋内空气流动、新鲜。

4、饮食保健：

食用低热量、高蛋白、低脂肪易消化的饮食，比如：牛羊肉、家禽、蛋类、牛乳和豆制品等。

食用富含丰富维A、C的蔬菜，比如：大白菜、萝卜、苋菜、甜椒、番茄、黄瓜和菠菜等。

食用梨、西瓜、荔枝等清热润肺的水果。

多喝凉白开或茶水，每日至少6杯。

忌口：忌酒、辛辣刺激性食物和肥腻油炸食物。

5、急性期支气管扩张患者需要长时间休息，缓解期患者可学做呼吸操（尤以腹部呼吸）和适当的全身体育锻炼，以增强自身免疫力，增强体质。

起落呼吸操：双脚分开，与肩同宽；全身放松，两臂微屈，手指自然分开，经前下方举过头，同时呼气，继而两腿下端，同时两臂由上沿头胸前方落到体侧，保持自然下垂姿势。每天2次，每次20次。

以上就是关于支气管扩张患者的护理措施，希望能对大家有所帮助。但支气管扩张患者除了要做好以上相关的护理措施，还要积极配合治疗，这样才可能有效避免病情的加重或复发，促进该疾病的恢复。