孩子幼儿园好好吃饭，为何在家吃不下

放暑假了，家里需要有人照看孩子外，很多妈妈对孩子吃饭犯了难，孩子在幼儿园里表现很好，中午吃饭很快就吃完了，在家却不知道为什么吃不下去，需要人不停地追着喂，明明与幼儿园相比，家里的菜色明显好很多，做的也大多是宝宝爱吃的，孩子却不怎么动筷子，面对可口的菜肴没什么胃口。

1、幼儿园有很好的氛围，年纪相仿的孩子坐满了食堂，大家吃的都是一样的食物，其乐融融，孩子不想吃的时候，看着旁边的小伙伴在大口大口的吃着饭菜，自己也会跟着吃起来。

2、吃得快的小朋友老师表扬几句，孩子会特别开心下次也会好好表现，没被表扬的小朋友也想受到老师的表扬，下次吃饭的时候也不打闹了在餐桌上专心的吃饭。

3、其实小小的孩子之间也会互相比较，有的孩子吃饭比较慢，在一个餐桌的孩子会把这件事告诉小伙伴说谁不好好吃饭，有的孩子甚至会不跟吃饭慢的孩子玩，吃饭慢的孩子为了和小伙伴玩耍，下次就会好好吃饭。

而孩子在家，一家人围着孩子转，孩子不想吃饭，长辈担心孩子吃不饱总是追着喂，甚至会和孩子谈条件，把这碗吃了就给孩子买心爱的玩具，或者带孩子去一次游乐场，这种错误的教育方法，只会让孩子变本加厉和家长谈条件，有时有想要买的玩具故意不吃饭。

所以，妈妈想要孩子在家也爱上吃饭，可以这样做：

1、不要追着喂

孩子吃不下去，或者不想吃，不要勉强，不要担心孩子饿，告诉孩子吃饭是自己的事，不吃只能饿着，不要和孩子谈条件。孩子还是不吃，那就饿一顿好了，一顿不吃对孩子的身体发育也不会有太大影响，孩子尝到了饿的滋味，下次自然会好好吃饭。

2、饭前一小时不要吃零食

孩子人小胃也小，在饭前吃零食很容易吃饱，尤其是饼干、薯片类零食特别容易饱腹，到了吃饭的时候孩子其实已经吃零食吃饱了，自然再可口的饭菜也吃不下了，所以饭前还是把孩子的零食收起来吧。

3、鼓励孩子多运动

孩子幼儿园放暑假在家，很多家长都会让孩子痛快的玩，孩子大部分的状态都是吃了睡，睡了吃，或者是躺在沙发上看电视，缺乏运动，吃进去的食物都没怎么消化，所以长辈可以有空可以经常带孩子出去散步，给孩子买个小皮球，鼓励孩子去和小伙伴踢球玩。

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