“30岁，就是中年人了”扎了谁的心？

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转载自公众号小豆丁讲故事（ID：xiaodoudingstory）

在《我就是演员》中，中年大叔房子斌说出了一个过气中年男演员的尴尬与困惑。

三年了，他一直没戏可演，只能在家当全职爸爸。送孩子上学时，同学家长问他，房老师休息啊？他说，对，休息。第一天问，第二天问，等到半月过去，已经没人再问了。

休息就是失业。不问，是给双方都留点余地。毕竟，中年人的世界，谁还能没点糟心事？他说，“四十不惑，但自己却惑得一塌糊涂。”

人到中年，青春已经走远，梦想还未实现。对成功有多渴望，失败就有多猝不及防。新生代蓬勃的气势犹如拔节的竹子蹭蹭往上窜。

对比之下，是失意的中年男人。他站在舞台一角，眼角泪光点点。

一边自责没有奉上好的表演，一边表达感谢，“明天送孩子，家长们又会问一声，房老师，我昨天看你节目了，怎么样？真好！”

阳光正面地答谢背后，是挡不住的落寞。

大多数中年人面临的现状是：没有年少时梦想的功成名就，但内心还有不死的欲望。

30岁，你就是个中年人了

1991年世界卫生组织划分44岁以下为青年，45—59岁为中年人。

但是两年前联合国发布微博，最新界定青年为：15-24岁之间的群体。随后不忘补刀，1990年出生的都已经是中年人了。

很多处在中青年边界的网友顿时不淡定了。

工作6年的小林，不到30，却是公司主力，大小事务都有他的身影。平时做软件开发，需要时也得亲自见客户，晚上熬夜加班更是常态，女朋友常常埋怨打电话都找不到他，只有他知道，在公司忙成狗，接电话刷微信都难有时间。

父母替他付了房子首付款，每月大几千的房贷压得他透不过气，马上谈婚论嫁，丈母娘对婚礼得安排事无巨细，他有点想法却立马被打断，说他没经验。

小腹越来越鼓，额前发际线越来越高，他感觉自己活成了一部《西游记》，悟空的压力、八戒的肚子、沙僧的秃顶，九九八十一难一个不能少，还离西天越来越远。

一组数据更让人扎心：购买植发、护发产品的消费者中90后占到36.1%，直逼80后的38.5%，成为拥有脱发烦恼的主力军。

长期劳累、熬夜，精神压力大导致休息不好，造成免疫系统损伤。年轻的90后都开始脱发了，“保温杯+枸杞”算什么中年危机，“生发液+防脱洗发水”才是真正的生命警钟！

明明内心还是个孩子，但现实的压力催熟了内心并不成熟的年轻人，“中年人”与其说是一个年龄界定，不如说代表了一种压力。

不管你想不想承认，愿不愿意接受，社会现实给你的压力，并不会因为你还年轻就少一点。

事业与家庭的平衡最难

结婚有了孩子，突然发现父母老了，孩子尚小，工作压力巨大，还得面对爱人的不理解，中年人的脆弱总是来得悄无生息，又惊若骇雷。

《找到你》中姚晨饰演的职场妈妈，为了夺取孩子的抚养权，拼命工作，却在事业与家庭中顾此失彼，复仇保姆偷走了她的女儿。她悲痛欲绝，锲而不舍地追踪问迹，却被责骂根本不配当妈。

一个职场妈妈，想要在事业中拥有一席之地，还要兼顾好家庭，不被人指责没有尽到一个母亲的责任，是有多么的困难。

同样的难题也摆在爸爸面前。

10月22日，邓超在微博发布一段视频，视频中，邓超准备离家去拍戏，但小花妹妹却紧搂住他的脖子，哭着不让爸爸离开。

平时总在镜头前搞笑的超哥，这次却因为小花妹妹的不舍，难得露出了柔情的一面，两眼微红。甚至决定要息影，当个全职爸爸。

当了父母的中年男女，在面对事业和家庭的天平中，总难平衡，在一边投注精力多，势必另一边就少。当个工作强人，难免家庭照顾不周，做全职妈妈或爸爸，就面临着和社会脱轨、没有经济收入的窘境。

而这种境遇下，男人的压力更大。社会对男人的普世期许是你要事业有成，最不济，也能养家糊口。没有工作和收入的男人总会被人不齿，就算你能照顾好家庭又怎样？

不能在社会中挣得一席之地，就成了不合格的男人。一个男人一旦只能在家守着，就会被人们冠以“吃软饭”、“小白脸”这些带有贬义的头衔。

房子斌有三年时间是与影视市场脱轨的，他照顾孩子，没办法把更多精力投入到表演地积累和沉淀上，一旦与人PK，他的弱点就暴露出来。

在舞台上，他说每天都接送孩子上下学，虽然是淡淡的口吻，但你分明能感受到一个爸爸对家庭的责任和对孩子浓浓的爱。

对于中年人来说，生活没有对错，只有选择。选择你需要的，承担你选择的。只要是遵循内心的选择，哪怕艰难，也值得坚持。

这是一个最坏的年纪

也是一个最好的年纪

当你带着世俗的眼镜去看中年，那确实不能算是一个最好的年纪。

你的脸上多了皱纹、斑点，皮肤不再细腻光滑，富有弹性，白发此起彼伏地冒出来，偶尔你会觉得疲惫，有时一场小病也能让你元气大伤，你不再追寻那些新潮的事物，而让你感觉舒服才是最好的体验。

但人生不能因为到达中年，就丧失希望和梦想。

人到中年，心智更成熟，阅历更丰富，视野更开阔，心态更平和。

容颜无法避免衰老，但是精神可以永远年轻。因为真正困住自己的不是所谓中年人的标签，而是你自己。

中年人的自信来源于底气和实力

当一些演员感叹年纪增长接不到好角色时，马伊琍却认为，这跟年龄没多大关系，有的人20多岁也接不到好角色。

40岁以后，人生履历足够丰富，那些饱满的角色拿到手里才理解得了。40岁以后，才是演员的黄金时代。

老不老，往往是内心的设限。

丽君30多岁时到了相对轻松的二线。可她仍然像以前一样，认真对待每一项工作。很多人说，何必呢？反正这岗位就是养老的，混混得了。但她不理会闲言碎语，无论做什么都要做到最好。

集体探讨业务时，她总是提出最优方案的那个。她其实想得很简单，既然是自己喜欢的工作，要干就干好。

有新的职务晋升时，所有人都以为是年富力强的男人时，她却脱颖而出。

 如果内心年轻，永远青春。

当中年成了凑合，不求最好，只求过得去的代名词时，事业的发展肯定就到天花板。

太多把自己陷入中年束缚的人，往往也很难有再大的发展。

不做别人眼中正确的事，只做自己认准的事，可能会被议论，但内心是敞亮的。

每个年龄，都是恰到好处的自己

51岁的刘嘉玲在一次采访中，被主持人问：“你最享受人生的哪一段时光？”

她坚定地回答说，“最享受现在，此刻就是我最好的时光。”

她解释道：“20多岁的女孩就该是20多的味道，青春洋溢，很美；

30多岁的女人了解了很多生活，眼睛里开始有了故事，也很美；

50多岁的女人，像我，虽然皮肤的质地没那么漂亮了，但我眼神的光芒却是年轻人没有的。"

每个年龄，其实都有每个年龄的味道，每个年龄，其实都是恰到好处的自己。”

44岁的周迅饰演少女如懿，被吐槽衰老，非议铺天盖地，但洒脱如她，从未回应。

周迅曾说，没有人能停止衰老。我也一定会变老的。等年龄大了，才是真正考验自己的时候，那时候才能证明自己到底是不是好演员。

比起“少女感”，如懿后期的角色塑造更加考验演技，而不是皮相。她的演技没有老，作为顶级的电影咖，周迅从不在演技上让人失望。

即便身处是非漩涡，也依然保持平静的内心，有和不公抗争的实力，这就是人们喜爱的周公子。

年轻并非生命中唯一的黄金时期。

无论何时，心存梦想与渴望，路在脚下、目标在眼前，用心感受每一段岁月，享受生命的馈赠，不辜负自己，就是最好的人生。

什么是最好的年纪？

就算是成为皮肤松垮的老人，在某个中午去街口的便利店买瓶冰爽饮料，还能听到衰老的血液重新发出“咕噜”声的存在，阳光正照，那就是最好的年纪。

本文作者：浮影  80后中年老母亲一枚，愿在文字的世界里与你共勉。