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本文授权转自:带你游遍英国
ID:weloveuk
今天要讲述的,是照片里这对情侣的故事,
Lexi Reed是一个生活在美国印第安纳州的年轻女孩,她从小就是一个胖姑娘——相信大家看图片也看到了,她不是普通的胖,而是非常胖!
可能因为太胖,她每天都管不住自己的嘴,总是吃很多垃圾食品。而正因为吃太多,她又越来越胖,恶性循环...
几年前,Lexi和28岁的丈夫Danny结婚时,她费尽力气,才能找到合适自己身材的婚纱。
Lexi的丈夫Danny也是一个很喜欢吃的人,结婚之后这对夫妻因为生活幸福,所以纷纷变得更胖了。
他们每天都要摄入超过8000卡路里的食物,而且从来都不吃青菜。
Lexi回忆自己几年前的生活方式,也觉得那个时候过得非常不健康:
“我们从来不吃绿色的食物,每天摄入的食物要么是油炸的,要么都是在外卖店买来的垃圾食品。”
Lexi和丈夫每天都要吃掉很多的外卖和油炸食品,导致在婚后没多久,他们的体重就纷纷严重超标。
Danny的体重达到了127千克,而Lexi则达到了惊人的222.2千克。
这是一个什么概念呢?正常人的bmi指数应该维持在18.5到24.9的范围之内,而Lexi的bmi指数已经高达78.3。
减肥已经刻不容缓了。
Lexi说,因为太胖体型已经严重的影响到了他们的日常生活和健康,她在最胖的时候时常感觉到呼吸困难,并且已经有了糖尿病的征兆。
“有一次我们曾经到一个主题公园去玩儿,但是因为我太胖了,所以没有办法坐过山车,我当时觉得非常羞愧。”
从2016年1月开始,Lexi和丈夫开始决心减肥,他们最开始是戒掉了垃圾食品,之后在一年的时间里,每周都要有五到六天泡在健身房,进行各种各样高强度的运动,同时严格摄入饮食,改善自己的生活方式。
一旦他们开始决心减肥并付诸实践之后,两个人的体重都开始迅速下降。
他们在减肥期间,每天每人只摄入低于1500卡路里的食物并且还在印子上记录自己,每天健身打卡和瘦身的进程。
现在他们每天的饮食都非常的健康,早餐会吃一些鸡蛋和火鸡培根,午餐吃三文鱼配蔬菜,晚餐会吃低卡的鸡肉和蔬菜。
他们基本很少摄入卡碳水化合物,如果在大强度的运动之间感觉到饥饿的话,他们也会吃一些奶酪棒,坚果或者低卡冰淇淋来犒劳自己。
经过了一年坚持不懈的努力,两个人的体重都有了大幅的改观。Danny从原来的127千克变成了现在的83.9千克。而Lexi从原来的222.2千克变成了现在的84.8千克,整整减掉了137.4公斤的重量。
这对正能量的夫妻,为了庆祝他们减肥成功,还开始了一系列新的挑战,比如去参观之前不能游玩的主题公园,挑战过山车,出门旅行、玩皮划艇和徒步旅行等等。
可以说是非常了不起了。
然而减肥对于他们来说,并不是事情的完结。
要知道当一个人之前的体重达到450斤的时候,一下子瘦掉200多斤的体重,会让你的皮变得非常松弛。
Lexi就是这样。
减重之后Lexi的肚子、大腿和胳膊都出现了相当严重的赘皮现象。
一开始Lexi并没有特别在意,她说自己早就知道减肥之后会出现这样的情况,而且并没有觉得有赘皮会十分影响自己的美观。
相反,Lexi把这些下垂的皮肤当成自己努力奋斗之后的战利品,并引以为傲。
可是这些下垂的皮肤还是严重的影响了她的健康。
从去年开始,Lexi就经常觉得自己的颈椎和腰部非常疼痛,甚至出现了鼻窦发炎的情况。
Lexi吃了好几个月的抗生素都不见好,直到几个月之后,她的丈夫Danny有一天帮她提起了身上的赘皮,Lexi才突然感觉一身轻松。
这个时候他才意识到自己在减肥之后出现的这些身体不适症状,可能都是由于这些赘皮所引起的。
经过医生的检查和诊断,Lexi由于快速瘦身产生的赘皮,影响了她原来身体的骨骼和肌肉的正常运行,这些赘皮会向下拉扯她的颈椎和腰椎,让她出现各种身体不适的情况。
于是在不久之前,Lexi接受了一次去除赘皮的手术。
Lexi的手术一共进行了九个小时,医生将她腹部和大腿多余的皮肤切除,并且抽出了一些脂肪,转移到臀部。
医生总共从Lexi身上切下了长1.5英尺,宽3英尺的一大块皮肤。
Lexi对手术的结果非常满意,虽然她并没有指望通过这次手术让自己看起来更加的苗条,但是她的身体疼痛确实得到了很大程度的缓解。
Lexi的主刀医生表示,很多快速减肥的患者都会出现严重的赘皮现象,而赘皮切除手术,不仅有助于改善这些减肥成功者的轮廓,而且还可以让他们在今后的运动时,感觉更加的方便和轻松。
“对于很多患者来说,他们的皮肤是没有办法通过运动的方式来收紧的。而这些赘皮对于他们而言不仅仅是身上的负担,而且也是心理的负担。”
“去掉一些多余的皮肤,患者就可以意识到他们减肥成就的真实程度,他们的身体和情绪就会得到非常显著的改善。”
Lexi说自己从小就不曾拥有过平坦的腹部,那上面总是有很多多余的脂肪或者皮肤拉伸的痕迹,但手术之后她第一次感受到了自己的腹肌,这种感觉还是非常感人的。
.....
默默地放下了手中的肥宅快乐水……
ref:
https://www.dailymail.co.uk/femail/article-4195618/Obese-couple-shed-half-body-fat-just-ONE-YEAR.html
https://www.dailymail.co.uk/health/article-6371329/Woman-27-lost-staggering-303lb-surgery-remove-7lbs-excess-skin.html
https://www.mirror.co.uk/news/us-news/super-slimmer-who-lost-21st-13561096
- END -
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