一健身房几十人同时染足癣！快来看看这些不良习惯你占了几个

北京曾经发生过一健身房同时有几十人感染足癣的事件，原来是大家喜欢赤脚上阵健身惹的祸！喜欢裸足行走在地板、健身房、游泳池，喜欢修脚、美甲，这些习惯你有么有？皮肤科专家告诫大家，不规范治疗，加上不良生活习惯是导致足癣、灰指甲易传染爱复发的重要原因。

11月10日适逢中国皮肤科医师年会在广州开幕，西安杨森特约南都健康大讲堂走进大会现场，邀请到两位国内著名的皮肤科专家——张建中和刘维达教授，带来一场主题为《皮肤科专家谈浅部真菌病的治疗误区》的精彩演讲，受到大家热烈关注，现场浏览量直破12万！

“中国皮肤关爱周”的关爱大使刘维达教授（左）和张建中教授（右）做客南都健康大讲堂。

家中养宠物宝宝容易得头癣面癣

觉得猫狗很呆萌？

可是家中有小宝宝的要注意了！

这是因为孩子和这些宠物的亲密接触而极易导致真菌感染，患上头癣面癣。

而大人却不易中招！

“患病的猫狗，包括兔子，它们的身上的犬小孢子菌（真菌的一种）正是会引起头癣的病原菌，我们在调查中发现这种菌占比逐年增长，60年代就基本消失的头癣又开始死灰复燃！需要提醒的是：大多数成人对真菌抵抗力较强，而儿童较弱，应该引起年轻父母的重视。”中国医学科学院皮肤病医院真菌科主任刘维达教授提醒各位家长，孩子患了头癣，头皮上会出现很多灰白鳞屑或大片的黄痂，还可引起头发折断或脱落。严重者头发参差不齐甚至所剩无几，即人们所说的“癞痢头”。这种病不立即治疗，还会发展成脓癣。建议每天都要给孩子洗澡，一旦发现宠物有癣症，一定要及时治疗，最好不要丢弃，否则会传染给其他宠物，导致交叉感染。

“好多人都发现一旦患上脚气、灰指甲等浅表部真菌的疾病特别难对付，而且爱复发，其实这和我们的好多不良生活习惯有关！”北京大学人民医院皮肤科主任张建中教授表示，真菌致病菌有家族聚集性，一家人喜欢光着脚在木地板上走动，共用浴室外的踏脚布，小孩穿大人的鞋袜等都容易交叉感染。此外还要注意公共场合的卫生，不要裸足在公共浴室、健身房、游泳池等场所行走，不要与他人共用生活用品。

“我就碰到一个案例，一个健身房的几十个人同时患上脚气，后来一去检测发现这家健身房的地毡、器械上都有传染性极强的真菌！”张建中教授解释其中缘由：在健身房里喜欢光脚走路（如练瑜伽）容易感染他人的脚气，运动后脚底出汗，脚部处于湿润状态下也为真菌生长提供了有利环境。

看到这你有没有倒抽一口冷气？今后还敢不敢到处裸足？

脚气不治疗有可能危及生命是真的？

有报道说“足癣不及时治疗甚至会危及生命！”有网友问：这是真的假的？

两个专家的回答是：“真的！”

这是因为是足癣是皮肤癣菌感染所引起的病症，患有手足癣的部位通常皮肤糜烂，这时破损的皮肤为大量细菌、病毒提供了乘虚而入的机会，继而有可能导致丹毒、蜂窝组织炎等并发症，而这些病是有致命危险的。

也就是说，如果你有脚气却置之不理，有哪天突然发现自己患病那条腿红肿了，可能是“大难临头”了！

“浅部真菌病还存在遗传易感性，也就是说父母有脚气、灰指甲，他的下一代就有易感体质，比其他人更容易被传染。”刘维达教授说。

连个足癣还有遗传易感性，这个你也没想到吧？

其实，除了一些人不重视治疗，还是有不少人是重视治疗的，只不过“治歪”了：

“例如：很多人发现自己患上脚气，通常第一时间是去药店买药来擦涂，结果犯了两个错：一个是买错了药，有的买了止痒药，都是以‘松’字结尾的激素类的药物，痒是止住了，但杀不死真菌，用久了还有副作用；第二个是用药的治疗周期不够，很多人搽了一个星期的药，发觉不痒也不脱皮了，就停止用药，结果又给真菌喘息的机会，复发就来了。”刘维达教授表示，正规的治疗周期是2－4周，至少是2周，时间太短是杀不死真菌的，不要只看表面现象，真菌不像皮炎等疾病好控制，很容易复发。

而这脚气不及时彻底地治疗，真菌致病菌就会往你身上“窜”，股癣、面癣、头癣，乃至灰指甲。

两位专家提醒大家，大部分灰指甲都必须采用外擦和口服抗真菌药的联合治疗才能治愈。道理很简单啊，指甲那么硬，外用药物很难进入发挥作用，当然要通过口服药进入血液来发挥作用了。至于很多人担心口服药伤肝、副作用大的问题，都是认识的误区，这些药物的安全性都很高的。

爱干净，天天冲洗阴道又是错？

“其实除了皮肤癣菌，还有一个困扰广大女性的致病真菌就是白色念珠菌，大多数女性一生至少会患上一次外阴阴道念珠病，念珠菌特别喜欢潮湿、含糖高的环境，这也是怀孕妇女容易中招的原因。”刘维达教授表示道。

其实还有一个让你容易中招的原因你知道吗？

就是太爱干净，天天用外阴冲洗剂冲洗阴道！

“好多女性以为这样冲洗更干净，其实容易破坏菌群平衡，把有益菌都赶走了。平时用清水冲洗，勤换内裤才是正道！”刘维达教授建议女性若发现白带异常，最好到医院确诊后再决定用药，因为白带异常可能是念珠菌感染（白带呈豆腐渣样），也可能是细菌或者滴虫感染，在未搞清病因之前不要随便到药店自行买外用药。

“同时还要提醒大家的是：别以为皮肤瘙痒、发红、脱屑就是真菌在捣乱，也可能是湿疹或其他皮肤病。”张建中教授建议大家一旦皮肤出现反复瘙痒、红肿等症状应及时到皮肤科就诊，不可盲目用药以致延误病情。

那么如何预防这易传染的浅部真菌呢？张建中教授给大家支招：好好洗脚保持干净，保持鞋袜干燥、勤洗勤换，不混洗内外衣物，不与他人共用生活用品，杜绝抠脚、赤脚走路等坏习惯，尽可能地远离传染源。家中用洗衣机时，最好不要将内裤袜子衣服鞋子等全都扔进同一个洗衣机进行清洗，避免交叉感染。如若有家庭成员患病，衣物之间最好分开进行清洗、消毒。一旦皮肤出现反复瘙痒、红肿等症状应及时到皮肤科就诊，不可盲目用药以致延误病情。

文/曾文琼 邢莉莎 刘丽莎 摄影/陈辉