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忍者跑为什么这么销魂？
二次元“四大名著”之一的《火影忍者》，在母刊《周刊少年JUMP》50周年之际，迎来了自己的19岁生日。
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如果您只觉得舞跳的不错，请往下看
作为大动漫时代领军代表之一，《火影忍者》凭借自己独特的魅力，影响了一大批中二少年。
on my way to 任务
都说看一部作品的影响有多深，就要看它给观众留下多少后遗症。
所以，如果哪位老师看到自己的学生有如下行为......
我就差一点查克拉！！！
请您一定要感到庆幸，他的目标本来是天花板......因为他在"忍者跑"。
什么是忍者跑？
"忍者跑"动作要领身体前倾，双臂后置（最好能随风“飘摆”），是不少中二少年的首选跑姿。难道"忍者跑"有什么不可知的好处？
国外曾经有人做过真人实验，受试者表示："忍者跑"在现实中，又累、又慢、又容易摔倒......
普通人跑步，摆臂有保持身体平衡的作用，否则就需要靠上半身大幅度扭动保持身体左右平衡。
来看看怎么左右扭
摆臂还有带动下肢的作用，所以跑步时，加快摆臂是加速秘诀。
分人分人，也有人很自然的就顺拐了
摆臂能不能加速呢？咱们回顾一下世界级短跑选手的赛况。
作为世界上跑步最快的人类，他们全程都在努力摆臂有没有？
但求胜欲促使他们在触线的最后一步使出“绝杀”忍者跑，我们来看看放慢图。
特别注意前3名
不是说忍者跑耗费体能、影响平衡吗？为什么关键时刻要用忍者跑？仔细观察除了双手后举，他们上身还会前倾，此时的双手后置是为了上身前倾时保持平衡，毕竟只争毫厘的关键时刻，身体任何一个部分冲过终点就是胜利。使早了不好加速、费力、还会打破身体平衡，后果就是摔倒。
那如何实现持续性"忍者跑"呢？据壹读君长期实践、观察，想在这里善意提醒一下，练习"忍者跑"，最重要的是“查克拉”护体。
什么是“查克拉”？
火影为什么这么受欢迎？火影里除了扣人心弦的剧情（回忆、“原创”部分除外），精彩的打斗，还有通灵术、分身术、封印术等一系列神奇的忍术。
下面为三次元人士“科普”，啥是忍术？
通灵术：打仗时召唤“外援”帮忙，类似于饿了召唤外卖，自己不用做饭。
区别：一个要等、要钱、人人都会
一个时保联、免费、不容易学......
分身术：一秒内实现自我无性繁殖，脱离实验设备快速克隆。
优点：时间短、效率高、免费！ 缺点：学不会！
封印术：用于对付打不过、打不死、躲不开的狠角色。
优点：你根本用不上！ 缺点：同上！
看着不错吧，如何学习这些魔幻的技能？首先要有背下全部结印的好脑子（类似于道教手印的东东），其次要有灵活的手指快速结印。
这种速度打字，2000字一篇的稿子最多5分钟完成。
熟记手印，快速结印就能施忍术了吗？No！你还需要——查克拉！
三次元的人类一定没听说过“查克拉”，据原著解释，“查克拉”是沿着经络运行的。
怎么看都像经络图......
据神秘的火影编创人士透露，“查克拉”就是能量，每个忍者体内“查克拉”存量有多有少，还分为相生相克的火、水、风、雷、土五种属性，根据自身属性不同，使出的忍术也不同，但任何属性的查克拉，都能获得如下技能。
演示导师——卡卡西
总之，查克拉用好了，反重力、反能量守恒、反运动生物力学So easy。妈妈再也不用担心我会摔跤了！所以查克拉才是忍者跑的重要基础。
三次元同胞一定问了：“他都这么厉害了，腿还能摔折？” 错！这位老师的腿是被打折的！
我就是没有查克拉怎么办？
没关系，即便在《火影忍者》这部作品中，也有“查克拉”含量约等于零的人，一个忍者，没有“查克拉”怎么在忍者圈混下去？永远做个小喽啰吗？不！“查克拉”完全不会影响他们的武力值，他们时常在关键时刻救主角于危难之中。
现实生活中也有零“查克拉”的各路英雄。
2018年O-dog舞团凭借创意火影编舞，获得了Arena亚洲总决赛季军。最近他们筹备了一支新的MV作品（对就是开篇让你们热泪盈眶的那个视频），演绎了没有“查克拉”的忍者跑一样可以无比酷炫。
动画《火影忍者》是这群年轻人走到一起的契机，就像火影中的人物都会用“忍者跑”来完成任务，排练齐舞其实也像团队协作去完成小组任务，而舞团就像木叶，永远是所有团员羁绊的归属地，他们愿意为之团结，甚至做出牺牲，保证演出任务的顺利完成。舞蹈MV结尾字幕里的那句话或许表达了一切：火影，十五年青春，一代人的羁绊，羁绊不休，奔跑不止。
敲黑板X1：他们继承的是不断挑战的精神。
危险动作请勿模仿！
出于对《火影忍者》的热爱，曾经的“中二少年”黄成希变成了《火影忍者》的原画师，值得一提的是，这是火影忍者系列动画开播16年以来首次由中国人担任单集导演。
谦逊的他一直说，“在一个行业里要获得成功，天赋并不是最重要的，更重要的是耐力。”强调自己是因为持之以恒的努力才取得今天的成绩。
在黄成希心中，“忍者跑”是ing(正在进行时)，而这种“生命力的体现”也投射进了他的个人现实生活，即使是课间去上厕所都要用“忍者跑”。当然在他的心中“忍者跑”一点都不累，甚至还会感觉自己有像风一样快的速度。
《忍者跑》黄成希亲绘
敲黑板X2：他继承的是持之以恒的精神。
著名动漫吐槽类UP主LexBurner从小学五年级就爱上《火影忍者》，他坦承的表示，当时仅仅觉得里面的人物好帅，连跑步的姿势都无比酷（传说中的“跑酷”），便“入坑”火影，那时的LexBurner甚至会火遁 豪火球结印......
火遁 豪火球结印（完整版）
当然，没有“查克拉”的LexBurner不能喷火也不会跑酷，但LexBurner并不寂寞，和大部分男同学一样“忍者跑”拯救了他们完整的中二青春。
日渐成熟的LexBurner，慢慢停止了“忍者跑”，展开了无休止的吐槽生涯。LexBurner表示：吐槽是爱的特殊表达。于是爱之深，吐之狠，一吐成名......而对于《火影忍者》的完结，LexBurner并不失落：“现在《博人转》正在更新嘛，我会继续爱的吐槽”。
敲黑板X3：他继承的是相爱相杀的娱乐精神。
作为一个普通人，我不会画画、不会跳舞、不会吐槽也没有“查克拉”，那我就不能“忍者跑”、不能感受火的意志了吗？
当然不是！每个看过火影的人都会在火影中找到自己的影子，腾讯《火影忍者OL》手游给你一个真实的火影世界，在木叶大地图用最中二的忍者跑姿势燃烧查克拉，圆你一个忍者梦！留言置顶的前五位小伙伴，还能把七代目的火影手办抱回家哦！
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