宝宝“五项全能”大赛在即，“一招”定胜负

在妈妈们心中，宝宝就像棵小树苗，每天不断汲取养分，茁壮成长，最终长成参天大树。于是为了宝宝能够“枝繁叶茂”，妈妈会给他全面的营养支持，提高免疫力的、帮助长高的、促进视觉发育的、预防贫血的、帮助牙齿发育的……但是妈妈，你知道宝宝在生长发育的黄金期（0-3岁），该如何达成“五项全能”吗？整个过程，依靠的可是今天这位“神秘嘉宾”的功劳哦！

妈妈们知道吗？0-3岁是宝宝生长发育第一个黄金期，宝宝成长速度惊人：身高会增长40-47厘米；6个月时萌出小乳牙，到宝宝2岁一口整齐白净的牙齿便长齐啦；1岁左右开始姗姗学步；视觉也在不断完善（到宝宝8岁时才基本发育完全）；还有构建起自己强大的免疫力。这期间的点点滴滴，都需要关键营养——维生素AD的支持呢！但小编要提醒妈妈们，维生素AD是无法通过日常饮食满足的，要额外补充才行。

原因是，首先，母乳中的维生素AD含量很低，而中国妈妈乳汁中维生素AD含量更远低于全球平均水平，所以仅靠母乳无法满足宝宝日常需求。其次，配方奶粉中虽添加了维生素AD，但由于其性质不稳定，遇光遇空气极易氧化失效。而奶粉在生产加工、运输以及冲泡各环节中，均会导致维生素AD氧化失效，也就是说，实际被宝宝摄入的量是远远达不到奶粉罐上标注量的。

再有，食物中的维生素AD主要来源于动物肝脏和深色果蔬（如橘子、胡萝卜等）。由于动物肝脏是解毒器官，容易富集环境中的重金属、抗生素、毒素，不适合宝宝多吃。而植物性食物中并不含有维生素D和直接的维生素A，含有的维生素A原——β胡萝卜素被研究证实转化率极低，不足1/12，还容易在烹饪过程中流失。所以，想满足宝宝日常维生素AD需求，额外补充更合理有效。

在免疫力方面，维生素AD为宝宝建立三重保护力。其一，维生素A素有“抗感染维生素”之称，能维持上皮细胞完整和功能健全，搭建天然免疫屏障，抵抗病菌侵袭；其二，维生素A能提高吞噬细胞能力，及时吞噬病菌；其三，维生素D与维生素A共同协作，激活免疫细胞的活性，促进抗体生成，有效识别病原体并及时消灭。维生素AD联手，帮助宝宝建立更完善的免疫系统，守护宝宝健康。

在骨骼发育方面，维生素D能促进钙吸收，保证基础骨量；维生素A能增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，促进软骨细胞增殖和分化，提高骨骼生长和长骨速度，还能通过促进生长激素和甲状腺激素分泌，帮助身高增长。

此外，补充维生素AD，还有维护视觉发育、预防缺铁性贫血，以及促进牙齿发育的作用哦。

给宝宝挑选维生素AD产品，妈妈们可一定要上心啊！

首先，维生素A、D配比应为3:1，因为这是适合宝宝营养需求的最佳比例。像鱼肝油中维生素A、D的配比为10:1，就不能满足宝宝营养需求了。

其次，剂量应符合《亚临床状态维生素A缺乏防治方案》、《佝偻病早期综合防治方案》、《中国国家处方集（儿童版）》中推荐的剂量标准：0-3岁宝宝应每日口服维生素A1500IU-2000IU，维生素D400IU-800IU。像妈妈圈口碑好物——伊可新维生素AD滴剂，

特根据宝宝不同年龄段的不同营养需求，设计了两种规格：绿葫芦（适合0-1岁宝宝）每粒喊维生素A1500IU，维生素D500IU；粉葫芦（适合1岁以上宝宝）每粒含维生素A2000IU，维生素D700IU。一天一粒，即可满足宝宝生长所需。剂量精准、配比合理、安全有效。

最后，由于维生素AD见光、遇空气易氧化失效，所以妈妈们尽量不要选择瓶装滴剂或者透明胶囊的包装。可选择像伊可新维生素AD滴剂这样，有遮光处理的独立胶囊包装的产品，确保维生素AD的稳定性和有效性。

关于维生素AD，还有更多惊喜等着你去“解锁”！