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胖子的过冬指南。

作者:Keep 来源:Keep 公众号
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11-27


都说冬天是胖子的保护伞

有了「需要脂肪御寒」的伪正当理由

发胖似乎成了理所当然的事


所有的懒和馋

也因为冬天的寒冷

被彻底原谅



但是,Keep君 要残忍地给你算笔账:

如果冬天没能坚持运动

再肆无忌惮地贴一身冬膘

这一进一出

你的身体将彻底被脂肪层紧紧围住


千万别在冬天变成一个失控的胖子

Keep君 这就给你指条明路


 Keep Q&A 第十九期:如何度过寒冷冬天 




Q:这还没到十二月,我已经胖了好几斤,为什么冬天这么容易长胖?


A:冬天长胖,正常,非常正常。主要原因就是以下几点

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