求求脱发女孩千万别做这些事！

大家好，我是奶泡。最近发现我脱发越来越严重了，24岁的少女生涯中，第一次看见那么大一片白晃晃的头皮。

虽然变身秃头girl是一个日积月累的过程，但当你站在镜子前面偶然掀起一缕头发，看见素未谋面的大面积头皮的时候，还是会觉得有点站不稳...

在漫长的反思和自救过程中，我总结了一些我曾犯下的错误经验写下了这篇 防秃指南 ，今天就准备和大家分享一番。

姐妹们减肥一定要采用健康的方式啊！

之前进行过一次为期三周的轻断食，我掉了这辈子最多的头发。仗着自己身强体壮，我以为我和营养不良这件事情大概这一辈子不会扯上关系。