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大降温！警惕冬季流感，专家教您如何保护自家娃不“中招”
中国气象局日前发布寒潮蓝色预警，受强冷空气影响，预计5日白天至8日，中东部大部地区先后有4～6级偏北风，气温先后下降6～8℃；9日前后，最低气温0℃线将南压至长江中下游沿江地区。
冬季是流感的高发季节。流感有哪些危险？家长们应该如何做好准备？来听听武汉市儿童医院呼吸内科王莹主任如何说↓↓↓
流感与感冒的区别
请注意：
流感不等同于普通感冒！！
它们是两种病！
流行性感冒又简称流感，它只是感冒当中的一种，特指由甲型或乙型流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，主要在冬春两个季节比较多。
普通感冒是一种由多种病毒感染引起的急性自限性的上呼吸道炎症，可以是病毒，或者是细菌、支原体、衣原体引起的，一年四季随时随地都可能会得。
知道你们不爱看大段文字，
整理了二者区别，
直接看下表
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流感起病急，症状比一般感冒重，虽然大多数熬几天，对症下药甚至不治疗自己就好了，但是也有部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，甚至因急性呼吸窘迫综合征和/或多脏器衰竭而死亡的。
流感通过什么传播？
《流行性感冒诊疗方案（2018年版修订版）》明确指出，流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。
为啥流感在冬春季高发？
● 冬天天气寒冷，室内空气不流通容易导致病毒传播。尤其是开空调，开暖气，通风少，如果有一个人得了流感，密切接触的其他人就容易被传染！
● 天气寒冷使人容易受寒，机体抵抗力减弱，病毒就乘虚而入！
● 湿度低，呼吸道粘膜特别是鼻粘膜分泌液不足，表面干燥皲裂，增加了感染的风险。
重症流感的高危人群
传染性极强，所有人群都容易感染流感病毒，但是下面这几类是特别容易发展成为重症流感的高危人群：
● 年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）；
● 年龄≥65岁的老年人；
● 伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下)；
● 肥胖者[体重指数（body mass index，BMI）大于30，BMI=体重(kg)/身高 (m)2]；
● 妊娠及围产期妇女。
以上人群应给予高度重视，尽早给予抗病毒药物治疗，进行流感病毒核酸检测及其他必要检查。
如何预防孩子“中招”？
应对流感，最重要的无非两件事——
怎么预防?
万一没防住，又该怎么护理?
1.打疫苗！打疫苗！打疫苗！
接种流感疫苗是预防流感病毒感染的最有效手段。
2.勤洗手，教会宝宝咳嗽礼仪，减少交叉感染
咳嗽和打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，没有纸巾时应该用肘部衣袖遮盖口鼻。
3.流感季节避免去人群密集、空气不流通的地方；必须要去时，最好戴上口罩
4.保持环境清洁和通风
5.增强体质，勤锻炼
孩子患了“流感”如何护理？
1. 充分休息、多饮水，饮食应当清淡、易于消化和富有营养。
2. 在房间内放置一台加湿器，增加房间内的空气湿度，让孩子呼吸更加顺畅。
3. 密切观察病情变化，当孩子出现持续高热(体温超过38.5度且孩子精神状态不好)、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时就医。
4. 带孩子去医院就诊时，应同时做好孩子及自身的防护，如戴口罩，避免交叉感染。
5. 所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，戴口罩并随时消毒。
6. 家有两个孩子，其中一个感染流感时，应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触。
关于流感的传言
1
今年得过流感了，就不得再遭第二次了。
流感表示，它可不是一个轻言放弃的人，得过一次可能还有第二次哦。
2
多喝点神药止咳水、抗病毒冲剂可以预防和治疗流感！
无效！无效！无效！
不要把治疗希望寄托在所谓的神药止咳水上，提高抗病能力，不感染流感才是科学的选择。
说了这么多，
还是不能掌握中心思想，
教育小微带你
划重点，做总结
↓↓↓
预防流感
总的来说做到未雨绸缪
第一步：打流感疫苗。
第二步：做好个人卫生和个人防护，尽量不去人口密集、不通风的地方，不去招惹任何活禽，不乱咳嗽打喷嚏，尽量与得了流感的人保持距离。
来源 | 综合“武汉儿童医院武汉市妇幼保健院”微信公众号、《流行性感冒诊疗方案（2018年版修订版）》
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