心情不好的时候，去这个地方走走，能治愈人

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作者：诗词君

来源：诗词天地（ID: shicitiandi）

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上周末去菜市场，看见一个挽着马尾的姑娘，穿着素色的衬衫，挎着草编的菜篮，熟练地在琳琅满目的果蔬间挑选，拿起水果放在鼻尖轻嗅，与菜摊主人轻声讨价还价，嘴角时时勾出微笑。

那样的美，极其优雅而又可爱。

作家古龙说过：

一个人如果走投无路，心一窄想寻短见，就放他去菜市场。

因为不论怎么心如死灰的人，一进菜市场，再次真实地嗅到人间烟火的气息，也必定会重新萌发出对生活一丝眷念。

那里有闪动露珠的蔬菜，活蹦乱跳的海鲜，五颜六色的水果，嘈嘈杂杂的人群，讨价还价的闹声......

菜市场，一个充满生活情趣，满是热爱生活之人的地方，平淡无奇的风景里，蕴含着无比美妙的情怀与蓬勃的生机。

民国“闲民”汪曾祺先生喜欢菜市场，他说：

“到了一个新地方，有人爱逛百货公司，有人爱逛书店，我宁可去逛逛菜市。

看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒，热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。”

去菜市场走走，你才最能真切地体会到生命如此真实的存在，一切充满生机与活力，生活中的琐碎是多么的美好。

记得我刚参加工作的时候，由于初出茅庐，没什么工作经验，眼看着身边的同事，每天都需要加班才能完成工作，为此焦虑不已。

朋友知道了我的情况，给我建议，周末不要在家睡觉了，去菜市场走走吧，我半信半疑听了他的话。

周末早早起床，去了附近的菜市场，看着那些色彩缤纷娇嫩欲滴的的应季水果，刚从田地里摘出就被送来、根部带着泥巴的蔬菜，水池里自由欢快奔奔跳跳的鱼儿，心里仿佛生了一把火焰，温暖又亮堂。

买了几把清脆的蔬菜、新鲜的排骨、饱满的米饭，为自己做了一顿丰盛的早餐，吃下去浑身充满力量，仿佛又有了与世界对抗的勇气。

“一碗人间烟火就是生命里的岁月，岁月不能长久，生活值得守候”，在日复一日中，把生活过得有滋有味。

若你经常去菜市场，就会发现，这是一个熙熙攘攘又充满爱的地方。

在一片充满烟火气息的人潮中，挑选、购买自己中意、喜爱的食材，不紧不慢，悠然自得。

你会碰见邻居，彼此聊聊日常，论论新闻，不再是关起门来不认识的陌生人。

常去的小摊，老板便会认识你，与你熟络的打着招呼，不考虑收益，真心为你推荐最新鲜的菜：

“这是老乡早上刚送来的番茄，与鸡蛋一起炒，最适合下饭”，“工作累了吧，拿这些排骨，与海带玉米小火慢炖，最有营养”......

若你忘记带钱，只管拿回家，下次再付即可；若有一毛两毛的零钱，直接舍去，顺便再送你几根小葱。

在菜市场，你能收获友谊，感受到人与人之间的温暖，彼此信任，满是人间烟火的氛围。

江浙二月，去菜市场买应季的春笋、火腿、五花肉。

文火慢炖，“咕笃咕笃”，食材来回翻滚，直至汤厚汁浓、香味醇厚，一锅上好的“腌笃鲜”即可大快朵颐，为生活注入一种“美食知时节，当春乃发生”的诗意。

大诗人苏轼，就是从这些平常的春茶和春菜中，发现了生活蕴藏的诗意，发出了“人间有味是清欢”的赞叹。

其实，人生最伟大的意义，就是在于即使我们知道了我们每一个人的大结局，但我们依然还认真地活在这个世上，因为，我们对这个世界充满期待。

香港回归20年之际，林郑月娥作为第一位女特首，正式就任香港特别行政区第五任行政长官。

记者做采访时，她说虽然职业繁忙，但家里从来没有请一个工人，煮饭之类的事，都由林郑月娥亲自来做。

作为一届特首，她有自己的事业职场，却也能洗手羹汤，为自己爱的人烧一顿饭，在柴米油盐的烟火中，修炼最接地气最安稳的幸福。

卢帧说：“旅行其实不在于你走了多远，花了多少钱，拍了多少照片，而在于你改变了看问题的方式。”

或许你真的应该出去走走了，不一定是山川湖泊、名胜风景，菜市场就是一个不错的选择，也许一不小心，就改变了你看待人生的方式，改变了对待生活的心态。

毕竟生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的菜市场。

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